Ale najprv niekoľko slov o podstate problému. Autonómny nervový systém pozostáva z dvoch častí: sympatického a parasympatického. Nerovnováha medzi týmito dvoma systémami spôsobuje vegetačné poruchy v tele.
Častou príčinou vegetovaskulárnej dystónie môže byť dedičné predispozície. To znamená, že ak matka mala vegeto-vaskulárnu dystóniu, potom to môže byť u detí a budúcich generácií tohto rodu. Ochorenie sa môže vyvinúť podľa hypertonického, hypotonického a zmiešaného typu.
Vegetasovaskulárna dystónia podľa hypertonického typu sa prejavuje ako: bolesti hlavy, závrat, vysoké hodnoty krvného tlaku a iné príznaky.
Vegetasovaskulárna dystónia podľa hypotonického typu je vyjadrená nižším arteriálnym tlakom, bolesťami hlavy, hlukom v ušiach, nervozitou, nespavosťou alebo poruchami fázy spánku atď.
Vegeta-vaskulárna dystónia v zmiešanom type prebieha takto: ráno, povedzme, nízky krvný tlak, a vo večerných hodinách - vysoký a krvný tlak sa môže niekoľkokrát zmeniť počas dňa, najmä s hormonálnymi poruchami (menopauza, ochorenie štítnej žľazy).
Manifestácia vegetovaskulárnej dystónie sa môže vyskytnúť počas adolescencie, pri strese, pri psycho-emocionálnom, fyzickom preťažení, počas hormonálnych porúch, po traume, najmä pri kraniocerebrálnych nádoroch, pri dlhodobej deprivácii spánku, po infekčných a vírusových ochoreniach, pri mŕtvici a diabetes mellitus.
Príznaky dystónie môžu byť nasledovné: pri opuchu, mokré ruky, nohy, slabosť, letargia, ospalosť, zvýšená únava pri nízkych stresoch, slzotvornosť, podráždenosť, nespavosť, mdloba, pocit nedostatku vzduchu, nepravidelný srdcový tep alebo srdcový tep. Tam sú tiež časté nutkanie na močenie, sexuálne poruchy, krvný tlak skoky v priebehu niekoľkých hodín alebo denne, závraty.
Netradičná liečba - fteoterapia
Pri všetkých druhoch vegetatívnej dystónie sa odporúčajú sedatívne lieky na fytoterapiu: labaznik (tavolga), valerián, mäta, melíza, čierna tráva, mačka, cyanóza, koreň marjin, modrá hlava, skutočná posteľ, kanec atď.
V prípade vegetatívnej vaskulárnej dystónie vyžaduje hypertenzia okrem toho chmeľ (kopuláciu), bavlnu (trávu), matku (trávu), krv-červenú hlohu (kvety listy, plody), adonis, šalvia, červený ďatelina.
Pri vegetatívnej vaskulárnej dystónii sa odporúča hypotonický typ čínskej citrónovej trávy (ovocie, semená), leftija svetlice (koreň), červená kefka (koreň), aralia manchurian (koreň), eleuterokok (list, ovocie, koreň) všetko - džús), rovnako ako zber bylín.
Spánok sa odporúča v dobre vetranej miestnosti, kontrastnú sprchu, chôdzu 2-3 hodiny denne v lese, v parku, viac pozitívnych emócií, vyhýbajte sa slnečnému žiareniu v lete bez klobúka, nedotýkajte sa.
Nafukovanie vrecka z celofánu
Liečba dystónie nie vždy zahŕňa užívanie liekov. Ak rýchlejšie dýchate s vegetovaskulárnou dystóniou, pomôže vám metóda inhalovania oxidu uhličitého, ospravedlnená a vyvinutá akademikom Ivanom Pavlovim Neumyvakinom.
V mladom veku je fyziologická norma v pokoji s dýchaním 2 -4 l / min. Avšak s vekom sa z mnohých dôvodov, ako je sedavý životný štýl, stres atď., Frekvencia dýchania postupne zvyšuje. Vo veku 50-60 rokov je u väčšiny ľudí už 8-12 l / min, čo je 3 až 4 krát vyššia ako norma. Z dôvodu nadmernej ventilácie pľúc dochádza k nadmernému vylúhovaniu oxidu uhličitého z arteriálnej krvi, ktorej hladina sa znižuje o 5% pod normálnu úroveň (6-6,5%), čo vytvára konštantný kŕč malých ciev, ktoré spôsobujú ochorenie.
Táto technika je veľmi jednoduchá, nevyžaduje ani čas, ani peniaze. Vezmeme si jednoduchý plastový sáčok, nosíme ho pod nosom, u úst a dávame ho na bradu. Budeme dýchať do toho. Vdychoval atmosferický vzduch a vydychoval cez ústa do vrecka a potom pokojne vdychoval vzduch z neho znovu s ústami, bez nútenia dychu. Trvanie inšpirácie nie je dlhšie ako 2 minúty.
To je všetko: vdychoval CO 2 do vaku a pomaly ho vdýchol. Musíte si len zapamätať, že dýchate CO 2 1-2 min. ráno a večer as malátnosťou, záchvatmi bolesti - kedykoľvek. Čas dýchania by sa nemal zvyšovať, ale počet zasadnutí - zo zdravotných dôvodov, ale s prerušením až 2 hodiny. Nie sú žiadne kontraindikácie, ako 1-2 minúty. dýchanie s obsahom 4% CO 2, jeho obsah v krvi sa zvyšuje o 0, 4 -0,5%, čo nie je nebezpečné s pracovným rozsahom 4 - 9%.
Niekedy po ukončení procedúry dochádza k zvýšeniu krvného tlaku, bolesti hlavy, ospalosti - to všetko sú pozitívne reakcie na rýchle zvýšenie obsahu CO 2 . Rýchlo prejdú a následné postupy sa neopakujú. Pozitívny výsledok sa zaznamenáva v prvých týždňoch užívania CO 2 a po 2 až 6 mesiacoch. krvné parametre sa vrátia do normálu a mnohé choroby sa zabudnú bez liečby.