Je možné, bez akýchkoľvek problémov, kúpiť si kozmetiku v rôznych, špecializovaných inštitúciách a lekárňach. Tieto finančné prostriedky však často nemusia vyhovovať kupujúcim kvôli kvalite, cene a potom nás to všetko prináša k ľudovej medicíne, ktorá nemá efektívnu účinnosť voči moderným kozmetickým postupom. Výsledok bude musieť počkať dlhý čas, ale môže získať dlhú dobu.
Telo sa musí čistiť prírodným kefovaním, ktoré obsahuje nasledujúce zložky: 1/3 šálky medu, 1/3 šálky jojobového oleja, 2 lyžice modrej hliny. Dve polievkové lyžice sušeného mlieka, 1 pohár mletej soli. Všetky zložky sa zmiešajú a výsledná zmes sa nanáša na pokožku masážnymi pohybmi. Potom sú zvyšky kroviny rozmazané a nasiaknuté uterákom.
Velvet a hladká pokožka bude podporovaná krovinami z ovsených vločiek, aby bolo potrebné, aby sa premiešali do kvapalného medového mletého ovsa. Najlepšie je použiť túto zmes na parné telo, preto ju musíte naniesť po kúpe.
Keď sa zbiera jahody, je užitočné urobiť jahodové kefovanie. Na to urobte 100 gramov jahôd, 2 lyžice mandľového oleja, 1 lyžicu medu. Miešame jahody, zavádzame mandľový olej a med. Táto zmes sa nanáša na kožu v kruhových masážnych pohyboch. Potom sa zvyšky zmesi umyjú teplou vodou a namočia sa uterákom. Všetky tieto koberčeky budú dobré pre tvár.
Spolu s očistením môžete spomenúť výživu. Hydratačný koktail pozostáva z 2 lyžíc mlieka a 1 pohára minerálnej vody a v horúcich letných dňoch dobre fungujú na koži. Ak sa telo roztiahnete touto zlúčeninou, obohatíte pokožku tuky, ktoré sú obsiahnuté v mlieku, a obohatenie pokožky minerálnym komplexom.
Dodatočná výživa poskytne kvasnicovú masku, obsahuje 4 lyžice smotany, 15 gramov suchého droždia, 4 lyžice tekutého medu. Pivovarské kvasnice sa zriedia v krému, potom pridáme med, a dajú sa do žalúdka a ďalších častí tela. Kvasnica maska zlepší krvný obeh, poskytne elasticitu a utiahne póry.
Únava a zlá nálada sú často znaky dehydratácie. A tieto nešťastia je možné prekonať, ak pijete 2 poháre vody. Ak sa spotrebuje dostatok vody, pomôže to udržať elasticitu pokožky. Kúpele sú skvelou "vodoléčbou". V chladnom čase, tak nedostatok láskavosti a tepla. Kúpeľ s dobrou arómou vám prinesie dobrý pocit z nepriateľského a mrazivého dňa a dobrú náladu.
Recepty na relaxačnú kúpeľ
Vezmite 3 kvapky pelargónie, palinu, šalviu, bergamotu, 4 kvapky esenciálneho oleja zo santalového dreva, pridajte ½ šálky kyslej smotany, pridajte do kúpeľa, v ktorom je teplota vody 36 stupňov. Prijímame 1 krát za 1 až 2 týždne.
Recepty na kúpeľ pre pokoj
Ak chcete zbaviť bremena problémov a nájsť duchovnú rovnováhu, táto kompozícia pomôže - 3 kvapky ylang-ylang, 3 kvapky levandule, 4 kvapky esenciálneho oleja ruže.
Je potrebné vedieť, že éterické oleje sa nedajú rozpustiť vo vode, takže je potrebné ich zmiešať s 30 alebo 50 gramami rastlinného oleja, medu alebo soli. Ak nie je nič v ruke a priamym pridávaním vody do kúpeľa, väčšina látky bude na povrchu, musíte pomaly vychádzať z kúpeľa a nečistiť si uterák.
Ženy všetkých vekových skupín dostanú kúpeľ s jablčným jablčným octom, pridajte do kúpeľa 1 lyžicu octu. Výrazne znižuje strihy, omladzuje a dokonale uťahuje pokožku. Opakujeme 15 minút raz za 2 týždne.
Na spaľovanie tukových usadenín používame kúpele s vápno-farebnými farbami, na čo si vezmeme 1 pohár zberu na naplnenie vriacou vodou, trváme 40 minút. Kmeň, pridajte do teplej kúpeľa. A sedíme v páse vo vode, berieme na prázdny žalúdok. Trvanie procedúry je 15 alebo 20 minút. Po zasadnutí nepijete ani nejedzte jednu hodinu.
Omladenie pokožky pomôže kúpanie s peny v Hollywoode. Pripojíme 1 čajovú lyžičku vanilínu, ½ šálky šampónu a 1 vajce, vyfukeme do peny s mixérom a nahradíme ho pod prúdom vody. Kúpanie od 20 do 30 minút.
Starostlivosť o vlasy
Každá žena je jedinečná: strih očí, pleť, farba vlasov. Vlasy dávajú žene neporovnateľný obraz. Niektoré tajomstvá krásy orientálnych krás. Výchovné ženy nevykazujú vlasy. Ale za zatvorenými dverami, tajne od všetkých, začína skutočné tajomstvo. Krása je zabalená v vodopádoch, vlnách nekonečných hodvábnych prameňov, sú omotané okolo východnej krásy ako drahocenný závoj.
Zvláštne miesto v tradíciách národov strednej Ázie je obsadené vlasmi. Namiesto šampónu alebo mydla od detstva až po starobu, v púšti a v haréme používajte kyslé mlieko. Vďaka kyslému mliečnemu produktu sa vytvára tukový film, ktorý chráni vlasy pred účinkami prostredia.
V súčasnej dobe sa na tento účel jogurtu, len bez prísad ovocnej chuti a bez nečistôt. A môžete si vyrobiť kefír sami. Vezmite liter teplej mlieka, pridajte 1 lyžicu kyslej smotany, dobre premiešajte a vložte na teplé miesto. A za pár hodín bude prírodné čerstvé jogurty pripravené. Potom budeme hlboko navlhčiť hlavu, masírovať ich, starostlivo umyť vlasy teplou vodou a potom vodou, okyslený roztokom octu, vezmite 2 lyžice octu alebo okyslené šťavy z jedného citróna.
Recept na starostlivosť o mastné vlasy
Vezmite 1 lyžicu horčice a zrieďte v 2 litroch teplej vody, táto kompozícia umyje hlava, opláchnite kefír po umývaní, môže odstrániť kyslú vôňu. Horčica odstraňuje mastný škaredý lesk a vlasy nie sú rýchlo znečistené.
Tuk vlasy, aby krásny vzhľad môže také zloženie:
Vezmite ½ lyžičky kafrového oleja, 2 lyžice vody, 1 žĺtok. Zmiešajte zmes dôkladne a umyte vlasy ako jednoduchý šampón. Opláchnite s tečúcou vodou, ale nie horúce, aby sa vajcia nemohli prehnúť.
Pokiaľ ide o suché vlasy, vyberieme nápravu založenú na vajciach. Zmiešame žĺtok s 1 čajovou lyžičkou olivového alebo ricínového oleja. Takáto zmes im poskytne zdravý lesk a obnoví vlasy. Môžete si vziať olej z čajovníka proti vypadávaniu vlasov a proti lupinám. Vypláchnite zmes tečúcou vodou, ale nie horúcou, aby sa vajíčka nezložili.
Dobrá posilňuje slabé vlasy takéto zloženie: vezmeme niekoľko kvapiek ylang ylangového oleja, 1 čajovú lyžičku mandľového oleja, 1 čajovú lyžičku medu a 1 žĺtok. Jedna lyžica horčičného prášku zriedená na konzistenciu kyslej smotany. Všetka zmes a táto zmes sa aplikuje na vlasy po celej dĺžke a masíruje pokožku hlavy. Kompozíciu umyte, opláchnite vlasy vodou, citrónovou šťavou alebo vodou okyslenou octom. Tieto čistiace prostriedky sa používajú aj ako kŕmne masky, ktoré sa aplikujú počas 30 minút, hlavu obalíme celofánom a uterákom.
Starostlivosť o nohy
Ženské nohy sú vždy predmetom veľkej pozornosti mužov. Psychológovia tvrdia, že prví ľudia sa pozerajú na svoje nohy a až potom upútajú oči vyššie. Ale musíte sa postarať o svoje nohy nielen pre mužov, ale najprv musíte urobiť to pre seba. Keďže zdravie nôh sa odráža vo vašej nálade a pohode. A keď nohy ublížia, už na tvári už nie je úsmev.
Ak chcete mať krásny vzhľad nohy môže robiť veľa.
Aby bola koža na nohách hladká, rozotrite ju ráno štetcom, suchým na dotyk. Táto metóda zlepší krvný obeh a odstráni škodlivé látky z tela, a tým uvoľní účinok "ťažkých nôh".
Jedenkrát týždenne, po umytí vankúšikom alebo masážnou rukavicou, zotrieme nohy, zlepší sa krvný obeh a pomôže proti celulitíde. Pravidelne mačte nohy krémom, pretože na nohách nie je veľa mazových žliaz a koža sa začne odlupovať a rýchlejšie sa vysychá.
Veľkým problémom na nohách sú kŕčové žily a hrdla. Ak sa pedikúra neuskutoční v salóne, potom si musíte pamätať, že je potrebné si nechať nehty rovno, príliš veľa ľudí, ktorí nerezávajú okraje, to bude viesť k nahromadeniu nechtov. Venujte pozornosť pätám. Pravidelne pomocou pemzového kameňa čistia kožu päty, čo pomôže zvýšiť krvný obeh v nohách a zabráni zrážaniu kože.
Ak sú nohy studené, potom telo odošle signál, že máte poruchu krvného obehu. Efektívne sú "soľné ponožky", ktoré je potrebné nosiť v noci 1 alebo 2 krát týždenne. Aby ste to dosiahli, ponorte pár hodín ponožiek z bavlny do koncentrovaného soľného roztoku, trochu sa osušte a nanesiete. V noci sa telo zbaví škodlivých látok, ktoré sa nahromadili v nohách. Po tomto postupe sa musia ponožky umyť.
Vzhľad a stav ideálne zlepší taký postup pre nohy, ako je nalievanie. To môže byť vykonané po sprchovaní alebo po kúpaní. Nalejeme studenú vodu po druhej nohe a pohybujeme sa zdola nahor. Zlepšuje krvný obeh vo svaloch a väzbách, podporuje činnosť žíl. Tiež masáž chodidiel bude účinná od zdola hore. Pri masáži používame krémy s výťažkami zo semien hrozna alebo z gaštanového extraktu.
Niektoré ženy majú chlpaté nohy. Ak sú chĺpky svetlé, potom pod kolenami sú zvyčajne neviditeľné, ak sú tmavé, potom budú viditeľné cez pančuchy. Teraz ženy oholia nohy, ale existuje veľa spôsobov, ako odstrániť vlasy z nohy, ak odstránite vlasy pomocou voskovej epilácie, tento postup je veľmi bolestivý a je lepšie to robiť v salónoch.
Veľa pozornosti by sa malo venovať topánkam, stav nôh závisí od toho. Aby sa deformovali prsty, topánky by mali byť celkom priestranné a pohodlné. Každý deň sa neodporúča nosiť vysoké podpätky sa neodporúča nosiť každý deň, je najlepšie odísť na východ.
Starostlivosť o ruky
Pri starostlivosti o ruky je vhodné po umytí rúk aplikovať vitamínové krémy. Krém nie je aplikovaný iba na pokožku, ale roztĺkame pohyb, ktorý sa podobá na ťahanie rukavíc z prstov prstov na základňu, potom na zadnej strane dlaní a pohybuje sa na zápästie.
Aby sme udržali ruky v dobrom stave, robíme systematické masky a masáž rúk. Pred procedúrami si dobre umyjeme ruky a dezinfikujeme ruky. Maska sa aplikuje po masáži.
Nutričné masky majú rovnaké zloženie ako masky na tvár. Najviac prístupné a jednoduché masky na ruky - z pšeničnej múky, uvoľnené čerstvým mliekom, v tejto maske pridáme trochu citrónovej šťavy alebo urobíme masky z obrúsených zemiakov.
Pravidelne 1 až 3 krát týždenne robíme masáž rúk s rôznymi zmäkčujúcimi krémami a nakoniec opláchneme ruky vodou, ktorá sa okyslí jablkom alebo vínnym octom.
Po umytí vašich rúk ich namasíme jednou z týchto zmesí:
1. Razotrem na koži ruky niekoľko kvapiek citrónovej šťavy alebo octu neutralizovať alkalické látky, ktoré z mydla zostali na koži.
2. Utečte ruky uhorkou a potom rozotrite zmes rovnakých častí citróna a glycerínu alebo citrónového a mandľového oleja.
3. Koža bude mäkká, ak ju zotrieme kúskom čerstvej uhorky alebo pravidelne opláchneme teplou vodou, v ktorej boli varené ovsené vločky alebo zemiaky. Zmäkčené ruky zjemníme. Na tento účel sa do vlhkej kože dávkuje akákoľvek formulácia.
- Zmiešajte v rovnakých pomeroch: 20 horkých mandlí, 4 kvapky amoniaku, 30 gramov alkoholu, 30 gramov glycerínu.
- posúvame v pomere 1: 1: 1: 1 horké mandle, voda, alkohol, glycerín.
- 10 gramov glycerínu, vazelíny, lanolínu, broskýň alebo 50 gramov glycerínu, 5 gramov amoniaku, 10 gramov 95% alkoholu.
Tonizačný citrón na pokožku rúk . Aby ste to urobili, zmiešajte ½ citróna s dvoma polievkovými lyžicami kozmetického tonika a naneste na kožu ruky, zatiaľ čo ľahko masírujete.
Vezmeme 1 lyžicu zemiakovej múky, 1 lyžicu citrónovej šťavy a 4 lyžice glycerínu. Všetky zmiešané a vtierané do kože vašich rúk v noci.
Ak chcete pokožku zmäkčiť na lakte a rukách, utrite ju bielou vazelínou alebo vyhrievaným olejom provensálskeho pôvodu. Umyte si ruky roztokom 15 alebo 20 kvapiek amoniaku na 1 liter vody.
Zvárajte 2 zemiaky a rozotrite ich 3 alebo 4 kvapkami glycerínu, pridajte niekoľko kvapiek uhorky šťavy, aplikujte kompresiu na ruky, držte 10 alebo 15 minút, opakujte tento postup niekoľko dní.
Pomocou týchto jednoduchých receptov sa môžete starať o nohy, ruky, tvár a telo. A potom pokožka vášho tela bude vyzerať mladá, svieža a pružná.