Hodina "X" sa blíži a, samozrejme, máte strach. Ukážme to, prežívate to ako nikdy predtým vo svojom živote. Je to ľahké pochopiť! Bez ohľadu na to, akú literatúru ste čítali o narodení, bez ohľadu na to, aké povzbudivé slová počujete, zbavte sa obáv (niekedy úplne nedôvodných) nie je jednoduché. Zatiaľ je hlavnou vecou, ktorú teraz potrebujete, pokoj, pokoj v pokoji. Zatiaľ čo sa ten malý pripravuje na veľkú cestu, máte čas zopakovať všetko, čo ste sa dozvedeli z kníh a čo ste počuli o kurzoch pre rodičov.
Vyhodte sa z hlavy úzkosti a znovu znova prejdite psychicky cez všetky kroky dôležitej cesty. To je tiež potrebné, aby ste porodili silné, sebavedomé dieťa. Koniec koncov mnohí odborníci, vedený slávnym vedcom Stanislavom Grofom, veria, že v každej etape narodenia dieťaťa - dôležitého obdobia, je položená určitá perinatálna matica, ktorá je zodpovedná za jeden alebo druhý z osobnostných znakov osoby. Prvej fáze predchádza deväť dlhých mesiacov čakania. Už je to dokázané: šťastné tehotenstvo je zárukou úspešného vývoja dieťaťa. Ale tiež vieme, že počas pôrodu môžete urobiť veľa pre dieťa! Sme si istí, že pôjdete na 100% pripravenú miestnosť. V našej "synopse" - každú fázu pôrodu a niečo iné!
Zdá sa, že to začalo ...
Skutočnosť, že prišla práca, hovorí pravidelné kontrakcie maternice, trvajúca 10-20 sekúnd. Počiatočná fáza je najdlhšia. Žena, ktorá po prvý raz porodí, sa môže natiahnuť na 6-12 hodín. Pri opakovanom podávaní - po dobu 4-8 hodín. Počas tohto obdobia cítite boje, vďaka čomu sa dieťa postupne presunie na "východ". Spočiatku sú slabé a opakujú sa po 10 minútach. Potom sa stávajú čoraz hmatateľnejšími a častými: každých 7-8 minút. Posilňujú sa, dosahujú vrchol a potom sa ich intenzita znižuje. Súčasne s kontrakciami sa začína otvárať maternicový čap maternice. Jeho úplné zverejnenie ukončí prvú etapu práce. Zamerajte sa na správne dýchanie. Vy s dieťaťom potrebujete kyslík vo veľkom množstve - toto zmierni bolesť.
Je tiež užitočné chodiť trochu alebo sedieť na špeciálnej lopte pred narodením dieťaťa - dôležité obdobie. Chôdza a vertikálna poloha tela urýchľujú pohyb drobky pozdĺž rodiaceho kanálika a hrdlo sa otvára rýchlejšie. Lekár a pôrodná asistentka vás z času na čas preveria, aby skontrolovala jej zverejnenie. Pomocou kardiotokografu sa kontroluje frekvencia kontrakcií: stávajú sa nielen prakticky kontinuálnymi, ale aj bolestivými. Prekonať nepríjemné pocity pre mnoho žien pomôcť kúpeli s teplou vodou, relaxačná masáž, špeciálne generické pózy.
Pozor, pokusy!
Keď je hrdlo maximálne otvorené (o 10 cm), začína druhá fáza práce. Je kratšia ako predchádzajúca a trvá asi 2 hodiny.
Aj keď narodenie ženy nie je prvé, môže sa skrátiť na niekoľko minút. Trochu sa potopil a stlačil hlavu na umývadlo. Vo vašom tele sú intenzívne pridelené hormóny: endorfíny (majú analgetické vlastnosti) a relaxíny (pod vplyvom sa osamelosť stáva pružnejšou, čo uľahčuje dieťaťu problém). Kontrakcie sú stále silnejšie. Postupne prejdite do pokusov. Ale v žiadnom prípade nezačať tlačiť, kým porodník vám dáva znamenie. V opačnom prípade to môže viesť k traume k rodnému kanálu. Okrem toho strácate čas. Tak sa snažte dýchať pomaly a pokojne. Rodičovský kanál má tvar krivky (v tvare písmena C) a nie je ľahké pre ňu prejsť batoľa. Klasická držanie tela s pokusmi - sklápanie. Môžete však vopred špecifikovať so svojím špecialistom ďalšiu pozíciu - squatting alebo crouching. V týchto miestach sa vďaka pôsobeniu sily príťažlivosti drobky ľahšie pohybujú ďalej. Krv plynie ľahšie cez placentu a dieťa dostane viac kyslíka. Keď sa objaví hlava, zamerajte sa a pozorne počúvajte lekára a pôrodnú asistentku. Budú hovoriť, že je čas, aby sa tlačil alebo nie.
Nadmerné úsilie v čase odchodu z hlavy môže viesť k slzám pri narodení dieťaťa - dôležité obdobie. Snažte sa kričať - oslabuje silu úsilia a oneskoruje pôrod. Moment vzhľadu hlavy je najťažší, pretože obvod tejto časti tela je najväčší - asi 32 cm Pre porovnanie: hrudník je 30-32 cm, zadok - len 27 cm Keď hlava vyjde, bude stačiť len veľmi málo - a človek sa narodí!
Nedávne úsilie
Narodenie sa blíži ku koncu. Akonáhle pupočník prestane pulzovať, lekár (alebo otec) ho rozreže. Zostáva čakať na oddelenie placenty. Len raz s týmto orgánom bolo dieťa spojené s pupočníkom počas tehotenstva a vďaka nemu dostalo jedlo a vzduch. Výstup z postupnosti varuje pred ľahkými bojmi, ale ani si ich nemôžete všimnúť. Lekár vás požiada, aby ste trochu utiahli alebo stimulovali bradavky na zníženie maternice. Potom uvidí, či je placenta neporušená. Zvyšné kúsky v maternici ohrozujú zápalom alebo krvácaním. V takom prípade urobte anestéziu a vytiahnite ich.
Vaša cesta, zlatko
Niekoľko týždňov pred narodením dieťaťa vstúpi do hlavy v panve. V prvej fáze práce je pokojný, niekedy dokonca spí. Ale keď sa kontrakcie zvýšia a cervix sa začne otvárať, tlak v maternici sa zvyšuje. Potom ten malý potiahne nohy smerom k nemu a brada sa tlačí na hrudník. Otočí sa bokom, aby sa dostal do rodného kanála.
Na ceste sa dieťa môže otočiť niekoľkokrát.
Otvorenie krku o 5 cm
Pod účinkom kontrakcií sa dieťa začne vytláčať cez otvorenie panvy. Jeho brada je stále pripevnená k hrudi, takže hlava prechádza minimálnou veľkosťou. Priechod lebky tiež prispieva k prechodu. Kosti ešte nie sú tavené a posunuté. Takže hlava je ešte menšia.
Úplné zverejnenie a pokusy
Pri otvorení na 10 cm začne hlava vstupovať do pôrodného kanálika, potom pretrváva nad čelným kĺbom a spočíva na perineálnych svaloch. V momente námahy sa dieťa pohybuje dopredu a vo výklenkoch sa mierne vráti. Takže hlava tlačí perineálne tkanivá, bez poškodenia. Pod jej tlakom sa svaly perineum uvoľňujú a rozchádzajú.
Vzhľad hlavy
Je už viditeľná a nevracia sa späť v intervaloch medzi pokusmi. Pri správnom prechode pôrodov sa najprv objaví zátyl, čelo a potom tvár. V niektorých prípadoch, ak už je ústa viditeľná, pôrodník použije špeciálny katéter na vysávanie hlienu z úst dieťaťa. Toto uľahčí malému prvému dychu.
Nechajte ramená
Hneď ako sa hlava objaví, malá ju odvlečie a otočí sa smerom k stehne mamy. To sa deje aj s ramenami. Keď sa zdajú, zvyšok ľahko vykĺzne.
Máma hodinky
Pri narodení musí byť prítomný neonatológ. Dôležitejšie ako tento lekár v prvých minútach, hodinách a dňoch života dieťaťa tam. A zatiaľ čo to preverí, budete mať pocit nálady. Mnoho matiek uviedlo, že bezprostredne po pôrode zažili ne únavu, nie bolesť, ale eufóriu. Áno, je to eufória! Trvalo niekoľko hodín - a všetky otázky, strachy, ktoré strašili zrodenie drobku, odišli ako nejaké zbytočné, nepotrebné fantázie. Všetko sa ukázalo samo - bez stresu a vzrušenia. Dúfame, že sa to stane s drobkom! Aj keď na začiatku ste zmätení a v určitom okamihu si uvedomíte, že neviete nič o starostlivosti o dieťa, dôverujte svojej intuícii a dieťaťu. On vám povie, čo od vás čaká najviac.
Môžete rokovať s lekárom, aby sa dieťa neodviedlo okamžite do hygienických postupov, dalo mu príležitosť zostať v náručí na nejaký čas. Aplikácia na prsník by sa mala vykonať aj v prvej hodine života omrviniek. Jeho imunita potrebuje kvapôčku kolostra, ktorá obsahuje nenahraditeľné zložky.
Priamo v detskom oddelení budete očkovaní proti hepatitíde B. Ak ste proti predčasnému očkovaniu, je potrebné zamietnutie vopred.
Táto fáza sa začína objavením sa pravidelných záchvatov a končí plným otvorením krčka maternice, ktorého priemer sa zvyšuje o 1 cm za hodinu. Táto najdlhšia fáza trvá asi desať hodín.
Ten malý nemá kyslík, vibrácie vášho tela sú prenášané k nemu. Blahodárny stav beztiažnosti zmizne a dieťa sa začne postupne pohybovať smerom von. To je sprevádzané obrovským náporom oboch.
Matrica odolnosti
Ak prvá fáza prechádza bezpečne, matka sa nevzdá panike a správne, hlboko dýcha, dieťa je prenesené do svojho prostredia pre šťastný výsledok práce, zdá sa, že je vyhradený pre trpezlivosť. S najväčšou pravdepodobnosťou v priebehu času sa stomach stane silnou nezávislou osobnosťou a bude pripravený prekonať akékoľvek ťažkosti. V prípade komplikácií, keď je zablokované otvorenie krčka maternice, dieťa zažije stav beznádeje, "zablokovaný", čo vedie k utrpeniu. V budúcnosti to môže viesť k nespokojnosti, podozrivosti, nadmernej citlivosti, zraniteľnosti. Ako sa správať: vytvorte pre svoje dieťa tiché prostredie. Nebojte sa s ním, nepokúšajte sa s malými priestupkami, často povedzte drobku, koľko ho milujete. Chvála za manifestáciu sebestačnosti. Posilnite svoju vieru v seba. Pri cisárskej sekcii dieťa neudelí svoje prvé testy - pokusy o kontrakcie a je možné, že potom "uteká" z životných problémov a problémov a pokúša sa presunúť zodpovednosť k iným. Takéto deti musia byť stimulované, aby dosiahli cieľ z detstva a podporili prejav iniciatívy. Poskytnite stôl voľnosti: nechajte ho viac pohybovať, dostane sa k hračkám a tým, že sa starne, sa naučí zvládnuť neposlušné gombíky a šnúrky bez vonkajšej pomoci.
Keď je vonkajšie jarmo cervixu úplne otvorené, kontrakcie sú intenzívnejšie a častejšie. Cítite potrebu stlačiť brušné svaly a pomôcť plodu pohybovať. V tejto fáze je vaša aktívna účasť na procese veľmi dôležitá. Fáza trvá od jednej hodiny až po jeden a pol a končí sa vzhľadom na dieťa vo svetle.
Napätie drobkov dosahuje maximum. Táto fáza pre vás je obtiažna skúška. Stav dieťaťa možno porovnať s pocitom človeka, ktorý sa nachádza v letúne, ktorý padol do zóny turbulencie. Ale skôr než je "mäkké pristátie" veľmi málo. Pomôž im: dýchať správne a ovládať strach. Prerušenie medzi kontrakciami pre typické obdobie pôrodu je približne tri minúty. To dáva dieťaťu príležitosť oddýchnuť pred každým ďalším krokom k dlho očakávanej slobode.
V tomto štádiu sú vedomé snahy matky pridané k nedobrovoľným kontrakciám maternice. Dieťa, ktoré prechádza cez pôrodný kanál, sa zúfalo snaží prežiť. Ak nepodliehate strachu, potom zrejme bude trblietavá rastúca, pracovitá, vytrvalá a nezávislá. Ak sa v druhej fáze objavia nejaké problémy, v budúcnosti môže človek prejaviť neistotu, úzkosť a neschopnosť postaviť sa za seba. Ako sa správať: deťom, druhá fáza narodenia, ktorá nebola úplne hladká, by sa s nimi mala zaobchádzať trpezlivo a nerobiť im, keď vyriešia nejaký problém.
Pri cisárskych rezoch sa oslabuje vplyv tejto matrice na drobky. Stopercentnosť a efektívnosť sa pravdepodobne nestane silnou stránkou vášho dieťaťa. Označte prípady, keď dieťa dôsledne ide na svoj cieľ, prekonávať prekážky. Nech je to s ním spoločná radosť.
Vzhľad dieťaťa vo svete nie je koniec práce pre matku. Ahead je ešte jedna fáza - po sebe nasledujúca, keď jej telo odmieta placentu a obálku plodu. Netrvá dlhšie ako pol hodiny a nevyžaduje špeciálne úsilie.
Po narodení malý človek zúfalo potrebuje vaše teplo, vôňu, potrebuje počuť, ako vaše srdce narazí, cíti, že matka je blízko. Ak to chcete, položte to na žalúdok a vložte ho do hrudníka. Musí dostať potvrdenie, že je milovaný a želaný, jeho príchod na svet bol dychtivo očakávaný a on je šťastný.
Matrix šťastia
Veľmi dôležitý je okamžitý kontakt s matkou a dieťaťom. Je to vďaka vašej blízkosti, že dieťa si uvedomuje, že jeho utrpenie nebolo márne a všetko skončilo dobre. Po obvinení z optimizmu a šťastia teraz s vekom sa určite stane sebavedomým v živote. Aby ste dosiahli úspech, nemusíte sa báť prekážok a vnímať svet radostne. Ak dieťa v prvých hodinách života z jedného alebo druhého dôvodu zažije oddelenie od svojej matky, dostáva menej, než je potrebná podpora a teplo, aby mohol vyrastať ako zatvorený a nedôverčivý pesimista, ktorý je obozretný zo všetkého nového a neobvyklého.
Ako sa správať: častejšie si vezmite drobky na ruky, pokiaľ je to možné, dojčite a prechádzajte sa v klokaní. V budúcnosti nenechávajte dieťaťu nadmerné úlohy. Starostlivo zabezpečte, aby boli v súlade s jeho vekom, a uistite sa, že pochváliť každý, dokonca aj malý, úspech. Pozdvihnite pozitívny postoj k sebe, ľuďom a okolitému svetu. S cisárskym rezom dieťa trápi prvé hodiny alebo dokonca dni svojho života bez matky. Ak chcete v budúcnosti stráviť optimistický čas, strávte s ním čo najviac času. detské radosti a bolesti.