1.Sheya
Najprv nás zradí. Tam je prakticky žiadne tukové tkanivo - ako výsledok, koža krku sa rýchlo stáva suchá a mizne. Okrem toho svaly postupne oslabujú a prestávajú udržiavať pokožku v napätí. On zavesí as rýchlou a výraznou stratou hmotnosti.
Ako bojovať: Ak chráníme tvár na mori krémom s faktorom 30 až 50 SPF, potom krk často dostane len 8 až 12. Ale napokon má oveľa nižší bezpečnostný faktor vďaka štrukturálnym vlastnostiam, a preto pod vplyvom ultrafialového žiarenia rýchlo zmierňuje, stráca svoju elasticitu, stane sa pokrytý pigmentovými škvrnami a sieťou vrások a zo všetkej tejto krásnej kože v dospelosti tiež dostane veľa. Koža na krku, rovnako ako tvár, musí byť spoľahlivo chránená. V prostriedkoch na domácu starostlivosť by mali byť prítomné výťažky z rastlín (výťažky zo sóje, chmeľu, ženšenu, prasličky, aloe vera, jojobového oleja), rovnako ako kolagén, morský elastín, vitamíny A a E. Od 30 do 35 rokov musí byť tento arzenál sprevádzaný salónikmi : peeling, lifting, mezoterapia a biorevitalizácia. A dávajte pozor na krk, keď ste na strave. Postupne strácate hmotnosť, aby sa tkanivá dostali do kontaktu.
Nebude to zbytočné a každodenný poplatok za krk, ktorý posilní svaly.
2. Oddeľovač
V tejto oblasti je koža veľmi tenká, obsahuje málo mazových žliaz, takže prvé známky starnutia sa objavujú ešte skôr ako na tvári. Zneškodnite jej stravu a pevnú podprsenku. Z opálenia sa vyskytujú pigmentové škvrny a pihové pihy. Navyše hyperpigmentácia sa niekedy vyskytuje v dôsledku hormonálnych zmien počas tehotenstva. Koža by mala byť normálne obnovená do pol roka po pôrode, ale kvôli prerušeniam v endokrinnom systéme môžu byť pigmentované škvrny dlhší čas.
Ako bojovať. Pre oblasť dekoltu a krásnu pokožku v dospelosti je potrebné začať dvorek od 20 do 25 rokov. Aplikujte výrobok, po ktorom nasleduje jemné pohyby zdola hore a v žiadnom prípade netrežte krém intenzívne. Tu je koža príliš citlivá, preto je potrebné obmedziť sa na svetlé patky podložiek prstov. Vyberte si kozmetiku, ktorá zahŕňa retinol, morské riasy, rastlinné a éterické oleje (karit, makadam, jojobu, pšeničné klíčky).
Topless opaľovanie by malo byť zlikvidované. A na slnku, dokonca aj v meste, aby ste sa chránili špeciálnym krémom (súčasne vás ochráni pred "tancom pracovníka-sedláka", keď sa zatemňuje iba oblasť v výstrihu blúzky).
Je veľmi dôležité nosiť podprsenku po celú dobu, aby nedošlo k zvýšenému namáhaniu pokožky a svalov, ale nie príliš tesne. Okrem toho musíte sledovať svoju pozíciu: ak sa neustále hoja, potom sa časom vytvárajú záhyby medzi prsníkmi. Mimochodom, objavujú sa a ak spíte na vašej strane.
Pre trvalú domácu starostlivosť o krásnu pokožku v dospelosti stojí za zmienku jednoduchá a účinná metóda - kontrastná sprcha alebo sprcha. Dokončenie týchto postupov by malo byť vždy chladným opláchnutím. (Jedinou kontraindikáciou sú problémy so štítnou žľazou).
Péče o salóny zahŕňa špeciálne navrhnuté postupy kolagénu a modelovania, mesoterapia, medialne a povrchové peelingy, biorevitalizáciu, zavedenie plnív do hlbokých vrások, injekcie botulínového toxínu do trojuholníka vrások medzi prsníkmi, laserové metódy omladenia. Všetky tieto opatrenia zlepšujú metabolizmus buniek, stimulujú produkciu vlastného kolagénu, dopĺňajú nedostatok kyseliny hyalurónovej a vyhladzujú reliéf.
3. Ruky
Hovorí sa, že vek ženy je ľahko určiť ručne. Najbežnejšie problémy - hrubá koža, suchosť, žilné žily, pigmentové škvrny, keratómy.
Ako bojovať. Pri zachovaní krásy rúk je obzvlášť dôležitá prevencia. V ideálnom prípade by sa po každom umývaní mali mazať krémom. Tiež trpia príliš studenou a horúcou vodou, suchým vzduchom.
Na odstránenie väčšiny vekových zmien je možné pomocou peelingu s následnou aplikáciou olejového krémového a parafínového kúpeľa po dobu 30 minút. Tento zložitý postup urobí pokožku dokonale hladkou, zbaví sa mŕtvych buniek a zvlhčuje povrchové vrstvy kože, "premiestňuje" vlhkosť z hlbšieho. Pri suchu a strate tónu je mezoterapia dokonalá. Pigmentované škvrny eliminujú strednú kôru. Mali by sa vykonávať 2 až 3 krát za rok.
Ďalším problémom, ktorý často narúša ženy vo svojom veku, sú kruhové záhyby (kruhové vrásky na zápästí). V tomto prípade môžete doporučiť injekciu Restylane Vital - za pár dní budú "náramky" úplne zmiznúť. Aby sa však dosiahol dlhodobý účinok, bude potrebný postup postupov s frekvenciou každé dva týždne počas 4-6 mesiacov.
V priebehu času, v dôsledku atrofie tukových tkanív, sa žily na rukách stávajú viditeľnejšie, koža stráca svoju elasticitu. Použitie plnidla s kyselinou hyalurónovou v kombinácii s masážou pomôže. Účinok je okamžitý a trvá až šesť mesiacov. Ďalšia možnosť - z oblasti lekárskej kozmetológie - lipofilling. Ide o injekciu pod kožu vlastného tuku pacienta. Podáva sa pri lokálnej anestézii alebo anestézii. Výsledok pretrváva roky.
4. Hojdacia vnútorná strana predlaktia (triceps)
Vzhľadom na to, že zriedkavo používame tieto svaly v každodennom živote, časom strácajú tonus a škaredé prehnutie.
Ako bojovať. Rýchlo prineste túto zónu krásnej pokožky v dospelosti, aby pomohla podvodnej hydromasáži (postup, pri ktorom sa špeciálne kúpeľové telo masíruje prúdom vody v niekoľkých atmosférach), rovnako ako myostimulácia. Ten sa tiež nazýva gymnastika pre lenivých - nepohybujete sa, ale vaše svaly nútia kožné elektródy pracovať. Výsledkom je zlepšenie krvného obehu a lymfatického toku a metabolizmus sa stáva aktívnejším. Účinok však bude krátkodobý. Ak stále nevynútite svaly k práci, budú opäť visieť. Takže bez 10-minútových cvičení s činkami a push-up 2 - 3 krát týždenne nemôže urobiť. Ďalším spôsobom, ako udržať tvar, je praktizovať flamenco alebo orientálne tance.
5. Kolená na záhyboch
Hlavnými problémami sú hrubá šedohnedá pokožka a sústredné vrásky. Niekedy môže byť táto oblasť tmavšia ako zvyšok kože kvôli vrstve mŕtvych buniek.
Ako bojovať. Komplex procedúr starostlivosti o lak nepožaduje veľké úsilie, pretože nie je potrebné ich vykonávať veľmi často. Pravidlá sú rovnaké ako pre tvár: exfoliácia s krovinami alebo šupinami, zvlhčujúca a vyživujúca. Je lepšie to urobiť po sprchovaní alebo kúpe, keď je koža obzvlášť náchylná na kozmetické výrobky. Môžete rozjasniť lakte s bieliacimi krémami.
Hrubá alebo popraskaná koža na tomto mieste môže byť dôsledkom nedostatku vitamínov A a E. Musíte si trieť lakte 1 až 2 krát týždenne so zmesou avokádového oleja a esenciálnych olejov, ako je mandarín a santalové drevo. Koža sa okamžite stáva elastickou a praskliny sa uzdravia. Môžete omladiť pokožku v tejto oblasti pomocou injekcií kyseliny hyalurónovej.
6. Kolená
Príroda neposkytuje mnoho mazových žliaz. Preto sa časom znižuje elasticita pokožky a okolo kĺbu sa objavujú vrásky. Navyše, kvôli náhlym zmenám hmotnosti môže pokožka na kolená visieť.
Ako bojovať. Práca na kolenách je tiež založená na princípe: čistenie-výživa-zvlhčovanie. Čisté - len so špeciálnymi peny pre suchú a citlivú pokožku. Špecializované výrobky sú zriedkavo nájdené v obchodoch, takže môžete použiť makeup pre vašu tvár. Napríklad, kroviny s bodliakom, ryžou a ovocnými kyselinami. Vykonajte tento postup najlepšie raz týždenne: ak je príliš unášaný, dôjde k odlupovaniu. Potom sa krém aplikuje s rastlinnými olejmi, vitamínmi A a E. So silnými zmenami súvisiacimi s vekom, koža "revitalizuje" pokožku biorevitalizáciou.
Z previsnutých záhybov na kolenách vám postup Parafango pomôže zbaviť sa. Jedná sa o tepelný zábal s parafínom, morským bahnom, riasou a vitamínmi. Pri ochladení sa parafín znižuje v objeme a pevne stláča pokožku. V dôsledku toho sa uťahuje a vyhladzuje. Postup sa uskutočňuje v priebehu 10 - 15 sekcií s frekvenciou 1-2 krát týždenne.
7. Sklopí na brucho
Dôvodom môže byť prudká strata hmotnosti, tehotenstvo, vekové zmeny.
Ako bojovať. Skvelý spôsob vrátenia svalov brušného tónu a odstránenie nadmerného objemu - priebeh myostimulácie (15 - 20 procedúr, interval - 2 - 3 krát týždenne). Ak chcete dosiahnuť hmatateľnejší výsledok, pomôže vám to kombinácia s obalmi alebo lymfodrenážnou masážou. A ďalší tip: ak potrebujete posilniť slabé svaly, hneď po zasadnutí stojí za to, že si vezmete potraviny bohaté na bielkoviny, napríklad tvaroh alebo orechy. Ak je cieľ iný a chcete sa zbaviť tukových usadenín, potom je lepšie odmietnuť husté jedlo do dvoch hodín po zasadnutí.
Spása z celulitídy na bruchu je terapia ozónom a kyslíkom. Počas procedúry lekár injekčne podáva injekciu ozónu pod kožu, čo zničí obal mastných kapsúl. Táto operácia je tiež žiaduce kombinovať s masážami. Maximálne výsledky vyžadujú 10 až 15 relácií.
8. Koža tela
S vekom alebo kvôli hormonálnym zmenám sa stáva suchá a chabá.
Ako bojovať. Rýchle vrátenie elasticity pokožky pomôže podvodnej hydromasáži v kombinácii s kyslíkovými (perličkovými) kúpeľmi, rovnako ako rôzne typy masáží a salónových zábalov (najmä s použitím morských rias, ktoré stimulujú krvný obeh a regeneráciu buniek, odstraňujú trosky). Mali by sa robiť dvakrát ročne.
Obnovenie pokožky mládeže a zlepšenie jej stavu uľahčujú pravidelné návštevy v saune. A samozrejme by ste mali určite používať kroviny, peelingy, krémy a pleťové vody, špeciálne navrhnuté pre telo (make-up sa nezmestí), a tiež vyvážiť stravu.
9. Tašky pod očami
Medzi kožou očného viečka a podkožným tkanivom je tenká membrána. Pod vplyvom nepriaznivých faktorov je zriedená a v ňom tvoria malé otvory, cez ktoré prechádza mastné tkanivo pod kožu. V dôsledku toho sa vaky objavujú pod očami. Zvýšte účinok edému spôsobeného stagnáciou lymfatickej tekutiny.
Ako bojovať. Obmedzte príjem soli, nepijte sedem večer, skúste spať na chrbte. Ráno sa odporúča používať v chladenej forme krémy obsahujúce výťažky z čučoriedok, ihličie, čierne moruše, čučoriedky. Profesionálna starostlivosť o salón sa najčastejšie vykonáva pomocou lymfatických drenážnych postupov s použitím manuálnych alebo hardvérových techník (mikrotúr, myostimulácia, ultrazvuk). Kurz 4 - 8 sedení 1 - 2 krát týždenne. Je možné využiť pomoc meoterapie, v ktorej sú zavedené špeciálne drenážne a spevňujúce koktaily. Najradikálnejším spôsobom, ako bojovať s vakmi pod očami, je blefaroplastika.
10. Uši
Niektoré ženy s vekom v blízkosti uší tvoria vrásky, zatiaľ čo pokožka na tvári môže stále vyzerať docela "napnutá".
Ako bojovať. Pri narovnávaní záhybov pomôžu rôzne liftingové masky, ktoré sa vykonávajú na celej ploche. Hlboké vrásky je možné naplniť plnidlami.
11. Obrázok
Správne povedal reklama, že obraz - to je všetko. Často ženy rovnakého veku oblečené v súlade so štýlom určitého obdobia. A pre niektoré charakteristické detaily (napríklad klobúk vo forme čiapky), môžete ľahko určiť, koľko rokov stará dáma.
Ako bojovať. Vyhoďte zo svojho šatníka príliš charakteristické "vekové" modely a príslušenstvo. Pretože móda nebude "robiť" žiadnu ženu. A viac: obraz nie je len štýl oblečenia. Mladšie ženy sa zdajú byť tými, ktorí majú menej vrások. Hlavnou úlohou vnímania ostatných okolo nás je živosť mysle, spôsob myslenia, zmysel pre humor, demokratické názory, rýchlosť reakcií.
12. Odvolanie
Nič neznamená, že Masha vyzerá ako úctačná "Marya Ivanovna". Nielen jej ľudia ju vnímajú ako "živú" a "statusovú" dámu, ale sama sa bude cítiť "úctivo". Pre myšlienky a pocity, a vzhľad rýchlo "ťahá" v správnom veku.
Ako bojovať. Postupujte podľa pokynov Edity Piehy, ktorá zakázala svojmu vnukovi Stasovi zavolať babičke. V modernej spoločnosti sa ani šéf nemusí volat menom a patronymom.
13. Slová
To je prípad, keď je ticho skutočne zlato. Nič vám neprinesie "od koľko ste z vás", ako detailné poznanie skutočností minulosti. Napríklad, jeden gentleman z filmu "Hosť z budúcnosti" povedal, že v detstve sa mlieko predávalo len v sklenených fľašiach. Nová generácia, ktorá vyrástla s veľkým množstvom balíčkov, sa tento "strýko" okamžite zdať anachronizmus.
Ako bojovať. Nepoužívajte výlety do minulosti, ak nechcete byť dôsledne rešpektovaný za záťaž minulých rokov.