Na rukách žien je toľko starostí počas prania, v kuchyni, umývaní, pri práci. Sú vystavené rôznym chemikáliám, studenej a horúcej vode, vetru a mrazu. Ak sa nestaráte o ruky, vedie to k vzniku trhlín, začervenania, suchosti, olupovania a mozgov. Na umývanie rúk používame mydlo, ktoré obsahuje spermaceti a lanolín, alkoholy s vysokou molekulovou hmotnosťou, ktoré oslabujú pôsobenie alkalických látok. Nepoužívame domáce mydlo na umývanie, môže spôsobiť podráždenie, nadmerné osušenie pokožky, silné odmastenie, obsahuje veľké množstvo zásad.
Na ochranu kože rúk sa vytvárajú také krémy ako "silikón", vytvárajú sa také "krémové rukavice", na pokožke sa vytvára ochranný film, ktorý chráni proti zásadám, kyselinám, vodným roztokom solí. Krém na ruky "Silon" tento krém chráni ruky pred teplom, chladom, vetrom, chemikáliami, pôsobením pracích prostriedkov, prachom.
Nezávislá starostlivosť o ruky zahŕňa:
- dôkladné čistenie kože rúk,
- počas celého dňa intenzívne zvlhčovanie,
- aplikácia výživných masiek a krémov,
- používanie ochranných prostriedkov v zime.
Výživné masky pre problémovú pokožku
Raz alebo dvakrát za týždeň pridelíme čas na masky na ruky. Dali sme ich na 10 alebo 15 minút, potom sme umyli teplou vodou. Vďaka každodennej kozmetike, pretože masky majú liečebný účinok a pomáhajú udržať si ruky v skvelej forme.
Vaječná maska
Len vtrem v noci v kože ruky zmesi 1 lyžička ovsených vločiek, 1 lyžica medu a 1 žĺtok, budeme dať na látkové rukavice. V dopoludňajších hodinách dochádza k vráskam a zvlhčuje.
Medová maska
Táto maska robí pokožku jemnou, zmäkčuje ruky. Zmiešajte 15 gramov včelieho medu, niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, 1 žĺtok, 25 gramov olív alebo mandlí. Dáme túto zmes na ruky a položíme bavlnené rukavice. Túto masku pripravíme na noc.
Glycerínová maska na pokožku rúk
Zmäkčuje vločkovú, blednú a hrubú pokožku. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku glycerínu, 1 čajovú lyžičku medu a 2 polievkové lyžice vody. Pridajte 1 čajovú lyžičku pšenice alebo ovsenej vločky. Maska sa aplikuje na 20 alebo 25 minút.
Ručná maska na zemiaky
Na zmäkčenie a vyhladenie kože rúk pomôže zemiaky. Zvárajte 2 zemiaky, libajte ich, ako zemiaková kaša s mliekom. Polotuhá hmota sa aplikuje na pokožku 2 alebo 3 hodiny.
"Lemon-zemiaková" maska na pokožku rúk
Vezmite 2 zemiaky, ktoré zvaríme v uniforme a burinu s 2 čajovými lyžičkami citrónovej šťavy. Zmes by mala byť teplá, keď je položená na ruky v silnej vrstve. Potom obalte ruky celofánom a počkajte 15 minút v tomto stave, potom umyte masku vodou a naneste krém. V noci tri krát zmes 1 lyžice medu a jedného vaječného žĺtka do kože rúk.
Ručná maska "Honey-potato"
Hrubá koža vráti elasticitu a jemnosť, ak si na ne uložíme zmes, na to budeme trieť surové zemiaky, niekoľko kvapiek rastlinnej alebo ovocnej šťavy (mrkva, kapusta, pomaranč, citrón), 1 čajovú lyžičku medu.
Ovsená maska
Vezmite 1 čajovú lyžičku glycerínu, 1 lyžičku citrónovej šťavy, 1 lyžicu slnečnicového oleja a 1 lyžicu teplej vody, 2 lyžice ovsenej vločky.
Olejová maska na ruky
Kým sa ruky stanú krásnymi, roztrhneme ruky bežným rastlinným olejom a položíme bavlnené rukavice.
Starostlivosť o ruky
Ak chcete zmäkčiť pokožku rúk, používame domáce opravné prostriedky. Ak to chcete urobiť, vezmite 1 čajovú lyžičku amoniaku, 2 lyžice glycerínu, odvar z ľanového semena, odvar z ovsenej vločky, čajovú lyžičku zemiakovej kaše alebo odvar z zemiakov.
Je užitočné pripraviť teplé kúpele z bylín - lopúcha, šalvia, limetky, plantain, žihľava, harmanček, vezmeme 1 polievkovú lyžicu každej bylinky na 1 liter vody. Po kúpe na vlhkej kože rúk sa použije výživný krém na suchú pokožku alebo krém na ruky.
V prípade výskytu opuchov, začervenania, vyrážky na rukách, musíte kontaktovať špecialistu na ochorenia kože. To všetko naznačuje, že zdravá osoba mala kontakt s niektorými rastlinami - chmeľom, tabakom a inými, alebo po kontakte s hnojivami.
Ktorých ruky sa potejú, vyrábame kúpele so stolovou soľou, jednu čajovú lyžičku na jeden liter vody,
alebo odvar z dubovej kôry - na liter vody, vezmeme lyžicu kôry,
alebo s lyžicou octu - 1 lyžica octu na 1 liter vody.
Cvičenie pre ruky
Na udržanie pružnosti kĺbov a prstov, na odstránenie nadýchnutia a zvýšenie krvného obehu, na odstránenie únavy, vykonávame malý súbor cvikov. Vykonávame to niekoľkokrát denne.
1. Silne stlačte každú ruku do pästi a ostré stlačenie, opakujte 10 krát.
2. Robíme rotačné pohyby rúk dovnútra a von, 10 krát.
3. Urobte kruhový pohyb palcom v oboch smeroch, 10 krát.
4. Dajte prsty do "zámku", pevne stlačte a stlačte ich, a tak 20 krát.
5. Pevne stlačte prsty a dlane oboch rúk navzájom. Lokty sú držané na úrovni ramien. Neodstraňujte prsty, odoberte si ruky, aby sa vaše lakte a zápästia rozdelili, vráťte kefu do pôvodnej polohy, urobte to desaťkrát.
6. Štetce rúk sa zdvíhajú a znižujú, urobíme 20 krát.
Táto gymnastika pre ruky trvá 5 alebo 10 minút a potom budete cítiť, že vaše ruky sú odpočívané.
Tipy pre starostlivosť o pleť ruky
1. Najlepšie je umyť ruky vodou pri izbovej teplote. Zo studenej vody sa pokožka stáva tuhou, vločky, horúcou vodou, odmasťuje kožu, robí ju hrubým a vysušuje pokožku.
2. Umývanie, pranie, umývanie a čistenie sa vykonávajú rukavicami, pretože chemické látky obsiahnuté v detergentoch nie sú účinné na pokožke rúk. Koniec koncov, tieto látky môžu odstrániť tuk, môžete si len predstaviť, čo budú robiť s pokožkou našich rúk.
3. My sme umyť ruky so špeciálnym gélom alebo toaletným mydlom. V takýchto kozmetických prípravkoch sa nachádzajú rôzne prísady, ktoré zabraňujú vysušeniu pokožky.
4. Po každom kontakte s vodou dobre umyjeme ruky, čo nám uvoľní oči.
5. Každý deň mazame pokožku rúk so smotanou.
6. Keďže koža na lakte je často tuhý a suchý, potrebuje zvláštnu starostlivosť. Kolená pri umývaní utrite v kruhovom pohybe s pemzou, potom tuku s tukom krémom, ktorý sme zmiešali s citrónovou šťavou.
7. Kúpeľ pre ruky spôsobí, že pokožka bude jemná a jemná. Pri 2 litroch teplej vody vezmite 2 lyžice rastlinného oleja. Alebo na 2 litre teplej vody, vezmite 1 polievkovú lyžicu glycerínu a 1 čajovú lyžičku amoniaku. Procedúra sa uskutočňuje 15 alebo 30 minút, po 10 alebo 15 po sebe nasledujúcich dňoch, mesiac neskôr zopakujeme alebo vykonáme niektoré ďalšie procedúry starostlivosti o pokožku rúk.
8. S hrubou, hrubou pokožkou je užitočné pripraviť kúpele zo srvátky a zo šťavy z kyslej kapusty. Potom sa pokožka zmáča s tučným výživným krémom.
9. Ak sú na rukách kukurice a trhliny, použijeme kúpele zo škrobu, vezmeme 1 liter vody a 1 lyžičku škrobu. Po 15 minútach opláchnite ruky a škvrnu s výživným krémom. Takéto kúpele sú užitočné v prípade šliach a trhlín na chodidlách.
10. Ak potíte svoje ruky, pokúste sa urobiť soľný kúpeľ. Rozvedeme sa v 1 litri teplej vody, 1 lyžičku morskej soli. Držíme sa rukami každý deň v takom kúpe na 5 alebo 10 minút, po dobu 10 alebo 15 dní.
Masky pre ruky doma
"Honey-oatmeal" maska
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku medu, 1 lyžicu mlieka, 1 lyžicu olivového oleja, 3 lyžice ovsenej vločky. Masku na 1 hodinu položíme na ruky, aby sme dosiahli najlepší účinok na rukavice.
Mastná a žĺtková maska
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku medu, 1 lyžicu rastlinného oleja, 1 žĺtok. Sedíme na rukách 15 alebo 20 minút. Smoem voda, budeme dať na výživný krém.
"Medová a žĺtková maska"
Zmiešajte 1 lyžicu medu, 1 lyžičku ovsenej vločky, 1 žĺtok. S takým zložením tuku namazávame a nanášame na rukavice. Maska smoem v 15 alebo 20 minút, potom rozmazanie rúk s výživným krémom.
Zemiaková maska
Zvárame 2 alebo 3 zemiaky, budeme ich šlehať mliekom. Dali sme na ruky kašu a vložili sme do tejto hromady rúk, kým sa úplne neochladia. Smoem voda, budeme dať na výživný krém.
Masky pre nechty a ruky doma
1 recept. Domáca maska na zmäkčenie pokožky na lakťoch
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku peroxidu vodíka, 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, 1 lyžičku tučnej smotany alebo smotany, ½ lyžičky sódy, 1 lyžičku soli. Roztiahneme naše lakte, roztiahnite túto zmes a obalíme ju celofánom po dobu 45 minút. Potom smoem a rozmazané tukovým krémom. Robíme 1 alebo 2 procedúry, kým sa pokožka nestane sametovou.
2 recept. Prírodná maska na posilnenie nechtov
Vezmite pár kvapiek jódu, niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, niekoľko polievkových lyžíc olivového oleja. Poďme nechať naše nechty do tejto zmesi a držať 5 alebo 10 minút. Naplňte vodu bez mydla.
3 recept. Jód zo zväzku nechtov
V noci roztiahneme nechty s jódom. Ak to urobíme večer, pretože sa rýchlo vstrebá, nechty už nebudú žlté.
4 recept. Citrón na posilnenie nechtov
Odstrihnite 2 lobule z citrónu, s hrúbkou 1 cm. Všetky klince sme vložili do každého laloku, do jedného laloku - do nechtov na pravej strane av druhej strane do nechtov ľavej ruky.
5 recept. Kyslé plody na starostlivosť o nechty a ruky doma , ako sú brusnice, ríbezle, brusnice. Šťavy bobule mastnú kožu okolo nechtov a nechty samotné.
6 recept. Rastlinný olej s prídavkom citrónovej šťavy na posilnenie nechtov
Na nechty nasadíme zmes rastlinného oleja s prídavkom stlačenej citrónovej šťavy alebo kvapky silice z citrónu. Aplikujeme denne na desať dní.
7 recept. Domáca želé maska s glycerínom a kukuričná múka na ruky
Je dobré robiť tých, ktorých ruky sú poškodené detergentmi. V 40 ml vriacej teplej vody miešajte 56 g glycerínu a 4 g kukuričnej múky.
8 recept. Domáca varená zemiaková maska
Rozdelíme 2 varené zemiaky a pridajme 1 čajovú lyžičku olivového oleja, 1/3 šálky mlieka. Puree ležal na látkovej utierke alebo niekoľkokrát zložil gázu. Potom tento "sendvič" otočíme a položíme na parné ruky. V hornej časti s papierom na obklady, potom roztiahneme polyetylénové sieťové vrecká a prilepíme ich pásikmi alebo gumovými pásikmi pre vlasy na zápästie. Po 40 minútach odstráňte vrecká a opláchnite ruky teplou vodou.
9 recept. Olivový olej pre starostlivosť o ruky
Vlny zvlhčujeme olivovým olejom, položíme na bavlnené rukavice a ležeme v nich. Alebo si to vezmeme, na bavlnené rukavice, položíme gumové rukavice a budeme robiť domáce práce. Po 20 minútach bude pokožka sametová a hladká, ako dieťa.
10 recept. Domáca ruka maska so slnečnicovým olejom a tvarohom
Vezmite niekoľko kvapiek slnečnicového nerafinovaného oleja. Ak chcete vrátiť hladké farby do rúk, utrite ich plátkom grapefruitu, oranžovej, citrónu.
11 recept. Jódová sieť zo zväzku nechtov
Aby sme nerozdelili nechty, urobíme na zápästí jódovú mriežku.
12 recept. Majonéza pre starostlivosť o ruky
Vezmite majonézu, vložte ju silno do rúk, položte na ruky gumové rukavice a zoberte si do práce. Po 30 minútach odstráňte rukavice a umyte teplou vodou.
13 recept. Vitamín E z krehkosti a stratifikácie nechtov
Vezmite si vitamín E do kapsúl, predáva sa v lekárni a každodenne mažete nechty. Aby sme to urobili, otvoríme kapsule, pomaľujeme a oštepíme všetky nechty, po jednom týždni sa prejaví efekt a po mesiaci budú nechty ako oceľ.
14 recept. Jód a soľ na posilnenie nechtov
Na pohári položíme 1 lyžičku veľkej stolovej soli a niekoľko kvapiek jódu. Namočte vatovú vatu do roztoku a rozotrite ju do nechtov. Rovnaký účinok sa pozoruje po odpočinku pri mori.
15 recept. Krém a červená paprika na posilnenie krehkých a vrstvených nechtov . Na nechty klademe masku 1 čajovú lyžičku ľubovoľného krému a 1 čajovú lyžičku červeného korenia na 5 minút. Dobrý efekt dáva tejto maske krehké a vrstvené nechty.
16 recept. Citrón na starostlivosť o kolená a lakte
Je užitočné vymazať kolená a lakte zvyšky krému, neoplachujte.
17 recept. Domáca maska na vyhladenie vrások
Pokrčená pokožka rúk sa stáva mäkkou a pružnou, ak sa do nej vracia zmes 1 lyžice medu a 1 vaječný žĺtok.
18 recept. Prírodná maska so soľou a citrónovou šťavou na posilnenie nechtov
Rozpustný v citrónovej šťave trochu soli, za to sme stlačiť taniere alebo lyžicu niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, mix a naniesť na 20 minút na nechty.
19 recept. Prírodná maska z kávy, na ruku
Koža rúk je veľmi častá s prasklinami a podráždená. Účinne, ak urobíme masku z kávy, držte masku na rukách 5 minút. Potom použijeme krém na ruky.
20 recept. Domáca maska z nechtíka na ruky
V noci rozmačkáme ruky mastím z nechtíka, dáme na bavlnené rukavice, ráno umyjeme zvyšky masti. Hlavná vec je, že postupy boli pravidelné.
21 recept. Masť pre tvrdosť nechtov
Vezmite prudko varené žĺtok a 4 gramy včelieho vosku, topiť vo vodnom kúpeli, nalejte malý broskyňový olej, kým nedostaneme masť. A táto masť každý večer trenie nechtíky.
22 recept. Prírodný vosk na slabé nechty
Prsty sa vložia do roztaveného v parnom kúpeli čistého vosku a ihneď spadnú nechty do studenej vody. Potom prsty dostanú "náprstky", vložia bavlnené rukavice a idú spať. Zostávame celú noc. Tento postup sa vykonáva dvakrát týždenne. Celkovo bude 6 procedúr. Klince sa dobre zosilnia a jeden kurz bude stačiť na to, aby ste sa zachránili pred krehkými nechtami.
Teraz vieme, aká by mala byť starostlivosť o ruky masky. Podľa týchto tipov, starostlivosť o ruky, masky a kúpele môžete urobiť krásnu ruku a nechty rúk sa stanú krásnymi a dostatočne silnými. A všetko vďaka dennej kozmetike, pretože masky majú liečebný účinok a pomáhajú držať ruky v skvelej forme.