Diétová kapustová polievka s celerom a čerstvým kapustou

1. Po prvé, pripravíme kuracie prsia. Liek môže byť použitý Zloženie: inštrukcia

1. Po prvé, pripravíme kuracie prsia. Pri príprave je možné použiť akékoľvek iné časti kuracího mäsa alebo môžete použiť zeleninový vývar. My sa umyjeme kurča a dáme ho do hrnca. V hrnci nalejte vodu a položte ju na kachle. Keď sa varí, vývar s penou sa vypustí, kura sa umyje a nastaví na varenie. Pridajte cibuľu, papriku a bobkový list. Po 40 minútach sa hruď vyberie a nechá sa vychladnúť. 2. Zelenina a mrkva sa olúpia a tretia na veľkú strúhadlo. Keďže kôra celery je tvrdá, rezané vrstvami asi 5 milimetrov. Korene dajte do vriacej vývaru a tri minúty na malý oheň sa pripravíme. 3. Orezajte kapustu na kapustovú polievku. Berieme iba čerstvé kapustu. Vložte ho do panvice, pridajte umytú ryžu a počkajte, až sa varí. 4. Zatiaľ čo kapusta sa varí, vyčistí a nakrája na zemiaky. Zemiaky sú rezané ľubovoľne. Keď kapusta varí, pridajte mäso a zemiaky. 5. Požiar nepridáva, po dobu desiatich minút pečieme zeleninu, korenie a soľ. Zakryte viečko a nechajte variť. Shchy sú pripravení.

Podávanie: 8