Dokázal uveriť. Keďže vírus optimizmu ešte nie je otvorený, a počkajte, kým niekto slnečný a pozitívny dôkladne "infikuje", - raz, začnite konať na vlastnú päsť. Koniec koncov, ako sa ukázalo, optimizmus môže ... trénovať. Americkí vedci uskutočnili štúdiu, v ktorej dobrovoľníci dostali špeciálne cvičenia, ktoré stimulujú pocit optimistického šťastia: usmievajte sa pred zrkadlom, robte svoju obľúbenú vec, zdieľajte príjemné správy. A čo sa stalo? A ukázalo sa, že dobrovoľníci zlepšili svoj mentálny a fyzický stav pomocou pozitívnych emócií. No, americkí vedci sú určite veľkí majstri v oblasti zvedavého výskumu, avšak v tomto prípade je vhodné vziať do úvahy ich metodológiu. Koniec koncov, optimista je osoba, ktorá dokonale pochopí, že ak nemôžete zmeniť okolnosti, potom zmeniť svoj postoj k nim. Optimizmus je pozitívny pohľad na svet.
Lekcia optimizmu - pozitívny výhľad na svet. Nesťažujte sa o živote a neprejdite podstatu vašich problémov s ostatnými. Ak sa vyskytne problém, musí sa skôr vyriešiť, než vykopať. Presmerujte svoje sily, aby ste našli cestu von z tejto situácie, pretože ste neustále hovorili o svojich problémoch, zažívate ich znova a znova. Mimochodom, je možné, že na ceste k riešeniu pochopíte, že možno nie je všetko tak zlé a situácia sa obráti na vás s pozitívnymi stránkami. Pamätajte na hlavné prikázanie optimistov - všetko, čo sa deje - k lepšiemu! Buďte otvorení a priateľskí voči ostatným ľuďom, usmejte sa častejšie. Rada samozrejme je ťažké aplikovať na niektorých zamestnancov štátnych inštitúcií, ale aj ich nepreniknuteľné duše môžu byť roztopené úprimnou láskavosťou.
Skúste to! Zmeňte myšlenkový smer. Budete príjemne prekvapení, keď uvidíte, že situácia, okolnosti, ľudia sa menia. Takže nestrácajte svoje myšlienky na stíhanie a hľadanie vinníkov. Koniec koncov, príde deň a bude tu nová príležitosť! Nenechajte sa leniví každý deň zapisovať do denníka udalosť, ktorá otepľuje srdce - od podstatného, ako je nárast odmeny, po malé, ako letecký bozk, ktorý vám poslal vodič ďalšieho auta. Potom ho prečítajte - veľmi inšpirujúca! Ak sa vám zdá, že všetko nepríde, obráťte sa na skúsenosti tých, ktorí vedia z prvej ruky, aké je hľadanie svetla na konci tunelu.