Masáž rúk
Od starovekého Grécka bola masáž tváre a krku vykonaná manuálne. Jedná sa o klasickú osvedčenú masážnu metódu, ktorá je vhodná pre takmer všetkých. Môže sa to robiť nezávisle aj v kabíne. Táto masáž ľahko vyhladí vrásky a odstraňuje opuch. Musíte to urobiť prstami. Ľahké pohyby musia masírovať pokožku od stredu tváre k okrajom, je lepšie, ak sa počas masáže použije hydratačný alebo výživný krém. Takže koža nie je zranená. Pre väčšiu efektivitu by sa masážny kurz mal konať dvakrát do roka, trvanie kurzu sa vyberá individuálne - môže to byť mesiac a možno aj 2-3 týždne. Trvanie každého postupu závisí od typu kože, ale zvyčajne nepresahuje pol hodinu.
Vyčerpaná masáž
Tento typ masáže je vhodný pre majiteľov problémovej pokožky. Brnenie oblasti tváre a krku ukazovákom a palcom zlepšuje prietok krvi, aktivuje metabolické procesy v hlbokých vrstvách kože. Stimulácia a činnosť mazových žliaz. To pomôže zbaviť sa pupienkov a sčervenania, je dôležité alternatívne vylepšenia s hladaním a nie prekračovať hlavné masážne linky, neťahajte sa a nepoškodzujte pokožku. Táto masáž sa vykonáva kurzmi, ale môžete to urobiť 2 - 3 krát týždenne bez prestávok na zachovanie účinku.
ultrazvuk
Masáž tváre a krku sa dá robiť nielen s pomocou rúk, ale aj za účasti modernej technológie. Ultrazvukové vlny prenikajú do najhlbších vrstiev kože, ovplyvňujú bunky. S touto masážou sa môžete nielen zbaviť vrások alebo pupienkov, ale aj zvýšiť účinnosť tých krémov, ktoré obvykle používate na starostlivosť. Priebeh takejto masáže spravidla nepresahuje 10 procedúr, môžete to urobiť niekoľkokrát za rok.
ľad
Ďalším účinným spôsobom, ako masírovať tvár a krk, ktorý môžete urobiť sami - je masáž s ľadom. Ľad znižuje póry, tónuje pokožku a zlepšuje mikrocirkuláciu krvi na všetkých úrovniach kože. Najlepšie je urobiť odvar z liečivých bylín, filtrovať a zmraziť. Masáž s ľadom bude mať aj terapeutický účinok. Plátky ľadu by sa mali masírovať tvárou v kruhovom pohybe, potom urobiť horúci kompresný a naniesť zvlhčovač.
akupresúra
Na tvári je veľa bodov, ktoré nejako ovplyvňujú stav pokožky a tela ako celku. Majster je dobre vedomý týchto bodov, takže tento druh masáže je lepšie urobiť v salóne. Jej podstatou spočíva v tom, že stlačenie pána ovplyvňuje rovnaký bod niekoľko minút. To pomáha posilniť pokožku, odstrániť alebo zabrániť vzniku vrások , udržať jasnú oválnu tvár.
Existuje mnoho spôsobov, ako masírovať tvár a krk. Každá - masívne aj ručné typy masáže sú účinné. Výber techniky závisí od typu kože a problémov, ktoré chcete vyriešiť. Pre zrelú suchú pokožku je vhodnejšia masáž hardvéru a pre mladú a mladú pleť je akceptovateľná takmer každá ručná masáž. Je dobré, že masáž nemá žiadne kontraindikácie, ak to len robí majster pomocou profesionálnych prostriedkov.