Spoločnou príčinou bolesti hlavy je, že bolesť hlavy varuje, že niečo nie je v tele. Väčšina ľudí pije málo vody, zvyčajne úplne neberieme na vedomie rady lekárov, ktoré potrebujete na pitie od jedného a pol do dvoch litrov vody denne. Nie je to len problém s obličkami (piesok, soľ), ale aj s bolesťami hlavy. A niektorí, ako hovoria odborníci, stačí piť jednoduchú vodu zo 4 až 6 pohárov denne, takže hlava nie je tak chorá alebo chorá menej často. To pomôže znížiť alebo vyriešiť problém s bolesťou hlavy.
Existuje veľa bylinných čajov, ktoré môžu zmierniť bolesti hlavy. Vo väčšine prípadov to môže pomôcť. Navyše, bojujú s nespavosťou, dobre ovplyvňujú nervový systém, upokojujú. Ktoré rastliny môžem vybrať? To je vhodné pre takú trávu: akácia, lípové kvety, žihľava, ľubovník bodkovaný, oregano, malinové lístie, ríbezle, pesová ruža, harmanček, citrónový balzam a mäta. Byliny možno kombinovať. Napríklad lípa dobre spája s listy ryže.
Vo všetkých týchto čajoch môžete pridať čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. V šálke čaju pridáme citrónovú šťavu, citrón prináša okamžitú úľavu
V litre vody, varte štipku rozmarínu, keď sa vaje, nalejte túto infúziu do hrnčeka. Zakryte hlavu ručníkom a vdychujeme paru tak dlho, ako budeme môcť. Samozrejme, bylinné čaje sú pomalšie ako bežné analgetické tablety, ale nespôsobujú vedľajšie účinky.
Niektoré potraviny môžu spôsobiť bolesť hlavy. Ak vylúčite z vašej stravy produkty ako čokoláda, kofeín, červené víno, mäsové výrobky, smotanu, syr, maslo a mlieko. Je potrebné vyhnúť sa výrobkom so sulfitmi a dusičnanmi. Existujú produkty, pomocou ktorých môžete vyvolať migrénu červené víno, čokoládu, kávu. Zvyšujú prietok krvi, dilatujú kapiláry v mozgu a to spôsobuje bolesť. Niekedy sa stačí obmedziť sami a aspoň týždeň, aby ste toto jedlo nekonzumovali.
Dobrým liekom na migrénu je zázvor. Je dokázané, že ak užívate 4-5 gramov zázvoru každý deň, pomôže to zbaviť sa bolesti hlavy, z migrény. Po mnoho storočí bol tento liek použitý v Ázii. Môžete tiež vyrobiť zázvorový čaj, pretože to vezme šálku vody a varíme na nízkej teplote po dobu 15 minút, niekoľko kruhov zázvorového koreňa, mierne zmierňujeme bolesti hlavy. Tento zázvorový čaj by mal byť opitý denne. Nápoj je ohnivý, ale s chorým žalúdkom to nebude vyhovovať. Tiež čaj so zázvorom funguje dobre na začiatku zimy.
Pokračujme v téme o prírodných liekoch. Nie je žiadna škoda na životné prostredie, niektoré vedľajšie účinky, žiadna chémia. Zvážte prírodné prostriedky, ktoré pomôžu zbaviť sa bolesti hlavy a tieto prostriedky sú účinné.
Migrény, to je vážny stav a tí, ktorí zažili migrénu, vedia túto silnú bolesť hlavy, keď sa dokonca oči zdvíhajú a bolestia. Keď niekto rozsvieti svetlo v miestnosti, je pocit, akoby sa hlava rozpadla s bolesťou. Aby sme sa zbavili takéhoto trápenia, konáme náhodne a hlúpo a farmaceutické spoločnosti zarábajú na to.
Mnohé lieky, ktoré používame na zmiernenie bolesti hlavy, majú na nás krutý vtip. Tieto pilulky sú pre nich návykové. Čoskoro potrebujeme silnejšiu dávku. A chemické lieky tak poškodzujú pečeň, iné orgány a žalúdok. Jedna osoba jednoducho "sedí" na tabletkách a vezme ich v ešte väčších množstvách. Ale existujú prostriedky prírodnejšie a prirodzenejšie, a to nielen bylinné čaje, ale aj aromaterapia.
Pri bolestiach hlavy pomáhajú niektoré vône. Aromaterapia naozaj pomáha, rozmarín zmierňuje bolesť v hlave. A samozrejme je lepšie používať čerstvý rozmarín. Mnohí ju pestujú v kuchyni na parapetoch. Nebuďte leniví, kúpte si rozmarínový klíč v kvetinárstve, môže vám pomôcť, keď máte bolesť hlavy. Rozmarín sa rozvíjame bez rôznych pesticídov. Hádzať jednu vetvičku alebo dve do panvice s litrom horúcej vriacej vody. Kúpte pár minút a odstráňte z ohňa. Potom sme sa pokryli s uterákom a my budeme vychutnávať vôňu rozmarínu, rovnako ako vdychujeme pary varených zemiakov s chladom.
Migrény je možné odstrániť pomocou nohy, horkých kúpeľov. Pridajte olej z čajovníka do vody, táto kúpeľ je veľmi osviežujúca. Za 30 minút takýto postup pomôže, ak nie úplne odstráni, ale zmierni túto pulzujúcu bolesť.
Ak trpíte migrénou, potom sa budete môcť vyrovnať s migrénou predpisom čínskej medicíny. V čínskej kuchyni pokrmy nielen uspokojujú hlad, ale sú tiež vyzvané, aby vyliečili rôzne choroby.
Vezmite 750 gramov riečnych rýb, napríklad kapor, dve polievkové lyžice vínneho octu, dvadsať hrachu bieleho korenia.
Vylijeme pol litra vody, dajte čierne korenie a dve hodiny vareme do vody dve hodiny, potom ich vyvezieme z vody. Vo vode, ktorá sa stále varí a je ponechaná okolo jedného litra, položíme rozdelenú rybu, ktorá je predpraná, vyprážaná na každej strane, bez oleja v horúcej panvici. Potom pridajte ocot a soľ polievku. Pod vaňou nakrájame půl hodiny a dajte sa variť. Podľa čínskych lekárov, ak konzumujete túto polievku dvakrát týždenne, môžete zabudnúť na migrény.
Teraz vieme, aké sú prírodné prostriedky proti bolestiam hlavy a dúfam, že tieto prostriedky vám pomôžu vyrovnať sa s bolesťou hlavy.