V tomto stave je život sám o sebe zložitý, pretože obrovské množstvo duchovnej energie prúdi do "čiernej diery" času. A bez ohľadu na to, kde je váš pohľad nasmerovaný, na minulosť alebo do budúcnosti, nie ste tu a teraz. Medzi týmito dvomi stavmi je podstatný rozdiel: človek, ktorý je v minulosti nostalgický, sa podvedome snaží prepísať svoj život "až k poškriabaniu", často ho možno nájsť za konverzáciami nahlas - stráca v mysli scény z minulosti a predstavoval si, ako by mohol konať. Toto je takzvaný "život v podmienenej nálade": "ak ..., potom ...". Na rozdiel od tých, ktorí žijú v budúcnosti, "človek z minulosti" je ľahšie sa dostať von z tohto štátu a začať žiť "dnes": nostalgia o minulosti je viditeľnejšia pre ostatných a ľudia sa často ocitnú na tom, čo sa pozerá späť. Zvyk žiť na zajtrajšok je menej pozoruhodný. Keď neustále "raňajte" seba a ostatné, tak skoro žijete - je to "takmer" na pokraji "dnes" a "zajtra", ktoré sa chystajú. Ale to sa nestane! "Nie je nič dlhšie ako dočasné," hovorí Kniha zmien I Ching. Niektorí žijú minulosťou, niektorí budúcnosť a len málo v súčasnosti - predmet článku.
Ráno je múdrejší ako večer ...
Človek sa tak zvykne na to, aby splnil sľuby dňa zajtrajška, že po prijatí želaného šťastia vymýšľa nový dôvod na odloženie života "neskôr". Toto je "podmienená nálada": "Určite sa naučí angličtinu, keď ..." Roky, čakajúce na dokončenie bytu, človek sníva o tom, ako sa život s touto zmenou zmení. Tu prichádza dlho očakávaný moment, je čas vstúpiť do domu. A stále existuje "ale", ktoré odkladá domáce otepľovanie. Opäť roky prechádza skôr, ako sa človek podarí na nový život v dome.
Po sne
Bolo by však nespravodlivé slepko kritizovať ľudí, ktorí snívajú o budúcnosti. V postavení človeka, ktorý odkladá život "neskôr", existuje aspoň jeden "plus": títo ľudia majú emocionálny postoj k pozitívnemu, a to je ich sila. Hlavnou vecou je uvedomiť si to a premeniť svoje slabosti na tvoju výhodu. No, keď človek má sen, nech to byť! Ale to nie je dôvod pre nečinnosť v súčasnej chvíli. Aby globálna úloha bola vyriešená, je potrebné stanoviť malé ciele a dosiahnuť ich pri príchode. Ak sa chcete zbaviť vnútornej nespokojnosti a zvyku žiť na zajtra, odporúčame, aby ste vykonali ďalšie štyri kroky, aby ste splnili svoj obľúbený cieľ.
Sen s mysľou!
Uvedomte si, že sny o budúcnosti nie sú také zlé. A určite je oveľa lepšie snívať a plánovať, ako napríklad získať plat, stráviť to v prvý deň za potešenie aktuálneho momentu, jednoducho preto, že to chcete. Máte výhody nad takouto pozíciou - naučte sa vychutnávať svoj sen.
Užite si život!
Ak sa chcete dozvedieť, ako sa tešiť z prítomnosti, začnite s fyzickými pocitmi. Prišiel si domov po práci? Pocíťte, aké je pekné, aby nohy boli bez topánok na mäkkom koberci alebo chladnom podlahu. Nemyslite na nič - jednoducho cítite pokožku s blaho a potešením. Stretlo sa pod lampy solária? Cítiť teplo, ktoré preniká do každej bunky, nemyslite na krásu budúceho opálenia, zamerať sa na fyzické vnemy. Jedzte zmrzlinu? Vychutnajte si každý kus ... A snažte sa zabezpečiť pre seba počas dňa toľko takých ostrovov jednoduchých, zmyselných potešení.
Dajte si inštaláciu!
Keď zvládnete umenie uvoľnenia vo chvíľach blaženosti, prejdite do ďalšej etapy - od jednoduchého fyziológie po psychologické postoje. Pokúste sa označiť okamihy, kedy vo vás vzrastie vnútorná nespokojnosť s aktuálnou chvíľou a znovu sa objavuje túžba predstaviť "podmienený účet" života: "Ak bude táto podmienka splnená, budem šťastná." Chyťte sa na tieto myšlienky a potom si položte otázku: "Aké dobré mám v tejto situácii?" Chladné počasie prišlo - je to dobré, pretože to nie je horúco; auto sa rozpadlo a vy ste boli neskoro na stretnutí - ale vy ste mali obavy z veselosti z pešej chôdze ... Nie je to ľahké. Spočiatku sa vnútorný "kritik" pokúša vyvolať vašu nespokojnosť. Nevšimnite si to!
Počúvajte sami seba!
Práca so sebou je ťažká práca, ale po týždni starostlivého zaobchádzania si všimnete, že ste sa uvoľnili v živote. Čo globálne ciele? Budete prekvapení, keď zistíte, že ste začali utrácať oveľa menej duchovnú energiu, aby ste ich dosiahli, a všetko, čo si prajete, by sa rozvíjala sama. Sny sa splnia, keď to nečakáte! Hlavnou vecou nie je prestať hýbať sa dopredu a neposadzovať sa.