Nezáleží na tom, či ste na začiatku vzťahu, alebo už máte pár skúseností, podľa profesora psychológie Alfreda Heberta z Munsteru, že vaša láska je posilnená, musí byť harmónia v piatich oblastiach: v sexe, vo vzťahu k peniazom, v komunikácii, v životných hodnotách , v plánoch do budúcnosti.
Je vaša únia krásna? Posilnite ju
Cieľom je posilniť slabé stránky vášho vzťahu!
"Čím silnejší je základ postavenia, tým silnejší bude zväzok," verí profesor Gebert. Preto sa najprv sústreďte na tri oblasti. Pokúste sa maximalizovať hlavné prvky vášho zväzku!
"Pol roka je čas, kedy sa láska premení na lásku," vysvetľuje Alfred Hebert. "Zmyselný sex a dobrá komunikácia predstavujú 70% silných vzťahov a celkové názory na životné hodnoty, peniaze a plány do budúcnosti sú zostávajúce 30%, tvrdí ankety." Ak chcete otvoriť druhý dych svojej lásky, venujte pozornosť oblastiam sexu a komunikácie.
Vaša láska je ďaleko od stmievania
Aby sa to stalo pred veľkými výdavkami, vyplňte celý rozpočet spolu, aby sa zabezpečilo čestné partnerstvo.
Konštantné trenie kvôli peniazom je pomerne bežným problémom, keď páry začínajú vážne vzťahy. Problém je v tom, že máte rôzne názory na financie. Napríklad ušetríte na daždivý deň a zhromažďuje disky alebo cestuje. Niekto potrebuje peniaze, aby sa podvedome cítil chránený, niekto - pre pocit slobody, aspoň napríklad pre sebarealizáciu. Skúste hovoriť o peniazoch a obísť praktickú časť. Namiesto toho, prečo potrebujete tri telefóny? "Opýtajte sa:" To vás naozaj robí šťastným? "Takže sa dostanete okolo ostrých rohov a oznámte mu, že vám záleží predovšetkým na jeho blahobyt.
Pre vaše nezhody v záležitostiach peňazí je s najväčšou pravdepodobnosťou rivalita. "Najčastejšie sa to stane, keď sa jeden partner začne dostávať relatívne viac ako iný," hovorí finančný guru Katrin Zundermayer. - Nechce sa podeliť o svoj bonus a súčasne udržuje celkový rozpočet pod kontrolou. V takejto situácii sa partner s nižšími príjmami cíti menej obmedzený a menej potrebný. Najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom prideľovania finančných prostriedkov sú dve mince, celková a osobná: určitá suma ide na spoločné výdavky a každá osoba platí podľa vlastného úsudku osobné výdavky.
sex
Podľa štúdií Univerzity v GtTingingu môže 30% šťastných párov zlepšiť svoj sexuálny život, ak sa podelia o svoje fantázie s partnerom. Najobľúbenejšia fantázia je sex, kde si môžete všimnúť: v aute alebo na streche domu.
Ak chcete cítiť úplne spokojný, nemáte dosť! "Niekedy v sexe potrebujete prejaviť túžbu po pokusoch, ale 80% by malo pozostávať z obvyklých rituálov," odporúča Hebert. Môžete vyskúšať nové oblečenie alebo vyskúšať "hračky" a maziva.
Ak ste na ceste k sexuálnej prestávke, pomôže vám otvorená konverzácia. Medzi páry, existuje názor, že pre fantastické je len vzájomná príťažlivosť, je to mýtus! "Bláznivá vášeň po celý život - výsledok nepretržitej práce". Alfrédova rada: hovorte o sexe ako manželke s nutkaním, ako napríklad ísť do filmov. Možno je čas zmeniť komédiu pre thriller?
komunikácia
Môžete hovoriť o všetkom a je to úžasné! Táto sila robí váš vzťah neuveriteľne odolný voči všetkému. Jeden "ale": nezastavujte každú maličkosť, problémy ako hlúpa poznámka je potrebné stručne označiť a zabudnúť.
Osem z desiatich párov sa rozpadlo, pretože partneri hovorili trochu: v priemere menej ako štvrtinu hodiny denne - varuje Alfreda Heberta. - Veľa závisí od témy rozhovoru. Ženy sú väčšinou konverzačné známe a muži sú o práci, športu a technológii. Odborná rada: menej prázdnych rozhovorov a viac substancií! Podľa výskumu hovoriť o snoch alebo spomienkach robí páry šťastnejšie.
Vaša komunikácia sa nevyvíja kvôli nedorozumeniam. Pred vaším partnerom, bohužiaľ, vám prichádza len časť toho, čo hovoríte, a vy sám inak nesprávne interpretujete jeho krátke, strašidelné frázy. "Obráťte sa k nemu," radí psychológ. - Pokúste sa formulovať myšlienky stručne a jasne, ako keby to bol CMC: "Pôjdeme dnes v ôsmej do kina?" Alebo "Chcem tieto náušnice k narodeninám!". A keď to počúvate, snažte sa byť pozorný a nebojte sa opäť opýtať: bude to závisieť od toho, že pár sa ukáže byť buď z vás. "
Životné hodnoty
Ste na rovnakej vlnovej dĺžke! "Ale stále musíte nechať niekoľko ostrostrelcov," odporúča psychológ. Vaše vlastné koníčky budú váš život spoločne jasnejšie a rôznorodejšie.
Hlavná vec - zastavte sa hádky o drobnosti. Existuje názor, že milujúci ľudia každý deň žili z hľadiska každodenných malých vecí. Sme ženy, hodnotíme vzťahy "zvnútra", zdôrazňujeme starostlivosť a pozornosť a mužov - "mimo", pričom venujeme pozornosť správaniu a presnosti. Najčastejšie toto odlišné hodnotenie vzťahov vedie k hádkam. Súhlaste so všetkým vopred, diskusiou a časom oneskorenia a kto pomáha komu v kuchyni.
"Skutočnosť, že partneri musia byť rovnako emocionálne vyhradení a rovnako zaobchádzať s tým istým veciam, je mýtus," hovorí Hebert. -50% podobný plus 50% rozdiel - optimálna rovnováha. " Ale postoj k vernosti, čestnosti a dôvere sú body, na ktorých ešte musíte byť podobné. Je základom každej silnej únie.
Plány do budúcnosti
"Spoločné plány robia vašu úniu mimoriadne silnou," povedal. Ale pokúste sa investovať svoj potenciál do niektorých ďalších každodenných, jednoduchých vecí, ako napríklad víkendový výlet alebo piknik na tráve.
Odovzdávate sa snov o budúcnosti, ale nerozlučuje ich. "Možno je to čas," povedal expert. - Ženy často plánujú celý svoj ďalší život a majú odpovede na všetky dôležité otázky, ako bývanie, manželstvo, deti. Ale mať jasné plány na človeka znamená odstúpiť od všetkého ostatného. " Podľa prieskumov sa každý tretí predstaviteľ silného pohlavia bojí. Dajte mu čas. Zvyčajne počas vzťahu sa plány do budúcnosti objavia sami.
Nechcete vôbec plánovať svoju budúcnosť! V prvej polovici roka vzťahov je to prirodzené: milovníci sú tak zaneprázdnení navzájom, že nemôžu myslieť na nič iné. Ale ak ste spolu dlhú dobu, nedostatok plánov je normálny. "Možno vo vás sú dve lži strach z toho, že ste boli oklamaní," vysvetľuje psychológ. Je čas rozhodnúť, pretože kto neriskuje - nepije šampanské! Vôbec nie je nevyhnutné bezprostredne sa vziať za výchovu detí: čo je dôležité je to, že chcete byť spolu a pracovať nad svojimi vzťahmi.