Liečivé vlastnosti listov hlávkového šalátu

Od čias staroveku kultivovalo takú záhradnú plodinu ako šalát. Bola pestovaná v starom Ríme. V starovekom Egypte sa používal ako liek a starí Gréci, slávni kulinárski špecialisti, ho používali na varenie rôznych jedál. Teraz existuje veľa odrôd šalátu. Užitočné a liečivé vlastnosti listov hlávkového šalátu pre ľudstvo sú už dlho známe. V listoch je množstvo provitamínu A, vitamínov z celého spektra B, C, PP, E, vápnika, horčíka, draslíka, železa, cukru a bielkovín. Ogorodnikov najviac priťahuje v kultivácii tejto kultúry jeho mrazuvzdornosť a precocity. To sa dá úspešne pestovať aj na severných územiach našej krajiny. Rastlina potrebuje veľa svetla, preto sa označuje ako zariadenie "dlhého dňa".

Šalát a jeho listy sa používajú na výživovú výživu, odporúčajú sa pre ľudí s cukrovkou. Tí, ktorí majú problémy s nadváhou, môžu vyložiť dni "šalátu", takže je možné jesť rôzne druhy. Listy tejto rastliny perfektne vylučujú jedy a toxické prvky z tela. Šalát - celkom užitočná kultúra ulceróznych lézií žalúdka, gastritídy a chorôb čriev.

Ak pravidelne konzumujete rôzne druhy šalátov, môžete vyhrať dlhotrvajúcu bolesť. Ulcerózne lézie sa budú hojiť oveľa rýchlejšie. Ak trpíte častými poruchami spánku, môžete sa uchýliť k pomoci tinktúry z listov šalátu, ktoré sa používajú v čerstvej forme. Tinktúra semien šalátu je tiež veľmi užitočná. Je schopný výrazne zvýšiť množstvo mlieka produkovaného mladými matkami.

Šalát a jeho užitočné vlastnosti sú často používané ako expektorant pre ochorenia priedušiek, šalát nestráca účinnosť ani pri silnom a dlhotrvajúcom kašle. Nevyhnutný šalát a s veľkou stratou krvi. Vo svojom zložení je pre ľudské telo nevyhnutné množstvo železa. V našom tele, žehlička by mala byť postupne aktualizovaná s cieľom pomôcť včasných prípadoch v extrémnych prípadoch. Preto je potrebné šetriť šalát častejšie.

V listoch šalátu je všetko plné horčíka. Tento prvok je potrebný na to, aby osoba obnovila a pracovala nervový systém a udržiavala tón svalovej hmoty. Šťava, ktorá môže byť stlačená zo šalátových listov, je tiež veľmi užitočná. Môžu byť zmiešané s mrkvou šťavou, repy, okrúhlice a mať aspoň pohár. Takýto nápoj zabráni vzniku aterosklerotických lézií krvných ciev, dokonale obnoví silu. Užitočné vlastnosti tejto rastliny sú šikovne a výnosne používané homeopatickými lekármi. Vytvorené na základe užitočných vlastností šalátu pomáhajú lieky bojovať so zvýšenou emocionálnou a nervozitou podráždenosťou. Pomáhajú s hypertenziou a inými chorobami srdca a ciev.

Šalát: liečivé vlastnosti.

Šalátové listy pomáhajú kozmetikom riešiť problémy s kožou, ktoré sú často adresované návštevníkom. Na základe listov šalátu vytvárajú masky, ktoré podporujú osvieženie pokožky. Ak je koža silne opálená slnkom, postihnuté oblasti sú utierané svetlom zeleným džúsom. Liehovinová tinktúra so šalátovými listami je výborným liekom, ktorý pomôže posilniť vlasy. To, keď zostane pri priemernej teplote približne 7 dní, získa zelenú farbu. Táto smaragdová kompozícia - výborný asistent v boji proti lupinám, vypadávaniu vlasov. To pomôže rast vlasov rýchlejšie. Môžete si urobiť kúpeľ s odvarom listov hlávkového šalátu pred spaním. Táto kúpeľ pomôže zmierniť stresu dňa, umožní vám relaxovať a dobre spať.

Kulinárski špecialisti úspešne využívajú užitočné vlastnosti šalátu. Často sa používa v polievkach a nahradí ju kapustou. Naši krajania ju používajú ako občerstvenie, zatiaľ čo slúžia šalátom s majonézou, kyslou smotanou alebo rastlinným olejom. Nie je žiadnym tajomstvom, že pri hasení, vyprážaní, varení sa užitočné vlastnosti mnohých rastlín strácajú, nie výnimkou, a šalát. Je lepšie, samozrejme, mať to čerstvé. Šalátové listy sú často zdobené mäsom, rybími pokrmmi, zeleninou. Vyzerajú skvelo na sendvičoch. Vo všeobecnosti sa šalát môže kombinovať s mnohými výrobkami. Rôzne národy majú svoje vlastné vášne. Napríklad Taliani chcú jesť šalát ako dezert po večeri. Šalátové listy sú posypané citrónovou šťavou a napojené na jogurt.

Šalát odkazuje na tie plodiny, ktoré vyžadujú starostlivosť pri skladovaní a starostlivosť pri nákupe. Treba poznamenať, že viac ako jeden deň na uloženie šalátu sa neodporúča a nepríjemné letáčky vo všeobecnosti nemôžu byť. Ak je len čerstvý šalát, dostanete celý súbor živín, ktoré táto rastlina vlastní.

Pri umývaní listov šalátu musíte použiť stojatú vodu, a mimochodom, nemusíte ju umyť, inak môžete "nechať ujsť" všetky vitamíny, ktoré budú spolu s vodou. Všeobecne platí, že šalát stojí za to, aby ste jej venovali pozornosť a skutočne ju milovali.