V Japonsku sú takéto tablety akceptované takmer všetkými ženami - 90%, v USA - 80%. V Rusku rastie aj dopyt po tabletkách, ktoré sľubujú, že vlasy budú hrubé, hladké a silné, a to nie tak intenzívne. Navyše nie všetci veria, že takéto tabletky sú dostatočne účinné. Napríklad kozmetológovia sú si istí, že na udržanie krásy je potrebné brať rôzne vitamínové komplexy, ale odporcovia akejkoľvek chémie ju považujú za úplne iný. Kto veríte?
Podporná skupina
Skutočnosť, že nemáme dostatok vitamínov v každodennom živote, je už preukázaná. Nové technológie výroby potravín znížili obsah živín v potravinách. Nemôžeme si byť istí kvalitou výrobkov ani s vyváženou stravou. Navyše veľa dievčat nasleduje postava a snaží sa obmedziť v jedle. To ovplyvňuje celkové zdravie. Po 35 rokoch dochádza k zníženiu syntézy určitých vitamínov (B a K), ktoré sú dôležité pre náš vzhľad. Mnohé štúdie preukázali nedostatok vitamínov B1, B2, B6, E, A, beta-karoténu, kyseliny listovej, vápnika, železa, fluóru, selénu, jódu, zinku a ďalších prvkov. V dôsledku toho sa naša pokožka stáva suchou, vypadávajú vlasy, vytvárajú vrásky a tak ďalej.
Aditívy nám tiež pomáhajú udržať mladosť dlhšie. Ale tu je tiež "ale". Nie so všetkými prísadami, ktoré sa dajú dosiahnuť, len s kvalitou, nie s falzifikátmi.
Krém alebo pilulky?
Každý nový kozmetický výrobok, ktorý sa objaví len na rane, sľubuje neuveriteľné výsledky po niekoľkých aplikáciách. Toto všetko potvrdzujú klinické experimenty a potom v praxi. To vyvoláva otázku: prečo potom piť tablety?
Kozmetika funguje inak ako tablety. Áno, je efektívna a dáva dobré výsledky, ale samotné použitie nestačí. Mnoho látok z masiek alebo krémov nemôže preniknúť do hlbokých vrstiev kože, vlasových žiaroviek, zón na rast nechtov. Potrebné mikroelementy a vitamíny sa nemôžu jednoducho aplikovať na pokožku v množstve potrebnom na dosiahnutie účinku: môže sa vyskytnúť alergická reakcia alebo dermatitída. Napríklad vitamín C je veľmi ťažké zahrnúť do správnych liekov, pretože sa pri exponovaní vzduchu zbiera. Preto porovnajte to, čo je najlepšie, žiaden krém ani vitamíny alebo BAD. To všetko sa navzájom dopĺňa a poskytuje požadovaný výsledok.
Účinnosť vitamínu vitamínov
Mnohí sa obávajú biologicky aktívnych doplnkov, preto uprednostňujú vitamín-minerálne komplexy. V skutočnosti by niektoré doplnky stravy mali byť naozaj pozorné, pretože obsahujú škodlivé látky. Toto sa však nevzťahuje na všetky prísady. Väčšina z nich je absolútne bezpečná, majú certifikáty a povolenia.
Nie všetky vitamín-minerálne komplexy sú schopné poskytnúť taký účinok ako doplnky výživy. Faktom je, že v polyvitamínoch neexistujú žiadne aminokyseliny, flavonoidy, fytoestrogény, látky, ktoré stimulujú syntézu kolagénu, elastínu, ako aj tie látky, ktoré udržujú vodnú rovnováhu pokožky.
Prečo vitamíny nedosahujú požadovaný výsledok ?
Nie všetky dievčatá mali dostatok šťastia, aby pocítili účinok odobratých liekov. Prečo? Môže to byť niekoľko dôvodov. Najprv si kúpil falošný. Druhý, vážnejšie - nie všetky problémy s výskytom viny vitamínov nedostatok viny. Napríklad vlasy môžu vypadnúť kvôli stresu, skrytým infekciám, autoimunitným ochoreniam a tiež kvôli hormonálnym problémom. Suché kožné slabé nechty môžu naznačovať problém so štítnou žľazou. Môže sa vyskytnúť vyrážka, ktorá sa môže prejaviť ako nezdravá pleť v dôsledku kolitídy alebo gastritídy. V takýchto prípadoch je potrebné piť nie vitamíny, ale liečiť sa na problémy s pomocou liekov Vitamíny môžu slúžiť len ako doplnková látka k liečbe.
Existuje ešte jeden dôvod, prečo vitamíny nefungujú. Možno, že jednoducho nie sú absorbované v gastrointestinálnom trakte. V prípade problémov so sporadickou žľazou sa vitamíny E, D a A rozpustné v tukoch neabsorbujú Vitamíny vitamínu B sa neabsorbujú v sekrécii žalúdočnej šťavy Keď sa pri permeabilite sliznice preruší, vitamíny jednoducho prejdú, ale toxíny naopak sú absorbované.
Každému svojmu
Než začnete piť vitamíny alebo biologicky aktívne doplnky, stojíte za kompletné lekárske vyšetrenie, ak máte problémy so svojím zdravím. Moderné metódy pomôžu určiť, ktoré vitamíny a látky nestačia vo vašom tele. Vďaka tomu bude lekár schopný vytvoriť individuálny program na užívanie týchto látok.
Ak chcete zistiť bilanciu minerálov, môžete použiť analýzu, ktorá je uvedená v klinikách proti starnutiu a klinikách estetickej medicíny. Môžete sa dozvedieť o zvláštnostiach asimilácie vitamínov pomocou genetickej analýzy.
Komu a ako užívať vitamíny a biologicky aktívne látky
Takmer všetky tabletky na krásu možno začať od veku 18 rokov. Ale napriek tomu je potrebné dávať pozor. Napríklad dietetické doplnky, v ktorých je obsiahnutý ženšen, nie je možné brať mladé dievčatá. Odporúča sa piť po 30 rokoch. Aditíva s betakaroténom a vitamínmi A sú lepšie piť v zimnom období, ak má vaša pokožka tendenciu k hyperpigmentácii. V lete tieto lieky zvyšujú citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie.
Ak používate nutraceutické lieky, nesnažte sa posilniť ich účinok na iné komplexy vitamínov. Je veľmi pravdepodobné, že nebudete vypočítavať potrebné dávky, čo povedie k predávkovaniu.Ak chcete vyriešiť niekoľko problémov s pomocou liekov, je lepšie konzultovať s lekárom. Vyzdvihnú pre vás svoju optimálnu kombináciu.
Výživové doplnky sa nemôžu spotrebovať po celý rok. Odporúča sa absolvovať kurzy. Niektoré doplnky stravy môžu spôsobiť individuálnu neznášanlivosť. V takom prípade musíte okamžite prestať užívať liek.
Prídavné látky, ktoré obsahujú výťažok z artičokov, nemôžu užívať ľudia, ktorí majú kamene v žlčníku. Táto látka má choleretický účinok, čo môže viesť k zablokovaniu žlčovodov.
záver
- Prijatie vitamín-minerálnych komplexov nezbaví všetky problémy. Dajú na chvíľu požadovaný výsledok. Ak chcete naozaj cítiť pozoruhodný výsledok, musíte vyriešiť všetky vaše problémy so zdravím.
- Nutricosmetics nie je alternatívou k ošetreniu salónov a krémom. Toto je len doplnok k hlavnému programu, ktorý sa stará o ich vlastný vzhľad, ako aj istý druh prevencie predčasného starnutia.
- Biologicky účinné látky majú najlepší výsledok len vtedy, keď sú individuálne vybrané v závislosti od genetických vlastností a stavu vášho zdravia.
Skôr ako začnete užívať akúkoľvek látku, prečítajte si pozorne pokyny a uistite sa, že všetky zložky, ktoré tvoria zlúčeninu, sú pre vás to pravé.