Probiotiká a prebiotiká pomáhajú mikroflóre

Hlavnou otázkou je, ako môžeme pomôcť našej vlastnej mikroflóre? Ako sa môžeme vyhnúť dysbióze a iným poruchám trávenia? Existujú dva zásadne odlišné spôsoby, ako to vyzerá, ale konajú inak. Ide o probiotiká a prebiotiká.
Probiotiká sú "živé" baktérie, ktoré pri požití sú navrhnuté tak, aby kompenzovali nedostatok vlastnej užitočnej mikroflóry. Probiotiká majú množstvo nevýhod. Po prvé, je to "cudzinec", cudzia flóra. Je potrebné pamätať na to, že zloženie mikroflóry každej osoby je jedinečné, a preto "živé" baktérie pestované v laboratóriách za podmienok masovej produkcie jednoducho nezodpovedajú zloženiu vlastnej mikroflóry. Probiotiká a prebiotiká pomáhajú mikroflóre.
Navyše "živé" baktérie netolerujú kyslé prostredie. Preto väčšina z nich zomrie v pažeráku a žalúdku bez toho, aby zasiahla črevá. Niekedy dosahuje len 10% "živých" baktérií intestinálnej mikroflóry. Na to, aby probiotiká mohli konať, musia byť prijaté dlhú dobu a podľa striktnej schémy. Často je to drahé a nepohodlné.

Prebiotiká sú prirodzenejšie a v dôsledku toho účinným spôsobom. Prebiotiká sú sacharidy, ktoré naše telo nerozkladá a nezmení sa na intestinálnu mikroflóru. Môžu jesť iba užitočné pre nás baktérie - škodlivé mikroorganizmy ako "mäso" jedlo, to znamená, bielkoviny. Preto, aby rast, užitočné baktérie, musíte jesť veľa ovocia a zeleniny, až 60% dennej stravy. V oboch prípadoch probiotiká a prebiotiká výrazne zlepšujú stav tela ako celku a pomáhajú mikroflóre.
Po mnoho storočí boli rastlinné potraviny základom každodennej stravy ľudí, takže sa necítili žiadne nedostatky prebiotik. Predpokladá sa, že naši vzdialení predkovia denne spotrebovali až 200 g vlákniny vrátane 50 g inulínu. Na porovnanie dnes aj v európskych štátoch, kde je zdravej výživovej kultúry veľmi dobre vyvinuté, ľudia len ťažko konzumujú 20 gramov vlákniny denne a 2-4 gramy inulínu denne - a to v množstve 50-75 gramov vlákniny a 10-25 gramov inulínu! "Hermigurt Prebiotic": prirodzená podpora mikroflóry Moderná civilizácia vynašla veľa nezdravých potravín, ale pomohla aj pri vytváraní produktov, ktoré nás priviedli späť k normálnej zdravej výžive.

Jogurt "Ermigurt Prebiotic" je jemný, lahodný mliečny výrobok obohatený inulínom, jedným z najefektívnejších prebiotikov. Vďaka inulínu môže nový jogurt rýchlo obnoviť prirodzenú rovnováhu mikroflóry a vytvoriť proces trávenia. V jogurte "Hermigurt Prebiotic" nie sú žiadne konzervačné látky. Obsah tuku nie je vysoký, ale tento jogurt je hustý a výživný. Táto jedinečná vlastnosť inulínu: vďaka nej sa dokonca výrobky s nízkym obsahom tuku v konzistencii podobajú tradičnému krémovému jogurtu.
Takže sa nemôžete popierať s radosťou a nebojte sa o postavu. Navyše inulín posilňuje a predlžuje pocit nasýtenia - napriek tomu, že v jogurte je málo kalórií, je to veľmi výživné. Takže "Ermigurt Prebiotic" je ideálny produkt pre tých, ktorí sa usilujú dodržiavať diétu. V tomto prípade neexistujú žiadne kontraindikácie a obmedzenia týkajúce sa spotreby inulínu - bez ohľadu na to, koľko budete jesť, všetko bude prínosom pre telo a neubližovať. Je veľmi dôležité, že pre svoju užitočnosť zostáva "Hermigurt Prebiotic" skutočnou mliečnou pochúťkou. Obsahuje maliny, rakytník, ríbezle, marhule, slivky, šípky - najdôležitejšie ovocie a bobule pre zdravie. Jogurt "Hermigurt Prebiotic" pomôže vašej mikroflóre udržiavať zdravie, a vy - skvelá nálada a optimizmus! Preto piť prebiotiku a byť zdravý! Tiež nezabudnite pravidelne konzumovať čerstvé ovocie a zeleninu.