Piť s ananásom, zázvorom a uhorkami Najslávnejšie tonické nápoje sú káva, kakao, coca-cola a ich nápoje. Pomáhajú udržiavať tonus v tele počas dňa. Ak chceme hovoriť v odbornom jazyku, tón je dlhý, ale nie je sprevádzaný únavou, excitáciou svalov a nervových centier. Inými slovami, vypil sklenenú tonikovú nápoj a jeden sa môže neúnavne pripravovať na skúšky na niekoľko hodín bez únavy, hoci záhrada je oraná. Tento účinok tonických nápojov sa vysvetľuje tým, že obsahujú látky, ktoré majú priaznivý stimulačný účinok na činnosť srdca, krvných ciev a centrálneho nervového systému. Okrem toho tieto látky aktivujú sekréciu tráviacich žliaz, stimulujú motorické funkcie čreva a žalúdka. Nie všetky uvedené nápoje sú však úplne bezpečné pre zdravie. Napríklad, ak hovoríme o takomto favoritom dospelých a detí z kože, má zhoršujúci účinok na telo a jeho pravidelné používanie vedie k krehkosti kostí. Preto je lepšie piť takéto tonické nápoje, ktoré nie sú podávané v bežných kaviarňach, ale ktoré sa môžete pripraviť doma doslova za pár minút. Recept pre jedného z nich je pred vami.
zloženie:- Ananás 1 ks.
- Uhorka 1 ks.
- Čerstvý zázvor 10 g
- Grapefruitová šťava 150 ml
- Krok 1 Ak chcete pripraviť nápoj, potrebujete 1 malý ananás, uhorku, čerstvý zázvor (3-5 cm), grapefruitovú šťavu alebo pomaranč, v takom prípade bude nápoj viac sladký.
- Krok 2 Uhorka, ananás a zázvor vyčistite a nakrájajte veľké.
- Krok 3 Potom všetko vložte do mixéra, pridajte šťavu a jemne rozomlejte.
- Krok 4 Výsledný hromadný nános. Podávajte nápoj dobre chladený.