Napájanie
Obnovenie perfektného stavu pokožky pomôže správnej výžive. Preto jesť veľa zeleniny a ovocia. A ako zelenina a ovocie, "prežívajúce" až do jari, strácajú vitamíny a základné stopové prvky, odporúčame užívať vitamíny ponúkané lekárňami.
Spomeňte si na bielkovinu. Obsahuje vo veľkom množstve kuracie, rybie, mliečne a fermentované mliečne výrobky. Jemným zdrojom rastlinných bielkovín sú zemiaky, ryža, fazuľa, zrná.
Dobrý spánok a veľké nahromadenie
V ľudskom tele je všetko prepojené, takže význam má silný spánok a skvelú náladu. Koža je prvým indikátorom toho, ako sa uvoľníte av akej budove je.
Dlhé prechádzky, ranné cvičenia, ako aj vodné procedúry budú veľmi užitočné. Kontrastná sprcha je veľmi užitočná pre pokožku, ktorá zostala za zimou. Posilní pokožku tváre a odstráni odumreté bunky kože.
Kozmetické výrobky
Po studenej sezóne na pokrytectvo odumretých buniek, ktoré sa prejavujú ako sčervenanie a podráždenie. Tieto účinky zimy nie sú vyhladzované pri jedinom kozmetickom zákroku, je potrebná komplexná starostlivosť, ktorá zahŕňa: čistenie, hydratáciu a naplnenie pokožky vitamínmi.
čistenie
Je potrebné dôkladne vyčistiť kryt, vyhnúť sa používaniu sušenia a alkoholických činidiel. Tiež vylúčte umývanie pod batériou. Umyte len vriacou alebo čistenou vodou s prídavkom bylinného odvaru z mäty alebo harmančeka. Vezmite si pravidlo, vráťte sa doma a utrite pokožku tampónom ponorenou do sedmokráska alebo lipovotvory.
zvlhčovanie
Odporúčame používať hydratačný krém, ktorý zodpovedá iba typu pokožky.
Ak je lepšie používať krém a prášok v chlade s cieľom ochrániť kožu pred mrazom, potom je na jar žiadúce, aby ste sa na ne obrátili menej. Pokiaľ je to možné, môžete odmietnuť, pretože koža sa musí dýchať a krém a prášok to prekážajú.
vitamíny
Jarné slnečné lúče sú pre pokožku užitočné, na rozdiel od letných nie sú také aktívne. Jarné slnko dáva okrem krásneho opálenia užitočné vitamíny, ktoré ľudské telo potrebuje.
Ako v každej inej sezóne vitaminizujte a vyživujte si tvár maskami rôznych efektov. Uprednostňujte hydratačné, výživné, čistiace kozmetiky, vrátane ovocia v nich, ktoré pomôžu poskytnúť pokožke vitamíny, v ktorých je veľmi potrebná a zvýši jej tón. Osviežujúce ovocné masky, vaječné a mliečne mliečne masky budú tiež vhodné.
Veľmi dobré, ak v jarnom období použijete masku na kožu na tvár. Mrkva sú účinným prírodným produktom pre starostlivosť o suchý typ tváre vďaka prítomnosti mnohých vitamínov.
Pri príprave takejto masky budete musieť vyčistiť niekoľko malých mrkvy a rozotrieť na strúhadle.V výsledných štiepaných zemiakoch pridajte jeden kuracie žĺtok. Ak je vaša pokožka veľmi suchá a šupinovitá, pridajte ďalšiu polovicu čajovej lyžičky olivového oleja. Dobre premiešajte všetky zložky a naneste masku do tváre rovnomernou vrstvou, ktorá nie je hrubá. Masku umyte počas tridsiatich až štyridsiatich minút pod prúdom tečúcej vody pri izbovej teplote. Odporúčame maskovať masku niekoľkokrát za desať dní.
Snažte sa zneužívať mastné výživné krémy, uprednostňujte postupný prechod na letný spôsob starostlivosti o pleť. Večer používajte nočný krém, ktorý obsahuje esenciálne oleje. To všetko bude vaša pokožka pružná a krásna.