Skôr či neskôr, bez ohľadu na to, aký úžasný je vzťah, musíme čeliť potrebe ukázať naše hranice. Povedal "nie" k ponuke, alebo dokonca k osobe, my všetci si myslia, ako povedať nie a nie cítiť vinný . Ale odkiaľ pochádza tento pocit viny? Nie sme správni pri obhajovaní nášho názoru, čo je pre nás dôležité alebo drahé?
Najprirodzenejší odpoveď diktovaná zdravým rozumom: jednoducho nemôžeme povedať "áno". Veľa činností a rozhodnutí v tomto svete obsahuje iba dve odpovede: buď áno, alebo nie. Je to jednoducho nemožné vyhnúť sa.
A v tomto prípade, neschopnosť v dôsledku pocitu viny povedať "nie" jasne a okamžite - to je trávil čas, peniaze, rozmazlené vzťahy. Pri odchodu z odpovede prevzávame plnú zodpovednosť za plnenie priradenej "misie". A potom nás budú obviňovať ... čokoľvek! Ako môžem povedať nie a necítim sa vinným?
Odkiaľ pochádza víno kvôli jednoduchému slovu "nie"?
Zabránenie odpovede nie je odpoveďou. Alebo to nemôže byť považované za vo vašej prospech. Ale odpovedať tak, ako by to bolo, by ste mohli ohroziť vzťah ... alebo nie?
V skutočnosti je všetko oveľa komplikovanejšie. S najväčšou pravdepodobnosťou sa obávať zničenia vzťahov existujú určité predpoklady - tento pocit nebol "nikde", ale bol tvorený vašimi skúsenosťami. Ale vyhýbajúc sa odpoveďou, naznačujúc "robiť zajtra" alebo odpovedať "budem sa snažiť, ale ja nezaručujem", dal ste vzťahy na štrajku ešte skôr.
Každý neotvorený "Možno iný čas", povedal z túžby neublížiť partnerovi, klamať dvoch ľudí naraz. Jeden je oklamaný v očakávaniach, jeho čas je jednoducho neúctivý strávil. Spolieha sa na pomoc alebo podporu, pozornosť alebo riešenie jeho problémov. A zaberáte si ďalšie bremeno - aspoň morálne. Koniec koncov, keď partner opustí, budete trýznení pochybnosťami a "hltať" sami seba.
Výsledkom je, že vy i váš partner ste okamžite trávili čas, namiesto toho, aby okamžite dotkol všetky "i". Najpozoruhodnejším príkladom je pozvanie na dátum. Dievča je pozvaná od muža, ktorý sa o ňu určite veľmi nezaujíma. Možno sa presvedčí, že jedného dňa sa o ňu bude zaujímať ... Áno, a je neslušné okamžite zastaviť také príjemné nároky na jeho čas ...
Ale aj keď nahradí jednoznačný "nie" namiesto toho, aby povedal "Dnes som zaneprázdnený" alebo "Možno inokedy?" To nezmení fakty a bude mať pocit viny.
Od odmietnutia nie sme poistenci - ani v postojoch, ani v podnikaní, ani vo vlastnej rodine. Uvedomujúc si strach z neúspechu, s ktorým sme tak dobre oboznámení, nie sme v zhone, aby sme "prosím" človeka. Často sme povzbudzovaní ľudia, namiesto toho, aby sme prešli ďalej.
Takže sa ukazuje, že túžba byť dobrou nie je optimálna. Pre takýchto ľudí je však ďalšia cesta - kontaktovať sprostredkovateľov, extrémne opatrenia a dokonca aj právnikov ...
Od mladého veku sa slovo "nie"
Medzi prvými slovami, ktoré sa deti učia, je slovo "nie". Všimli ste si túto funkciu? Má vlastnú dôležitú funkciu. Vytvára hranice medzi človekom a inými ľuďmi, medzi človekom a svetom. Všetko, čo je "nizya", je nebezpečné alebo neúčinné. Hovorím "nie", moja matka chráni dieťa pred všetkým, čo ešte nepotrebuje. A zároveň, takmer každé "nizya" dieťa má svoje "ZYA!"
Keď sme len starší, sme plachtí pred silou tohto "nie". Nesnažte sa znova a cítiť, povedzte mierne, nepríjemne. Ale keďže asfalt veľmi jasne hovorí "nie" na kolenách dieťaťa, my, ak sme si istí správnosťou nášho "nie", máme právo a dokonca by sme mali odmietnuť.
Takéto odlišné "nie"
Nie všetky "nie" sú však rovnako smutné alebo bolestivo vnímané. A ak chcete povedať nie a necítite sa vinní, pokúste sa začať premýšľať o povahe slova "nie". Tu je len niekoľko príkladov.
- "Je vonku teplé?" - Nie. (Prírodný prirodzený fakt, nič sa nemôže robiť, budete sa musieť obliecť v závislosti od situácie)
- - Už prišla vaša matka? - Nie. (Vlak alebo autobus nemôže byť "poháňaný" len jednou túžbou, aby človek mohol prísť čoskoro)
A nakoniec, sviatosť:
- "Miluješ ma?" - Nie. (A toto je fakt života: "Aby ste sa zamilovali späť" už nebude fungovať, zrejme stojí za to nechať osobu odísť)
Najjednoduchšie je samozrejme odpoveď "nie", ak nemá sama o sebe ani pozitívnu ani negatívnu. Ako odpoveď na jednoduchú otázku. Ale všetky otázky sa nás týkajú, inak by sme sa ich nepýtali? Odtiaľ v jednom "nie je prítomný", to je toľko emócií, a v iných - tiché vyhlásenie o tejto skutočnosti.
Odpoveď je jednoduchá: neprinášajte nič zbytočné do svojho "nie" a nebudete mať ničivý pocit viny za nič.
Existuje veľa skvelých spôsobov, ako povedať "nie" a necítiť sa vinným.
- "Nemôžem teraz" (čo znamená, že neskôr bude príliš neskoro). Ak pridáte ospravedlnenie, potom samotný prieskumník nemôže byť naštvaný na osobu, ktorá je sklamaná z potreby odmietnuť.
- Poďakujte človeku za to, čo vy alebo vaše zručnosti (silné stránky, zručnosti) sú pre ne dôležité. Potom odmietnutie bude znieť oveľa mäkšie.
Existuje niekoľko nesprávnych spôsobov, ako povedať nie.
- "Inokedy" - neváhajte, obrátia sa k vám.
- "Rozprávajte sa s Basilom (Natalie)" - pokúsia sa vás presvedčiť o vašej všemohúcnosti, hoci konkrétne v tejto otázke.
- "Možno neskôr" - osoba bude stále viac ako jeden prístup, aby ste sa s jeho problémom vyrovnali.