Kisel Izotová: použitie ovsených vločiek na zdravie

Kissel je obľúbený nápoj mnohých ľudí. Je to chutné a zdravé. V tomto článku vám povieme o výhodách ovsené želé.


Ako ovsené vločky

Každý z nás vie, že potraviny, ktoré jeme, ovplyvňujú naše zdravie. Potraviny živočíšneho pôvodu sú bohaté na bielkoviny. Avšak prebytok týchto proteínov nie je vždy absorbovaný našim telom, v dôsledku čoho hnijú. Z tohto dôvodu sa vytvárajú toxíny, ktoré sa šíria krvou v celom tele. V. Izotov, vynašiel bezpečný spôsob, ako očistiť celé telo, stačí pridávať ovsené vločky do vašej každodennej stravy.

Vymyslený Izotovovým želatinou prešiel skúškou vo Výskumnom ústave Ruskej federácie. Odbornosť potvrdila, že želé má niekoľko výhod: je ľahko absorbované telom, nemá vedľajšie účinky, čistí a posilňuje telo.

Táto želé sa veľmi ľahko pripravuje doma, ale má špeciálnu technológiu varenia. Pre ovsené želé je potrebné použiť špeciálny ovsený koncentrát, ktorý môže byť tiež vyrobený samostatne.

Užitočné vlastnosti Isotov

V ovsenej vôli obsahuje mnoho vitamínov a aminokyselín, ktoré sú pre telo veľmi užitočné. Methionín, lyzín, lecitín, tryptofán - to je ďaleko od celého zloženia želé. Všetky tieto látky sa musia dodávať každý deň nášmu organizmu spolu s jedlom. Nižšie opisujeme každú z týchto látok a ich vplyv na organizmus.

tryptofán

Táto aminokyselina je nevyhnutná pre normálne fungovanie LCT: reguluje metabolizmus, znižuje túžbu po sacharidoch a normalizuje chuť do jedla. Aj táto aminokyselina neutralizuje negatívny vplyv alkoholu inokotínu na naše telo. Pre deti je tryptofán nevyhnutný pre rozvoj hormonora. Zo strany nervového systému tryptofán podporuje dobrý spánok, pomáha relaxovať a zmierňovať nervové napätie a tiež zmierňuje podráždenie a bolesť hlavy.

lyzín

Táto látka je potrebná na výrobu protilátok, hormónov, enzýmov. Lysín sa tiež podieľa na syntéze tkanív, čo znamená, že ovplyvňuje opravu tkanív. Lysín má antivírusový účinok. Zvlášť dôležité pre boj s respiračnými chorobami a oparom. Nedostatok tejto aminokyseliny môže viesť k porušeniu kardiovaskulárnej aktivity.

Lyzín sa podieľa na procese rozdeľovania tuku a poskytovania energie organizmu. Tiež urýchľuje transport a asimiláciu vápnika do okolitého tkaniva. Pri osteoporóze je táto látka jednoducho nenahraditeľná. Nedostatok lyzínového anorganizmu vedie k nevoľnosti, závrat, rýchla únava, letargia, znížená chuť do jedla, nervozita, anémia, vypadávanie vlasov a tak ďalej.

lecitín

Táto látka je veľmi dôležitá pre náš nervový systém. Svojím nedostatkom sa človek stáva podráždeným, cíti slabý a môže dokonca priniesť nervózny rozpad. Lecitín má veľmi široký rozsah účinkov na celý organizmus. Táto látka obnovuje štruktúru pľúc a pečene, znižuje tukovosť pečene, reguluje produkciu žlče, zabraňuje tvorbe cirhózy, zabraňuje vzniku nadmernej telesnej hmotnosti, normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.

metionín

Pomáha rozkladať tuky v tele. Odstraňuje trosku, najmä redukuje tukové tkanivo. Metionín tiež pomáha odstraňovať ťažké kovy z pečene. Vzhľadom na svoje antioxidačné vlastnosti, metionín deaktivuje voľné radikály v tele.

Okrem aminokyselín obsahuje Izotovovo želé množstvo vitamínov.

Tiamín (B1)

Tento vitamín pomáha bielkovín, tukov a sacharidov premeniť na energiu. Je vhodný pre nervové bunky. Vitamín B1 uchováva pamäť a zabraňuje starnutiu mozgových buniek. Okrem toho tiamín posilňuje imunitu, reguluje výmenu aminokyselín v tele, predchádza výskytu kardiovaskulárnych ochorení a normalizuje činnosť pečene a gastrointestinálneho traktu.

Nedostatok vitamínu B1 ovplyvňuje pamäť, bolesť hlavy, svalová slabosť a kardiovaskulárne poruchy.

Riboflavín (B2)

Tento vitamín sa nachádza v metabolických procesoch. Poskytuje normálny stav kože, vizuálnu funkciu, sliznice, ktoré sa podieľajú na syntéze hemoglobínu. Riboflavín je potrebný pre rast vlasov a nechtov, zdravie pokožky a celého tela. Keď je nedostatok vitamínu B2, je suchosť, zrak a trhlina, dermatitída.

Kyselina pantoténová (B5)

Tento vitamín sa podieľa na uvoľňovaní energie a tvorbe cholesterolu. Používa sa pri liečení kardiovaskulárnych ochorení, alergií a artritídy. Pri nedostatku vitamínu B5 klesá chuť do jedla, poškodí sa výstelka membrán, stav vlasov je narušený.

Kyselina nikotínová (PP)

Tento vitamín aktivuje činnosť pankreasu a pečene, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, zabraňuje vzniku kardiovaskulárnych ochorení, reguluje hladinu cholesterolu v krvi, podieľa sa na tvorbe hormonálneho zázemia a produkcii žalúdočnej šťavy, hrá dôležitú úlohu pri tvorbe červených krviniek a syntéze hemoglobínu.

Nedostatok kyseliny nikotínovej vedie k nervovým poruchám, odlupovaniu pokožky, hnačke, nespavosti, poruchám trávenia a svalovej slabosti.

Tokoferol (E)

Vitamín E je silný antioxidant. Posilňuje imunitný systém, kompenzuje nedostatok estrogénu, posilňuje steny krvných ciev a kapilár, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, uľahčuje priebeh Alzheimerovej choroby cukrovky a cukrovky, zvyšuje elasticitu pokožky a zabraňuje jej starnutiu.

Pri nedostatku vitamínu dochádza k porušeniu kardiovaskulárnej aktivity, reprodukčnej funkcie.

Retinol (A )

Vitamín A je nevyhnutný pre zdravie kostí, vlasov, nechtov, kože a zubov. Ovplyvňuje činnosť zraku, močových ciest a pľúc. Jeho nedostatok výsledkov v suchom pokožke a vlasoch, nespavosť, rýchla únava a strata hmotnosti.

Cholín (B4)

Táto látka má na organizmus ochranný účinok na membránu. Chráni membrány buniek pred poškodením a poškodením. Okrem toho cholín znižuje hladiny cholesterolu v krvi, zlepšuje kognitívne funkcie, má upokojujúci a antidepresívny účinok.

Pri nedostatku cholínu v tele dôjde k zvýšeniu arteriálneho krvného tlaku, podráždenosti a únavy, zhoršenia pečeňovej práce, gastritídy a hnačky.

Minerálne látky obsiahnuté v ovsených vločkách

vápnik

Vápnik je jedným z hlavných stavebných materiálov v našej organizácii. Je zodpovedný za silu kostí, zubov, vlasov a nechtov. Zúčastňuje sa aj procesov zrážania krvi. Má antioxidačné funkcie, vďaka čomu odstraňuje z tela soli ťažkých kovov a rádionuklidov a má protistresový účinok na telo.

magnézium

Horčík sa zúčastňuje výroby energie, asimilácie glukózy, syntézy bielkovín a prenosu nervových impulzov. Horčík je tiež potrebný na reguláciu tónu svalov a krvných ciev, konštrukciu kostného tkaniva. Tento prvok je protizápalový, znižuje excitabilitu nervového systému, reguluje činnosť čriev a močového mechúra.

železo

Železo sa podieľa na procesoch hematopoézy. Ovplyvňuje činnosť štítnej žľazy a je zodpovedný za prepravu kyslíka.

draslík

Draslík zabraňuje opuchu tkanív. Je nevyhnutná pre zrážanie krvi. Jeho soli zabezpečujú plné fungovanie všetkých mäkkých tkanív: kapiláry, cievy, svaly, pečeňové bunky, obličky, mozog a tandem.

fluór

Tento prvok sa podieľa na regenerácii kostného tkaniva. Preto je nevyhnutné na prevenciu osteoporózy. Fluorid zabraňuje tvorbe kazu.

Ako vidíte, Izotovovo želé obsahuje veľa vitamínov, mikro a makro prvkov, ktoré sú jednoducho potrebné pre naše telo. Omnibus v ovsených vločkách sa uchováva vo veľkých množstvách, takže len pár parníkov denne vám môže poskytnúť všetko, čo potrebujete pre organizmus.