Sametová polievka Teraz môžete kedykoľvek v priebehu roka kúpiť takú zdravú a chutnú zeleninu ako cuketa alebo cuketa a zeler, z ktorých sa pripravuje množstvo jedál, ktoré vám umožnia udržať si zdravie a veselú náladu po celý rok. Zvlášť užitočné v tomto ohľade je zeler, ktorý sa môže konzumovať ako v čerstvej forme, tak aj v smažených, dusených alebo varených, v kombinácii s inou zeleninou a potravinami. Mäsový vývar, varený s kusom zeleru, získava bohatšiu a príjemnejšiu chuť a arómu a krémová polievka z celeru a cukety je len sviatkom pre všetky zmysly a žalúdok. Zvyčajne sú krémové konzistencie polievky veľmi chutné a ľahko stráviteľné, najmä ak obsahujú veľa zeleniny a sú varené na vode, ľahké kuracie vývar alebo osvetlená verzia obľúbenej bešamelovej omáčky. Aby sa zabezpečilo, že zelenina je varené rovnomerne, pokúsia sa ich vystrihnúť na rovnaké plátky. A že vaša krémová polievka z celeru a cukety sa ukázala byť čo najjemnejšia a homogénnejšia, po zvyčajnom rozdrvení prísad v mixéri nie je lenivá a celú hmotu utrite cez jemné sito. Podávajte to najlepšie s krutónmi alebo krutónmi.
zloženie:- Cuketa 2 ks.
- Koreňu zeleru 300 g
- Cibuľa 1 ks.
- Cesnak 1 hrebeň
- Kuracie vývar 700 ml
- Krém 200 ml
- Maslo 10 g
- Curry 2 lyžičky
- Pepper black ground 1 pinch
- Soľ 1 špička
- Krok 1 Pre polievku musíte brať cuketu, zeler, cibuľu, cesnak. Kurací vývar dobre zohreje. Krém je lepšie, aby obsah tuku 20-30%.
- Krok 2 Cibuľa, zeler a cesnak sú olúpané a jemne nakrájané. 2 malé squash na umytie a jemne nakrájané.
- Krok 3 V hrnci s objemom najmenej 2 litre roztopte maslo.
- Krok 4 Pridajte cibuľu a cesnak - smažte všetky 5-7 minút, cibuľa by mala byť transparentná.
- Krok 5 Pridajte zeler a cuketu, miešajte, aby sa variť ďalších 5 minút.
- Krok 6 Pridajte vývar so zeleninou a varíme na varenie po dobu 3-4 minút.
- Krok 7 Odstráňte z tepla, nalejte do krému, pridajte čierne korenie a soľ podľa chuti.
- Krok 8 Všetko rozmiešajte v mixéri, až kým nebude krémová.
- Krok 9 Polievku nalejte do hrnca, pridajte kari a zahrejte až do varu. Podávajte s krutónmi.