Recepty latenových pokrmov z chobotnice

Tri originálne lentenské jedlá z chobotnice.
Pôst nezahŕňa hlad. Môžete plne a rôznorodo jesť, aj keď strava nebude mať produkty živočíšneho pôvodu. Aby ste sa o to postarali, ponúkame vám tri jednoduché, ale šialene lahodné chudé recepty na varenie chobotnice.

Nemožno povedať, že chobotnice je častým návštevníkom tabuľky priemernej rodiny, ale treba poznamenať, že tento produkt je častejšie používaný ako pred 10 rokmi. Je veľmi šetrný, vyžaduje špeciálne vedomosti a zručnosti v príprave. Ak sa chobotnica príliš dlho variť, stane sa "gumou", pretože optimálna doba varenia je v sekundách. Buďte preto opatrní a nenechajte sa rozptýliť.

Šalát z chobotnice a kapusty

Veľmi jednoduchý a užitočný šalát, ktorý sa dá ľahko pripraviť. Okrem toho je to vynikajúca možnosť pre ľudí, ktorí sú vždy zaneprázdnení, pretože to netrvá veľa času.

zloženie:

Než začnete pripravovať zeleninu, squash s chobotnicou. Ak sú zmrazené, odmrazte ich. Odstráňte z fólie a naplňte vriacou vodou. Nenechávajte ich v horúcej vode. Nalejte a hneď vložte do šľahača, inak sa budú tráviť.

Kalíšky v príspevku

Potom môžete začať rezať. Nakrájajte kapustu so štvorcami, mrkva - slama. Squid je rovnaká ako kapusta.

Ako variť calamari v rýchlom jedle

Pridajte korenie, soľ na zeleninu a dlaň. Len potom pridajte chobotnicu do misky a premiešajte. Odlúpnite kôru z cesnaku a nechajte ju prelisovať. Zmiešajte s rastlinným olejom a sezónu s touto zmesou šalátu Pripravte niečo ťažké, napríklad pohár vody a rozdrviť ju so šalátom. Nechajte v tejto polohe noc v chladničke. Pred zmiešaním znova premiešajte.

Recept na chudé kalórie

Pripravte šalát s chobotnicou

Toto veľmi chutné a uspokojujúce jedlo sa môže stať hlavným na stole. Trvá to trochu času na prípravu, ale výsledok vás poteší.

zloženie:

Začneme varenie:

  1. Najskôr musíte oddeliť olih a odstrániť ju. Pamätajte si, že dosť chobotnice preneste s vriacou vodou alebo hodte do vriacej vody na 10 sekúnd. Hneď ako sa ochladí, nakrájajte na pásy.

  2. Nespojte syr a nakrájajte na pásy dlhé 2 centimetre.
  3. Položte vodu na špagety. Uistite sa, že ho soľ. Vo vriacej vode, hodiť trochu špagety a variť až do polovice varené. Opláchnite studenou vodou a vyhoďte. Strihajte v pásoch rovnakým spôsobom ako syr.
  4. Nakrájajte jemne kôpru.
  5. Vložte panvicu na kachle a nalejte do nej určitý rastlinný olej. Hneď ako je horúce, začnite smažiť celú koreni zo všetkých strán.

  6. S opečenou paprikou odlúpnite a odstráňte stopku.
  7. Oloupeme kôrovcovi z cesnaku a prechádzame lisom. Stačí urobiť to isté s korením. Zmiešajte ich a pridajte majonézu.
  8. S touto omáčkou pripravte misku a vložte ju do chladničky pol hodiny.

Lenten Olivier s chobotnicou

Veľmi chutný šalát, ktorý nahradí tradičné šalátové olivier. Miesto mäsa, chobotnice, olivového oleja namiesto majonézy. Dish - lízat prsty.

Pre varenie budete potrebovať:

Proces prípravy je veľmi jednoduchý. Okrem toho vám o všetkom podrobne povieme, takže s ňou by nemali byť žiadne ťažkosti.

  1. Mali by ste začať s čistením zemiakov. Stačí stačiť 10 kusov. Dajte ho do hrnca a variť. Akonáhle sú zemiaky varené, vypustite vodu a nechajte vychladnúť.

  2. Vezmite tri jatočné telá, vyberte z nich fóliu a variť. Za týmto účelom prineste soľanú vodu do varu a ponorte do nej desať minút.

  3. Cibuľu nakrájajte a chvíľu ju nalejte do vriacej vody. Horkosť by mala vyplynúť z toho.
  4. Takmer všetko je pripravené. Zostáva iba zbierať šalát. Aby ste to urobili, vložte varené zemiaky, konzervovanú kukuričnú nádobu, cibuľu (predtým napustené), soľ a korenie podľa vkusu v miske. Šalát naplníme olivovým olejom a pred podávaním krásne posypeme jemne nakrájanú zelenú cibuľu.

Ako vidíte, diéta v príspevku nie je taká slabá. Pôstné jedlá s chobotnicou sú veľmi chutné a originálne, takže vaši blízky budú potešení.

Bon appetit!