Samozrejme, že starostlivosť o pleť nie je zrušená - a nebude zrušená. Avšak, kozmetológovia hovoria, že racionálna výživa by sa mala pridať k starostlivej starostlivosti. Ak chcete nájsť odpoveď na otázku, ako sa zbaviť akné v krátkom čase, pripravte sa na rôzne akcie. Prekonať problémy s pokožkou môže byť len komplexná starostlivosť!
Akné na tvári - kto je na vine?
Tučné jedlo, čokoláda - tieto lieky považovali lekári za hlavných vinníkov pre vznik akné. Pravidelne pravidelne existovali ďalší podozriví a nové odporúčania. Následne bolo uznané, že medzi potravinárskymi výrobkami neexistuje jediný vinník, aj keď existuje prepojenie.
Podľa dermatológov je stav kože adolescentov pozitívne ovplyvnený plnohodnotným zdravým jedlom. Hovorí sa, že v krátkom čase odstrániť pupienky - musíte dobre jesť. Alebo nie. Ak budete jesť dobre, nebudete sa zbaviť nič!
Po tom, lekári začali hovoriť o sexuálnom pôvode akné. Pohlavné hormóny - androgény, boli identifikované ako viníciky na výskyt vyrážok na koži. Počas hormonálnych zmien v tele, ktoré sa vyskytujú počas dospievania, sa zvýši sekrécia kožného mazu. Ak by sa akné objavilo nadmerným množstvom androgénov, potom by trpeli najviac "strmých chlapcov", ale to zďaleka nie je.
Významné problémy sa vyskytujú u adolescentov, ktorí v žiadnom prípade neprekračujú vývoj (samozrejme nemáme na mysli mentálny vývoj) svojich rovesníkov. Dievčatá tiež trvale bojujú s pupienkami, a pre nich "nadbytok androgénov" v žiadnom prípade nie je možné použiť.
Súčasné vedecké stanovisko môže byť formulované takto: "Akné je spôsobené tým, že koža zvýšila citlivosť na androgény. Páchateľ je určený stresom. " V tomto prípade je jasné, prečo sa v predvečer skúšky alebo pred dátumom na tvári objaví podobná známka. Akonáhle sa obáva - tu je pupienok. A za ním je druhý. Ale zbavenie sa im nie je tak jednoduché ako vyvolanie vzhľadu!
Pre telo nie je stres len emócie dospievania alebo choroby. Význam a zlá výživa. Únik z kontroly adolescentov dospelých majú zvyk zneužívať rýchle občerstvenie, sódu - to znamená, výrobky s maximálnym počtom chemických prísad a malým množstvom vitamínov. To je plazenie pimples tvárou - v skutočnosti, ktorý z mladých ľudí vážne premýšľať o strave? A zbavte sa problémov potom ťažké - najmä v krátkom čase.
V prípade, že je telo v stave stresu, sú všetky látky potrebné na konfrontáciu odobraté z iných orgánov, pretože konfrontácia sa rovná prežitiu.
No, ak sú tieto komponenty spočiatku nedostatočné, ako to byť?
Plná večera s prvým pokrmom, čerstvé bylinky, ovocný dezert - to je to, čo potrebuje teenager. Samotná takáto večera vytvára pocit stability, ktorý pomáha zmierniť stres. Okrem toho je telo vybavené vitamínmi, ktorých množstvo musí uspokojiť potreby tela, zamerané na neutralizáciu stresu, ako aj na udržanie zdravých problémov s kožou, akné a akné.
vitamíny
Zdravá koža potrebuje vitamín A - známy fakt. Tento samotný vitamín alebo jeho syntetické náhrady sú nevyhnutnými zložkami výrobkov na starostlivosť o pokožku.
Rybí olej a pečeň, maslo, smotana, vaječné žĺtky sú potravinovými zdrojmi vitamínu A. Ak dieťa často požiera rybie pokrmy, poskytne mu trvalý zdroj vitamínu A.
V pasívnych spotrebiteľoch rýchleho občerstvenia existuje výrazný deficit vitamínu B. Jeho nedostatok je priamo spojený nielen s rovnakým akné, ale aj s nervovým vyčerpaním, ako aj so zvýšeným túžbou po sacharidoch a alkohole.
Ak chcete telo dodávať tieto základné vitamíny, musíte jesť celozrnné jedlá a prírodné mliečne výrobky.
Užitočné prísady v boji o pokožku bez akné!
Dieťa nemôže robiť bez výživových doplnkov, ak sa svojím zamestnaním kŕmi ho rybími tyčinkami, klobásami a inými polotovarmi, t.j. produkty, ktoré sú ovládané výživovými doplnkami a nie je tak veľa vitamínov.
Pivovarské kvasnice - to je to, čo odborník odporučí teenagerovi, ktorý sa snaží zbaviť akné. Tento liek umožňuje obnoviť narušený metabolizmus a odpudzovať chute pre sladkosti. Po prvýkrát tieto kvasnice veľa vezmú. Dávkovanie bude určené odborníkom. Ak sú v práškovej forme, budú musieť posypúť ovsené alebo ovocné vločky alebo použiť pred obedom dve polievkové lyžice a to isté - pred večerou.
Dieťa môže odmietnuť užívať droždie, potom by ste mali vyskúšať komplex vitamínu B. Ak pridáte aj kyselinu pantoténovú - jej priorita pre zdravie pokožky je potvrdená serióznym výskumom - bude to oveľa lepšie!
Situácia s nedostatkom vitamínu A je zložitejšia. Veľké dávky lieku môžu spôsobiť intoxikáciu a malé dávky nemusia byť dostatočne účinné. Ak dieťa nejedí ryby, potom s najväčšou pravdepodobnosťou odborník mu predpíše rybí olej. Je to lepšie ako pre mňa.
Vitamíny sú vitamíny a starostlivosť je potrebná!
Hromadená hmotnosť slúži ako vynikajúce jedlo pre všetky druhy baktérií a pupienky sú mutované: od bielej po červenú. V tomto prípade lekár môže predpísať priebeh liečby antibiotikami.
Príčiny ochorení kože sú veľmi rozmanité. Aby ste sa s týmto problémom čo najefektívnejšie vyrovnali, musíte sa poradiť s dermatológiou. Na základe vykonaných testov dermatológ určí príčinu vzniku akné, predpíše správnu liečbu na základe individuálnych charakteristík zdravotného stavu pacienta.
Ako môžete vidieť, zbavenie sa akné v krátkom čase, bez použitia všetkých nových prostriedkov, nie je tak jednoduché. Avšak po prispôsobení stravy a starostlivosti o pleť sa navždy zbavíte tohto problému!