Ak chcete očistiť pečeň metódou najznámejšieho ľudového liečiteľa našej krajiny, Gennady Petrovič Malakhov, najvhodnejší čas je 10-13 mesiacov (pred úplným mesiacom). Ak chcete urobiť toto, musíte piť čerstvé šťavy pred raňajkami, potom by ste mali mať ľahké raňajky, a to je tiež ľahké mať obed. Po uplynutí jednej alebo dvoch hodín musíte na oblasť pečenia uviesť teplý ohrievač. Bolo by ideálne spájať túto fľašu s horúcou vodou a chodiť po nej celý deň (predbežne do 20:00). Večer - roztok kyseliny citrónovej a olivového oleja by mal byť zahrievaný na 30-35 stupňov.
Dávka oleja závisí od jeho znášanlivosti a vlastnej hmotnosti. Jedna dúšok teplej oleja sa umyje jedným dúškom šťavy (alebo 2 na 2). Ďalšia 15-minútová prestávka - a znova sa opakujem od začiatku. Tak dlho, kým sa olej a šťava neskončia.
Ak sa náhle objaví nevoľnosť, musíte počkať trochu (až do vymiznutia tohto príznaku). Potom musíte postup pokračovať. No, ak nechutenstvo neprejde, musíte prestať používať olej so šťavou. Neodstraňujeme však fľašu s teplou vodou.
Opatrenia na zvýšenie účinku čistenia pečene na to neprestanú. Keď pijete maslo a džús (mimochodom, dávka masla a šťavy by mala byť približne 100-300 ml), potom po hodine zaujmite pohodlnú pozíciu (najlepšie na päte), zatvorte ľavú nosnú dierku (môže to byť bavlna) a dýchať ticho vpravo. Trochu horúci pepper - na špičke jazyka, ale v oblasti pečene, ktorú potrebujete, aby aplikátor Kuznetsova (môžete s kovovými hrotmi). To všetko s cieľom vyrábať energiu spolu s teplo v pečeni.
Ďalej vykonávame tieto cvičenia: pri inhalácii si predstavte, že smerujeme ohnivú šípku do oblasti pečene. Dýchanie je pomalé a hladké (asi 5 vdychov za minútu), membrána sa úplne otvorí a potom sa zmršťuje tak, aby bol žalúdok zachytený čo najvyššie.
Takže masírujeme pečeň, zlepšujeme tok krvi, vymyjeme zrazeniny a trosky. Toto cvičenie sa vykonáva po dobu 15-30 minút. , a potom odpočíva hodinu a zopakujte. Po odpočinku je potrebné umiestniť magnetický aplikátor na pečeň alebo magnet. Pomocou magnetu posilňujete kapilárny obeh. Je to veľmi dôležitý faktor.
Od 23:00 do 3:00 (niekedy bližšie ráno) sú rôzne odpadové a kamenné. Má formu bežnej relaxácie. Práve v tomto čase je biorytmus žlčníka a pečene maximálne veľký. Často, dokonca aj ráno, je voľná stolica. S ním prichádza ešte väčší počet kameňov a žlče, ktorá má formu vykurovacieho oleja. Ak chcete konsolidovať efekt, je potrebné urobiť čistiaci klystýr. Ďalšie - odpočinok a raňajky. Odporúčame, aby vaše prvé jedlo (raňajky) pozostávalo z pol litra džúsu, mrkvy alebo jabloní (1: 5). Pomáha vyčistiť pečeň. A oveľa neskôr môžete jesť šalát s kašou (variť vo vode), a potom - žiť zvyčajný život a byť zdravý.
Odporúčania na čistenie pečene metódou Malakhov
Ak je váha vášho tela až 65 kg alebo olej dobre netolerujete, na prvé čistenie pečene stačí 150-200 ml oleja, aby sa zabránilo zvracaniu. Ak môžete pokračovať v piť viac - zvýšenie na 300 ml, ak nie - nechajte rovnaké množstvo (to stačí).
Ak po nejakom čase došlo k náhlemu zvracaniu, nemusíte paniku, aj keď obsahuje včlenenie hlienu (prípadne čiernu alebo zelenú). To znamená, že olej so šťavou pracoval v žalúdku a vyčistil ju z filmu, ktorý je patologický. Často sa to deje v hodine prvého očistenia. V tomto prípade musíte pri druhom čistení použiť menej oleja a šťavy. Tretia dávka by sa však mala zvýšiť.
Stojí za to odpočívať počas očisty metódou Malakhov. Čistenie pečene zvyčajne prechádza bezbolestne. Často dochádza k veľmi silnému vyprázdňovaniu a zdá sa, že pečeň "dýcha". Ak sa váš strach a úzkosť zmiešajú s vašimi pocitmi, ak ste nervózni kvôli čakaniu, "zmenšujte" - vezmite si dve "nepríjemné" tablety - to vás upokojí. Všetko bude dobre.
Čistenie je zakázané po náročnej práci a na lačno. Medzera je 3-5 dní. Telo bude inak jesť šťavu a maslo. A ešte horšie - ste veľmi vyčerpaní. Pochopenie, že tento proces - invázia do pečene - vám prinesie pochopenie, že potrebuje silné silné napätie.
Čistenie. Ich počet
Prvé čistenie je najťažšie. Niekedy sa stáva, že počas nej vychádzajú belavé vlákna, stará žlč vo veľkých množstvách, plesne a kamene - nie. To znamená, že upratovanie nebolo veľmi úspešné. To je tiež normálne. Jednoducho, zjavne, pečeň je veľmi silne upchatá, preto nie je potrebné žiadne čistenie, aby sa kamene objavili. Ďalšie očisty sa vykonávajú s prihliadnutím na zdravotný stav (prechádzajú jasne ľahšie). Prvé tri očisty sa vykonávajú s prestávkou v priebehu troch týždňov. Štvrtý by mal byť vykonaný za jeden mesiac a piaty za dva. O rok neskôr stojí za to stráviť ešte dve čistenie, ale v dvoch - jednom. Celkové množstvo čistenia pečene je asi 10 (/ -).
Čo by ste mali jesť po očistení pečene?
Stojí to k jedlu, so zameraním na vašu chuť do jedla. Najlepšie je začať so šťavami (uvedené vyššie). Ďalej - šaláty s čerstvými bylinkami (bez majonézy!). Potom kaša na vode, môžete s maslom alebo morskou kale. Pokračujte v tom istom duchu celý deň. V nasledujúcich dňoch pridajte rôznorodosť.
Musíme sa zvyknúť na správnu výživu. Práve včas! Nezahŕňame vyprážané, bohaté, konzervované, údené, mastné občerstvenie (najmä chladené - pečeň nemá rád studené jedlá). Všetko, čo je škrob, najmä biela múka, upcháva pečeň a robí to veľmi ťažké. Fazuľa, huby - nie sú žiaduce. Kategóriálne kontraindikácie: marinády, korenie, horčica, ocot, okurka, cibuľa, reďkev, šťuka, cesnak, silná káva, kakao a samozrejme alkohol. Pikantné jedlá sú pre pečeň negatívne. Stimulujte jej prácu kyslou. Tortové príchute utláčajú funkcie pechenka.