Ak chcete minimalizovať množstvo zaťaženia obličiek (a to bude predpokladom pred čistením), musíte z menu vylúčiť mäso a múku. Potom prejdite na jesť čerstvej zeleniny, ale nie okamžite, a postupne - po dobu 2-3 týždňov. Je dôležité prestať jesť pred spaním, pretože telo musí obnoviť silu a nie namáhať kvôli nadmernému objemu potravy.
Čistenie obličiek nie je všetkým známe. Môžu ho vykonávať iba ľudia, ktorí nemajú akútnu alebo chronickú chorobu obličiek a močového mechúra. Kontraindikáciami na čistenie obličiek sú aj ľudia s pyelonefritídou, veľkými kameňmi v obličkách. Tento postup je tiež nežiaduci pre mužov trpiacich adenómom prostaty. Inými slovami, akákoľvek choroba, ktorá spôsobuje problémy s močením, slúži ako faktor, ktorý neumožňuje očistiť doma orgán, ako sú obličky. Ale ak nemáte žiadne z týchto chorôb, potom tento článok je pre vás. Takže ...
Čistenie obličiek s vodnými melónami.
To je najjednoduchší a "chutný" spôsob čistenia obličiek. Táto metóda je k dispozícii na jeseň - počas zrelosti tohto užitočného produktu. Stačí si kúpiť veľa melónov a žitného chleba. Tieto jedlá budú jediným jedlom po celý týždeň. Vodný melón je jedinečný produkt. Môže slúžiť ako jedlo, tak aj nápoj naraz a chlieb možno konzumovať len s najsilnejším pocitom hladu. Takáto strava niekedy spôsobuje slabosť a bolesť v srdci. Moč môže byť zjavne zakalená, čo okamžite povedie o úniku piesku z obličiek.
Ledviny pracujú veľmi večerne. To je to, čo by ste mali použiť: na zvýšenie prietoku krvi a rozšírenie močového traktu, kúpať sa pred spaním a jesť veľké množstvo melónu. Pod vplyvom tepla sa močovody rozšíria, melón poskytne silné zrýchlenie malým kamienkám a piesku. Ak kamene odchádzajú pomaly a postupne, potom ich možno odstrániť v priebehu 2-3 týždňov.
Vývar z divokej ruže na stráži zdravých obličiek.
Tento spôsob čistenia obličiek doma je tiež založený na použití prírodných produktov. Tentokrát to bude pesová ruža. Je k dispozícii na predaj v ktorejkoľvek z lekární. Okrem toho je vhodný na čistenie a korene a šípky. Obsiahnuté v tejto nádhernej bobule sú schopné rozpustiť kamene v obličkách na konzistenciu najmenšieho piesku. Preto je základom procesu čistenia obličiek týmto spôsobom použitie vývaru divokej ruže. Takýto vývar sa dá ľahko pripraviť sami: dve polievkové lyžice ovocia (alebo koreňov) psie ruže sa naplnia pohárom vody a varia sa 15 minút. Potom by mal byť vývar ochladený a opatrne prefiltrovaný. Ak je bujón správne pripravený, má tmavú farbu: čo naznačuje vysokú koncentráciu užitočných látok. Odoberá sa taký odvar 1/3 pohára trikrát denne. Proces očisťovania púčikov psom sa zvýšil z jedného a pol na dva týždne. Táto metóda je úplne bezpečná, je vhodná pre takmer všetkých, s výnimkou samozrejme nosičov alergií na psa.
Sokoterapiya pri čistení obličiek.
Metóda čistenia obličiek pomocou džúsov je tiež pomerne jednoduchá a prístupná. V lete je obzvlášť ľahké a užitočné. Keď je čerstvé ovocie bohaté. Metóda predpokladá použitie rôznych džúsov podľa určitej schémy. V júli - uhorka šťava, v auguste - šťava z cukety, v septembri - šťava z tekvice. Šťavy sa najlepšie zhromažďujú počas dozrievania týchto zeleniny, keď dodržiavajú maximálnu koncentráciu živín. Koktaily šťavy sú vhodné na čistenie obličiek. Len jeden zo šťavy (uhorka, tekvica alebo squash) sa berie ako základ, a potom sa k nej pridajú iné - je to len vec chuti. Musíte piť pohár šťavy pol hodiny pred jedlom trikrát denne.
K dispozícii je tiež užitočný koktail: mrkvová šťava (9 dielov), celozrnná šťava (5 dielov) a petržlenová šťava (2 diely). Je dôležité si uvedomiť, že petržlenová šťava má veľmi silný účinok na obličky, takže v čistej forme môže piť nie viac ako 60 ml.
Užitočné pri čistení obličiek a džúsového koktailu, ktorý obsahuje mrkvu, repu a uhorku v pomere 10: 3: 3.
Sokoterapiya je veľmi užitočná, pretože šťava má priaznivý účinok nielen na prácu obličiek, ale aj na aktivitu celého organizmu ako celku.
Obličky čistia diétu jabĺk.
Výbornou možnosťou na čistenie obličiek je jablková diéta. Vypočítava sa iba tri dni a efekt je úžasný. Pri takejto strave by každé ráno malo začať raňajky čerstvého jablkového džúsu (každý jeden pohár). A potom počas dňa každé dve hodiny budete musieť piť 2 poháre šťavy. To pomôže zabiť chuť do jedla a dokonale umyje obličky. Po celú dobu (všetky tri dni) nie je nič, čo nemôžete. Je dôležité vedieť: ak počas stravovania nikdy nepôjdete na toaletu "z veľkej časti", budete musieť uchýliť sa k preháňaniu alebo k úprave.
Je tu aj rýchlejší spôsob - možno sa vám bude páčiť viac. Jedná sa o tú istú stravu s jablkami, ale iba kratšie obdobie - len dva dni. S touto strave pred druhým prijatím šťavy musíte vypiť pol pohára olivového oleja. Takže čistenie obličiek bude rýchlejšie, hoci hnačka môže nahradiť hnačku príliš silnou stoličkou.
Každý z typov čistenia obličiek bude najefektívnejší, ak vynaložíte maximálne úsilie na správne potanie. Preto je povinné používať cukrárne. Môžete si ich pripraviť sami. Tu sú najjednoduchšie recepty:
1. Čaj z lipových a malinových kvetov. Aby ste to urobili, len varte jednu polievkovú lyžicu rovnakej farby ako pohár vody.
2. Rovnakým princípom môžete variť líp a listy matky a nevlastnej matky. Každý z týchto čajov musí byť starostlivo prefiltrovaný.
Existujú, samozrejme, radikálnejšie (a oveľa menej príjemné) spôsoby, ako očistiť obličky. Vrátane a pomocou chirurgickej operácie. Ale verte mi, je lepšie jesť vodné melóny, piť šťavy a žiť zdravo a šťastne!