Choroby, ktoré sťažujú dýchanie
- Pľúca. Možno, že človek nedávno trpel zimou, ktorý bol sprevádzaný kašľom a nevyliečil ho. Na pozadí tejto infekcie sa môže vyvinúť akékoľvek chronické respiračné ochorenie, ktorého prvým znakom je ťažké dýchanie.
- Fajčenia. Fanúšikovia tabakových výrobkov často čelia skutočnosti, že je pre nich ťažké dýchať po tom, čo opustili zlý zvyk. To je spôsobené skutočnosťou, že pľúca sa používajú na určité množstvo nikotínu a jednoducho nemajú dostatok tejto látky.
- Heart. Porušenia v práci tohto tela, menovite arteriálnych ciev, môžu viesť k tomu, že človek sa ťažko dýcha a jednoducho nemá dostatok vzduchu ani pri chôdzi, nehovoriac o vážnejšej fyzickej námahe.
- Plavidlá. To môže byť ťažké pre ľudí, ktorí nedávno utrpeli mozgovú príhodu, vážnu vírusovú chorobu alebo traumu ťažko dýchať. Táto patológia je spojená s poruchou práce nervov a ciev.
- Nervy. Stres a neustále preťaženie vyžadujú dodatočné dodávanie kyslíka do mozgu, čo nie je vždy možné. V tomto prípade je akútny nedostatok vzduchu.
- Chudokrvnosť. S rozvojom tejto choroby sa človek nielen ťažko dýcha, ale aj rozvíja všeobecnú slabosť, únavu a nízku vytrvalosť.
- Alergia spôsobuje spazmus dýchacieho traktu, ak sa v blízkosti nachádza dráždivý účinok a neumožňuje osobe úplne dýchať.
Čo robiť v tejto situácii?
Nie každý človek bude schopný prevziať kontrolu nad sebou a zlepšiť svoj zdravotný stav sám.
- Pri vykonávaní mimoriadne ťažkej fyzickej práce sa môže vyskytnúť ťažkosti s dýchaním. V tomto prípade telo aktívne premieňa kyslík na energiu a vyžaduje ďalší vzduch a dýchací systém bez tréningu ho nemôže poskytnúť v takých objemoch. Preto sa snažte, aby ste sa nepreťažovali fyzicky alebo neustále v tréningu.
- Keď ste vo vyčerpaných miestnostiach a zrazu máte pocit nedostatku vzduchu, mali by ste okamžite prevzdušniť a v budúcnosti by ste nemali umožňovať akumuláciu oxidu uhličitého
- Nezabudnite dodržiavať hygienu na pracovisku a doma: pravidelne otvárajte okná a nechajte na čerstvom vzduchu; skontrolujte vetranie; neustále robte mokré čistenie, aby ste odstránili všetok prach, ktorý sa môže stať zdrojom alergie; Inštalujte čističe vzduchu a ionizátory.
- Snažte sa byť nervózny, pretože neustály vplyv stresu má tiež výrazný vplyv na dýchanie.
Ak zistíte, že často nemáte dostatok vzduchu a je ťažké dýchať, môžete samostatne urobiť nejaký výskum a potom ho ukázať špecialistovi.
Najprv musíte urobiť elektrokardiogram srdca a röntgenového hrudníka, aby ste zistili možné patologické stavy srdca a pľúc. Odporúča sa tiež podať všeobecný krvný test.
Avšak užívanie akéhokoľvek lieku samotného sa neodporúča, pretože určiť správnu liečbu môže špecialista po štúdiu výsledkov všetkých štúdií.
V rizikovej skupine sú aj ľudia trpiaci nadváhou alebo psychickými poruchami. Preto, ak máte pár kíl navyše, skúste sa ich zbaviť, inak ťažké dýchanie sa stane vaším stálym spoločníkom.