Rastlinný rozklad
Zelenina a ovocie sa tiež zavádzajú do dojčenskej stravy najprv vo forme pyré. Je dôležité, aby bola homogenizovaná, tj homogénna. A pri prvom komplementárnom jedle si vyberte pyré z jedného druhu zeleniny alebo ovocia. Len potom, čo sa ubezpečíte, že drobky nevykazujú príznaky alergie alebo potravinovej intolerancie, môžete mixovať už testovanú zeleninu a ovocie: tekvicu alebo mrkvu - s jablkom, hruškou - s banánom. V druhej polovici života je plody povolené v surovej forme: jablká a hrušky olúpané. Ale bobule a hrozno (samozrejme) sú ponúkané deťom nie skôr ako dva roky: ľahko sa udusia. Platí to aj pre zelený hrášok a kukuricu: pre dojčatá do dvoch rokov sú starostlivo vtierané v ľubovoľnom jedle. Keď dieťa začne rezať zuby, môže ponúknuť kúsok pevného jablka alebo mrkvy, aby poškriabali ďasná. Najdôležitejšie je, aby dieťa jeslo pred matkou: dieťa musí produkt rozdrviť a nesmie skusť kusy, ktoré sa môžu udusiť.
Pravidlá prechodu
Pri príprave štiepanej zemiaky ponechajte niekoľko plátkov, aby dieťa malo niečo spoločné so zubami. Poďme hrubšie, nezvyčajné jedlo v malých porciách - na jedno uhryznutie. Ak dieťa kašľa, môže byť príliš skoro pre neho sedieť na dospelom stole. Vráťte sa k tomuto problému za dva až tri mesiace. Nikdy nestláčajte kus jedla do úst dieťaťa silou. Lepšie umiestnite zmes jasnej zeleniny na tanieri a nechajte ma vziať s prstami. Keď začnete ponúkať plátky, urobte to denne. Po roku prichádza príchod polievok: najprv ako pyré vyrobené s mixérom a potom - s kúskami zemiakov, cibule, mrkvy, mrkva (mali by sa zmesť do malých lyžičiek dieťaťa). Zelenina na druhom poschodí v podobe guláša, ktorú matka hnetá vidličkou. Kedy prestať peeling jablká, hrušky, paradajky, atď, zeleniny a ovocia z kože! Asi jeden a pol až dva roky. Peel je skutočne užitočný, pretože obsahuje pektín a tiež stimuluje črevá - to "dráždi" to a robí to "miešať".
plodiny
Keď sa dieťa otočí o rok, nenechajte sa uniesť práškovými instantnými kŕmidlami: v domácej kaši z celých zŕn kaše je oveľa viac vlákniny, ktoré normalizuje peristaltiku (deti so zápchou sú veľmi užitočné jedlá z pohánky - yadritsa). Chlieb sa do druhého polroka zavádza do stravy dieťaťa. Čierne a šedé sú užitočnejšie ako biele. Pre kľud mamičky je vynájdená špeciálna detská cookie, ktorá sa nerozpadá, ale úplne sa rozpúšťa v ústach (ale to neznamená, že si môžete nechať drobky s tým samým, ak dáte takúto cookie). Makarónové rohy sa objavujú v strave 10-12 mesiacov. Deti sa veľmi páčia na to, že je vhodné vziať si ruky.
Deň ryby
Po 10-12 mesiacoch vstup do menu detskej bielej beztukovej ryby. Akékoľvek ryby sú rozdrvené prstami a vyberajú si kosti, ktoré sa dieťa môže udusiť - táto matka sa bude musieť vysporiadať, až kým sa malý nebude učiť pracovať s nožom. Rybie kotlety a masové gule sa stávajú súčasťou detskej stravy už 12-15 mesiacov.
Zuby sú v poriadku
Aby sa zuby a čeľuste správne rozvíjali, deti potrebujú hltať, takže vo svojej strave musí byť nevyhnutne karotka alebo pevné jablko. Ale z kaša kaše a sušienky (nehovoriac o sladkosti a citrusy) zuby jeden poškodiť: oni zničia zubnú sklovinu.