Čaj bol populárny už od dávnych čias. Procedúra na pitie čaju môže byť nielen bežnou činnosťou, ale aj celým rituálom, obzvlášť významným. Napríklad medzi obyvateľmi východných krajín je obvyklé piť čaj v obchode počas obchodovania - verí sa, že šálka čaju prispieva k príjemnému rozhovoru, výsledkom čoho bude záver transakcie.
V súčasnosti sa v obchodoch predáva veľa rôznych čajov, preto každý človek môže ľahko vybrať čaj podľa svojho vkusu. Ale okrem príjemnej arómy tento starobylý nápoj má aj množstvo špecifických vlastností, ktoré ovplyvňujú zdravie tela.Takže zvážte bežné druhy čaju a vlastnosti, ktoré majú.
Čierny čaj
Čierny čaj má tonizujúci účinok vďaka obsahu kofeínu. Tento čaj, najmä silne varený, urýchľuje krvný obeh a dilatuje krvné cievy. Preto je vhodné ho užívať ráno a neodporúča sa piť priamo pred spaním. Upozorňujeme tiež, že taký čaj by nemali byť unášaní ľuďmi, ktorí trpia zvýšeným krvným tlakom.Silne varený čaj je lepšie nepiť na prázdny žalúdok - to môže spôsobiť nevoľnosť. Navyše, milovníci silného čierneho čaju môžu byť upozornení, že zneužívanie takého nápoja môže spôsobiť vznik béžového plaku na zuboch. Pri strednom používaní čierneho čaju tento problém zvyčajne nevzniká.
Zelený čaj
Zelený čaj je užitočný v zažívacom systéme, odstraňuje toxíny z tela a tiež zlepšuje stav pokožky. Takýto čaj môže poskytnúť dobrú službu v horúcom počasí - po šálke teplého (alebo dokonca horúceho) čaju sa teplo prenáša oveľa jednoduchšie, zelené čajové nálevy dobre smädnú a normalizujú telesnú teplotu človeka. Ale nepite zelený čaj na prázdny žalúdok - môže spôsobiť bolesť v žalúdku.Čaj s mätou
Mäta má nielen príjemnú arómu, ale aj nádherný upokojujúci účinok, takže táto verzia čaju je ideálna pre ľudí so zvýšenou nervozitou. Okrem toho má taký čaj pozitívny vplyv na stav gastrointestinálneho traktu a je tiež schopný zvládnuť bolesť brucha a zmierniť pocit nevoľnosti.Čaj so psím ruží
Rosehip má priaznivý účinok na ľudský imunitný systém kvôli vysokému obsahu vitamínu C. Vďaka tomu môže byť tento čaj užitočný na prechladnutie, všeobecnú slabosť, beriberi. Okrem toho má čaj so psím ružou pozitívny vplyv na metabolizmus.Špenátový čaj
Tento čaj sa považuje za veľmi užitočný pre zdravie vo všeobecnosti. Obsahuje veľké množstvo vitamínov a má protizápalový účinok. Karkádový čaj má priaznivý účinok na steny krvných ciev a normalizuje krvný tlak, takže sa môže opiť v každom veku. Avšak nie je potrebné ho konzumovať v príliš veľkom množstve - mikroflóra čreva môže byť narušená a smalt zubov môže tiež trpieť.Čaj s mliekom
Tento čaj je obľúbený nápoj angličtiny. Čaj s mliekom je dobre absorbovaný v tele, čo má priaznivý vplyv na stav gastrointestinálneho traktu a celkovú pohodu. Okrem toho má pozitívny účinok na srdce a tiež má diuretický účinok, ktorý dokonale čistí obličky.Ako môžete vidieť, existuje veľa druhov čaju - ako v skutočnosti a spôsoby varenia. Preto, ak chcete, môžete si vybrať možnosť, ktorú nielenže budete musieť ochutnať, ale bude to užitočné pre zdravie v súlade s vlastnosťami vášho organizmu.