Najlepšie je začať s vaňou alebo saunou. Len pár návštev - a póry budú čistené a pokožka bude hladšia a pružnejšia. A ak v kúpeli urobíte celotelovú masáž alebo samo-masáž, účinok bude ohromujúci pre dušu i telo. Ale táto masáž sa nemusí robiť priamo v parnej miestnosti. Najlepšie je to urobiť ihneď po opustení, zatiaľ čo telo je ešte zahriate. Musíte masírovať oblasť hýždia, stehien a teliat, zatiaľ čo je potrebné ich stlačiť, miesiť a pokušiť. Dokončite masáž by mala hladiť. Tu sa nachádzate v saune alebo saune, máte nádhernú masáž, teraz môžete začať efektívnym lúpaním medu a morskej soli. Veľmi málo ľudí vie, ale medonosné včely môžu z kože čerpať toxické látky a kŕmiť ju a soľ zase odfarbí častice, ktoré sú keratinizované. Po takomto olúpaní môžete otvorene povedať, že máte pocit, že ste sa znova narodili. Koniec koncov, koža začína dýchať, hladká ako hodváb a žiari krásou a mladosťou.
Doma si môžete tiež zbaviť celulitídy. Koniec koncov, to je to, čo starne žena pred začiatkom plážovej sezóny najviac. Samozrejme, celulitída nie je choroba, ale boj proti nej prebieha už mnoho rokov. Ženy sú zúfalo vo vojne s ním, ale bohužiaľ ho nemožno prekonať raz a navždy. Ale aby sme to urobili, aby sa jeho prejavy zmenšili, môžeme, je to v našich silách.
Ak chcete, aby naša koža bola v takých problémových oblastiach, ako sú boky a zadky, hladte sa, potrebujeme robiť masáže, baliace, peeling a aplikovať anticelulitídne produkty. Takmer profesionálna anticelulitídna masáž doma je celkom možná, mala by sa vykonávať každý druhý deň. Môžete to urobiť s tahmi, packami, pálčinkami atď. A môžete to urobiť pomocou silikónovej nádoby, preto musíme na masáž aplikovať olej na kožu a nechať túto nádobu. Ďalej sa silikónová nádoba pohybuje, to znamená, bez odtrhnutia kože, aby urobila kruhové pohyby, masírovala problémové oblasti.
Rovnaká masáž proti celulitíde by mala byť vykonávaná aspoň desať minút, kým sa koža nestane červená. Po masáži sa odporúča vyliezť pod pokrývku na dvadsať minút, aby sa udržalo teplo. Existujú však kontraindikácie pre masáž plechovky - kŕčové žily, krvné choroby a infekčné choroby. Kurz liečby s týmto typom starostlivosti o telo, ako je masáž proti celulitíde, je 8-10 procedúr, ktoré sa môžu opakovať po dvojtýždňovej prestávke.
Pri profesionálnej starostlivosti o telo v domácnosti môže byť špeciálne miesto na peeling. V predvečer plážovej sezóny sa odporúča tento peeling urobiť približne dvakrát alebo trikrát týždenne. Musí to byť vykonané s využitím špeciálnej kozmetiky, domáca bude tiež robiť. Najefektívnejšie domáce lieky na peeling možno považovať za mletú kávu a morskú soľ. Mletá káva by mala byť pridaná do kyslej smotany alebo medu, potom masírovať, vrieť do kože. Nepoužívajte ihneď po procedúre do kúpeľa a umyte ho z tela. Nechajte túto úžasnú masu absorbovať do vašej pokožky a nasýtite ju užitočnými látkami. Pomocou tejto starostlivosti o pleť vašej pokožky odstraňujete mŕtve častice, perfektne čistíte pokožku, urobíte ju veľmi jemnou a jemnou. Viac kávy môže vyhladzovať pokožku a zbaviť si celulitídu.
Peeling s morskou soľou sa robí takto: odneste soľ a navlhčite ju, jemne ju jemne otrepte, masírujte pokožku. Po ukončení procedúry opláchneme soľ a na pokožku nanášame výživné mlieko.
Starostlivosť o telo doma môže robiť a zabaliť. Zábaly by mali byť vykonané, ak chcete, aby vaša pokožka bola pružnejšia. Bez pomoci špecialistov to nie je tak ťažké. Aby ste to dosiahli, musíte na pokožku použiť špeciálny prostriedok, ktorý si môžete urobiť aj sám, obaliť pokožku filmom a navyše by ste si mali dať šortky alebo lýtkové vrecká na otepľovanie a upevnenie. Je to tak príjemný postup, ktorý nevyžaduje, aby ste vynaložili všetko úsilie. V tejto dobe sa môžete vyliezť pod prikrývku a v uvoľnenom stave sledovať televíziu alebo robiť správnu vec. A po hodine pôjdete do sprchy a umyte to všetko a naneste do tela hydratačné alebo výživné mlieko.
A ako pripraviť tento baliaci agent? Tu je niekoľko spôsobov:
1. Mletú kávu premiešajte s medom a niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja oranžovej.
2. Vezmite do tela anticelulitídne mlieko a pridajte niekoľko kvapiek citrusového oleja a premiešajte.
3. Rozložíme modrú hlinku s vodou do krémového stavu, pridáme trochu citrusového esenciálneho oleja a trochu mletej kávy.
No, teraz je vaša pleť čistá a vláčná a vy ste to všetko urobili sami bez pomoci drahých špecialistov a ich postupov, ale jednoducho na úkor vlastnej starostlivosti o telo doma. A už sme mohli ísť na plavky, ale zabudli sme len na lakte, kolenách a podpätkoch, ktoré vyzerajú netetívne. Nie sú veľmi hladké a mäkké. Vyriešiť problém drsnej kože na kolená a lakte, môžete použiť prostriedok na zmäkčenie drsnej kože - citrón. Musíte len odrezať citrónovú pokožku malým množstvom buničiny a aplikovať ju pol hodiny na kožu na kolenách a kolenách, po ktorej musíte niečo zabaliť. Po 30 minútach odstráňte citrón a namažte pokožku krémom. Tento postup by sa mal opakovať niekoľkokrát.
Profesionálna starostlivosť o telo znamená a starostlivosť o vaše podpätky, čo nie je ťažké realizovať doma. Ale aby ste ich uľahčili, musíte použiť tento postup: vyparujte nohy v horúcej vode, potom musíte podrážať chodidlá pemzou alebo piesok s filé. Potom už na suché nohy naneste krém, obalí film a nad ním položíte ponožky. Tento kompresný krém by sa mal uchovávať po dobu jednej hodiny, po ktorej musíte umyť nohy v teplej vode.