Chemické zložky srvátky
Hodnota séra je veľmi vysoká, aj keď obsahuje iba 6 - 7% účinných látok. A všetko je, že neobsahuje tuky, zatiaľ čo existuje veľa bielkovín, ktoré sú veľmi ľahko stráviteľné. A skutočnosť, že v sére je mliečny cukor (laktóza), je všeobecne neoceniteľná, pretože tento cukor sa absorbuje v tele úplne. Tento cukor je pre telo najdôležitejším sacharidom, netvorí tuky v bunke a má pozitívny účinok na tráviaci systém. Ale v sére je malé množstvo mliečneho tuku, ale je tiež užitočné, pretože zvyšuje prácu enzýmov.
Rôzne proteíny, ktoré sa nachádzajú v sére, poskytujú organizmu také aminokyseliny, ktoré nevyrába, musia byť v tele dodávané s jedlom. Okrem toho proteíny obsiahnuté v sére sa podieľajú na tvorbe červených krviniek, ako aj na syntéze bielkovín v pečeni. V porovnaní s inými proteínmi, ktoré existujú v prírode, sú proteíny v sére mimoriadne užitočné a cenné.
Sérum obsahuje nasledujúce minerály: horčík, vápnik, draslík, vitamíny B, fosfor, vitamíny C, E, A, cholín, kyselina nikotínová a biotín.
Sérum na vlasy
Sérum obsahuje také minerály a vitamíny, ktoré sú veľmi užitočné pre štruktúru vlasov a pokožku hlavy. Po postupe s účasťou srvátky vo vlasových koreňoch sú metabolické procesy zvyčajne oveľa efektívnejšie a rýchlejšie, rast vlasov bude rýchlejší a vlasy budú silnejšie.
Máte príležitosť pripraviť originálny šampón doma a bude mať čisté a výživové vlastnosti vlasovej pokožky hlavy a vlasov. Na tento účel pridajte vývar z koreňov lopúche do srvátky a umyte hlavu výslednou zmesou. Prirodzene, prínosy pre vlasy budú väčšie, ak stále vezmete sérum.
Recept na masku na vlasy: miešajte vyhrievané sérum (až 40-50 stupňov) s vločkami "Hercules" tak, aby výsledok bol hustý. Táto hmotnosť sa aplikuje na vlasy, potom sú vlasy pokryté fóliou a uterákom. Počkajte pol hodiny a potom odstráňte masku z vlasov teplou vodou.
Mliečna srvátka na kožu
Sérum je takmer ideálne na čistenie kombinácie a mastnej pleti. Sérum mírne zahrievajte a otrepte ho, nechajte ho - nechajte ho vysušiť a potom ho umyte teplou vodou. Ak použijete túto metódu dlhú dobu, nebudete mať mastný lesk, vaša tvár bude ľahšia, s matným odtieňom, pokožka bude čistená a tónovaná.
Metódy používania séra
Pri bielení normálnej a mastnej kože potrebujete 3 časti séra, 0,5 dielu citrónovej šťavy. Zmiešajte ingrediencie a pravidelne miešajte túto zmes kože 2 krát denne. Ak sa koža stane trochu červenou po tom, ako ste si s touto pleťovou vodou navlhčili, potom by mala byť pridaná citrónová šťava menej.
Zbaviť sa pihy. Zmiešajte 3 lyžice. Sérum s 3 lyžicami. tvaroh. Potom naneste na čistú pokožku asi 10 minút a potom opláchnite zeleným čajom.
Bath. Pripravte vodu na telesnú teplotu, pridajte niekoľko otrúb, 2 litre séra, 5 kvapiek pšeničného oleja. Vezmite si kúpeľ asi 20 minút a použite mäkký uterák na utieranie tela. Neplachte.
Ak máte spáleniny, potom v teplej vani pridajte 2 litre séra a ležte vo vani po dobu 20 minút, potom nechajte pokožku suchú bez čistenia.
Na posilnenie nechtov zmiešajte 2-3 kvapky jojobového oleja s 0,5 litrom teplej srvátky. Držte ruky v tejto zmesi 10 minút a potom utrite tkanivom.
Aby sa póry zmenšili, použite 1 vaječný bielok, 1 lyžičku. múka, 2 lyžice. séra. Zmiešajte to všetko a naneste na tvár po dobu 15 minút. Po tejto procedúre bude pokožka čistejšia, vysušená a vyhladená. Ak nemáte veľmi mastnú pokožku, namiesto bielkovín môžete použiť žĺtok. Ak chcete trochu pokožku vyčistiť, použite niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
Aby sa pleť lepšie, užite 0,5 lyžičky. mletá káva, 2 lyžice. Sérum, zmiešajte ingrediencie a masku naneste 15 minút na kožu a potom ju umyte teplou vodou. Namiesto kávy môže prísť citrónová šťava.
Maska pre normálnu pokožku: miešajte srvátku s reďkovkou, uhorkou, paprikou, cuketou, citrusom, baklažánom, hroznom a jablkami (všetko ich rozmlácajte) v pomere 2: 1. Výsledná hmota sa nanáša na tvár, potom opláchnite teplou vodou.
Recept na masku na suchú pokožku: zmiešajte sérum s persimmons, banány, marhule, melóny. Pomer: 1 polievková lyžica. ovocie, 2 lyžice. Sérum a použitie ako zvyčajne.