Najjednoduchším spôsobom je prísť do salónu, zveriť sa profesionálom.
Najprv obnovíme fyzickú formu. Slovo "wellness" sa teraz používa na každom kroku a znamená všetko, čo je "dobré pre zdravie". Veľmi dobré pre wellness a wellness zariadenia - najmä preto, že vás neprinášajú zvlášť napätie a výsledok je hmatateľný. Napríklad valčekový simulátor mechanicky zlomí vrstvu tuku. Spolu s tým krv začne bežať rýchlejšie cez cievy, prenášať škodlivé látky a dodávať kyslíku kožným bunkám. Vibračná platforma stimuluje svaly a samy sa reflexívne začínajú zmršťovať a uvoľňovať. Trénovanie a zlepšovanie mikrocirkulácie krvi. Alebo iný zázrak technológie - platforma rovnováhy, ktorá rozvíja flexibilitu, koordináciu a mobilitu kĺbov. Aby ste to udržali, musíte napnúť všetky svaly, takže všetky ich skupiny sú rovnomerne spracované. Je zaujímavé kombinovať silové zaťaženie a hardvérové efekty vo vákuovom simulátore. Eliptický kardio (hybrid trenažéra a bicykla) je zabudovaný do vákuovej kapsuly, ktorá vytvára nízky tlak vzduchu počas cvičenia. Z tohto dôvodu sa zintenzívňuje mikrocirkulácia krvi a lymfy v hlbokých vrstvách podkožného tkaniva. Plus tradičný priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém.
Druhou cestou je získať krásu, byť v úplnom pokoji. Ak chcete znížiť objem tela a vyhnúť sa prebytku, pomôžete pri tlakovom ošetrení. Obvykle sa používajú špeciálne nohavice, v ktorých sa dodáva vzduch - na rôznych miestach. Takže počas pol hodiny zariadenie masíruje problémové oblasti, čím aktivuje tok lymfy. Ak chcete upraviť cirkuláciu tekutín v tele - je to veľmi užitočné, ale stále tak pekné. Ak chcete posilniť svoje svaly súčasne, registrujete sa na myostimuláciu. Ležíte na gauči, elektródy sú pripevnené na tele, cez ktoré sa aplikujú striedavé impulzy. Núti svaly, aby sa zmiešali, a telo - na vyčerpanie energie. Existuje aj iná metóda, ktorú možno nazvať prechodom od zariadenia k vplyvu ľudských rúk. Tento LPG je vákuový masér, ktorý sa vykonáva pomocou "manipulujúcej" trysky. Existuje už priamy účinok na podkožné tukové tkanivo, ktoré sa mechanicky zlomí. Súčasne prirodzene vzrastá lymfatický prietok - zobrazuje tiež rozdelený tuk a ďalšie trosky z tela.
Ruky, ktoré vytvárajú krásu
Pokiaľ ide o mňa, je to lepšie ako ruky masážneho pána, nepoznám metódu. Len sa mi páči pocit dotyku tela a rôznych ťahov. A aké potešenie dýchať v čarovných vôňach aromatických olejov ... Všeobecne platí, že dokonca aj anticelulitídna masáž sa môže zmeniť na potešenie, aj keď je to dosť bolestivé. Koniec koncov, aby sa rozptýlila všetka nahromadená v priebehu rokov, je potrebná určitá sila. Ale po masáži jednoducho neviete, že zadok - centimetre pomaly zmiznú, ale určite. Ak chcete tento efekt opraviť, odporúčajú všetci kozmetičky robiť zábaly. Ich zloženie má samo osebe užitočné vlastnosti a tiež pomáha odstraňovať toxíny. V kombinácii s masážou sa tento účinok zvyšuje. Zábaly sú najviac exotické, aj keď dnes, čokoláda alebo med, napríklad nikto nie je prekvapený. Ale najefektívnejšia, podľa odborníkov, v prípade proti celulitíde je talasoterapia. Zahŕňa balenie rôznych morských plodov - morských rias, oceánskeho bahna, výťažkov z planktónu. Tieto látky ovplyvňujú tukové bunky, odstraňujú trosky a zlepšujú zdravie hlbokých vrstiev kože. Tam sa zrýchľujú všetky fyziologické procesy a pokožka sa stáva hladšia a pružnejšia.
Užitočné teplo
Každý vie liečivé vlastnosti kúpeľa - bez neho v programe proti celulitíde! Infračervená sauna je postavená na princípe vyhrievania tela infračerveným ohrevom zo špeciálnych ohrievačov. Teplota v takom kúpeľ je len 37-47 stupňov, a potenie - 2-3 krát viac ako v obvyklom. IR žiarenie zlepšuje zdravie mnohých systémov tela a pri spaľovaní tuku je tiež nenahraditeľná. Teplo preniká hlboko pod kožu, štiepi bunky celulitídy a odstraňuje toxíny spolu s potením. V jednej relácii, vzhľadom na potenie, 900 až 2400 kalórií horí, čo tiež zvyšuje účinok "strata hmotnosti". Fanúšikovia prirodzenejších metód ocenia cédrový barel. Jedná sa o malú kabínu so sedačkou vo vnútri, ktorá je vyrobená zo sibírskeho cédrového dreva. Tvrdí sa, že len cédre-dlhé pečene pokračujú robiť také sudy, ktoré nahromadili užitočné látky a prenášali ich počas zasadnutia. Tu sa aj princíp zvýšeného potenia, v ktorom sa telo intenzívne zbavuje toxínov, funguje. Teplota v cédrovom bareli je iba 55-70 stupňov, vlhkosť - 30% a hlava je vždy vonku a neprehreje, ako v kúpeli. Naše hlavné pravidlo je systematicky a komplexne. Každý z postupov je dobrý vlastným spôsobom a spoločne robia zázraky. Odporúčame konzultovať s lekárom a naplánovať plán cesty. To pomôže a plánuje rozpočet tak, aby nálety na kozmetický salón nebudú zbaviť vaše blízke dary pre Nový rok. A najlepší darček pre nich bude samozrejme vy - štíhly a krásny.
Žiarivá koža
Mimochodom, dobre upravená, krásna koža je ďalšou dôležitou súčasťou slávnostného vzhľadu. Pre tieto účely môžete prejsť do salónu niekoľkokrát pred začatím nového roka. Často sa to robí v spojení s masážami a zábaly: čistenie sa uskutočňuje na začiatku otvorenia pórov a príprava pokožky na ďalšie vystavenie. Alebo ho môžete minúť samostatne, aby ste si dali viac zamatovo a jemne. Na dobre vyčistenej zdravú pokožku je lepšie opaľovanie, ak existuje túžba po triumfách zakúpiť dokonca bronzový odtieň. Solárium - priateľka všetkých žien prinajmenšom počas príprav na dovolenku. Koniec koncov, kultivácia opáleného tela vykonáva svoju prácu a 3-4 dámy zvyčajne berie trek do cenného stánku. Je dôležité, aby sa nepreháňalo, najmä ak je plánovaný kozmetologický postup naplánovaný na rovnaké obdobie - môžu byť nezlučiteľné so soláriom. Keď sa však dodržiavajú všetky pravidlá, používajú sa ochranné krémy a v pláne návštevnosti nie je žiadny fanatizmus, solárium je vynikajúci nástroj, a to ako pre krásu, tak aj pre získanie endorfínov.
Hladkosť a dobre upravená
Ak hovoríme o koži, novoročné šaty určite znamenajú jej hladkosť. To prirodzene vedie k depilácii vrátane salónu. Môžete robiť bežné voskovanie (z vosku - vosku), táto metóda je vhodná pre všetky typy kože a vlasov a udržuje nohy hladké po dobu 3-4 týždňov. Viac exotické a módne teraz možnosť - shugaring, alebo odstránenie chĺpkov so zmesou cukru. V skutočnosti je to obvyklé karamel, ktorý silno priľne k pokožke a môže odstrániť aj tie najkratšie chĺpky. Čo ešte máme o pláne stať sa bohyňou? Samozrejme, krásne nechty na rukách a nohách. Sú to oni, ktorí prestane pozerať, kedy elegantná ruka vezme pohár šampanského zo sviatočného stola. A kvalitný pedikúru prinesie dôveru počas tanca na rovnakom stole. Aj keď je zvyk klasickej alebo európskej (neupravenej) manikúry, potom pred Novým rokom stojí za to vyskúšať a hardvér. Je absolútne netraumatický a vylučuje prenikanie baktérií do mikrotrauma. Hardvérová manikúra a pedikúra vám umožnia vyrovnať nechtíka pred nanášaním laku a jemne ošetriť všetky priľahlé povrchy. Okrem toho sa to robí rýchlejšie ako zvyčajne - čo vám umožňuje ušetriť taký drahocenný čas pred Novým rokom. Okrem manikúrnych pedikúri v kozmetických salónoch niekedy ponúkajú kúpeľné procedúry. Prečo si nechať rozmaznávať ruky a nohy? Kúpeľné produkty vyživujú, hydratujú pokožku a rýchlo uvoľňujú únavu. A parafinoterapia napríklad pomáha aj posilňovať nechty, zabraňuje ich krehkosti. Teraz vieme, ako rýchlo schudnúť do nového roka.