Zdá sa, že Ekaterina Klimová si uvedomuje magický recept na atraktívnosť a harmóniu - inak, ako by mohla byť zachránovaná krásna ženská žena, krásna štyria herečka? Bohužiaľ, realita je oveľa prozaickejšia: tajomstvo elegantných foriem je v rozumnom systéme výživy a fyzickej mobility.
Catherine je odporca tvrdých a "okamžitých" diét. Je presvedčená, že prísne obmedzenia a "hladné" dni spôsobia škody na tele a vážne zdravotné problémy auknutsya. Kde je bezpečnejšie držať sa zdravého rozumu: menu by malo byť vyvážené, porcie - malé a jedlo - časté. Stravovanie herečky je založené na jedlách z tvarohu, jednoduchých polievok, dušenej zelenine, čerstvých šalátoch, sezónnych ovocí. A nevyhnutne - nie menej ako jeden liter čistej vody denne.
Princíp "menej, ale lepšie" je prísne dodržaný v rodine Klimovoi. Celebrity nezmiešajú bielkoviny so sacharidmi, bez multikomponentných omáčok, vysokokalorických delikates a dezertov. Obľúbené jedlá Catherine - pečené zemiaky s bylinkami, chudé kotlety, varené na "suchú" panvici, hrušky a jablká, pečené medom a škoricou.
Ale herečka nie je v žiadnom prípade asketická, pravidelne sa rozmaznáva s výdatnými darmi. Jednou z obľúbených receptov dievčaťa je francúzska letecká omeleta (omeleta Pulyar). Aby ste to dosiahli, potrebujete 4 vajcia, štipku soli a 30 gramov mlieka. Žĺtok by mal byť oddelený od bielkovín a ľahko porazený mliekom. Na horúcej, naolejovanej panvici nalejte zmes žĺtka a zatiaľ čo sa zohreje, rozmetajte veveričky soľou až do sviežej peny. Na praženej jadrovej báze položte bielkovinovú penu a smažte bez veka asi 7 minút - až veveričky "uchopia". Dvakrát dokončili omeletu a podali ju na stôl.