Je nazývaný vdovou, soľou alebo byvolým hrbom, kohútikom a tiež krkom účtovníka. Vo všetkých prípadoch ide o neestetické a zdravotne ohrozujúce nahromadenie krku.
Zvyčajne ženy vo veku štyridsať rokov, ktoré majú nadváhu, trpia vdovskou hrbolou. Mnohí by sa ho chceli zbaviť. Teraz je to možné aj doma. Ale predtým, než začneme odstraňovať túto chybu, pochopíme podstatu tejto situácie. Koniec koncov, akákoľvek liečba by sa mala začať až po stanovení faktorov nástupu ochorenia.
Čo je vdova hrb?
Vodný hrb je tukové usadeniny, ktoré sa hromadí v oblasti protáhla, keď je hlava naklonená dopredu - siedmy krčný stav. Tento hrb je viditeľný voľným okom. Problémy s chrbticou sa môžu vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku, ale pravdepodobnosť krčka maternice sa po dosiahnutí štyridsiatich rokov zvyšuje. Okrem skutočnosti, že nahromadenie na krku nevyzerá esteticky príjemné, ovplyvňuje aj stav ľudského zdravia. Najmä bolesť a znecitlivenie sa objavujú v oblasti goliera, pohyblivosť klesá: stáva sa ťažké pre človeka otočiť krk - je to jednoduchšie otočiť telo.
Hrb na krku - dôvody:
Existuje niekoľko dôvodov pre jeho výskyt:
- vlastnosti výživy;
- nedostatok alebo nadmerná fyzická námaha;
- zlé návyky;
- trauma, choroba;
- z iných dôvodov.
Sedavý životný štýl a podvýživa spôsobujú ochorenie spojené s riedením kostí - osteoporózou. Nedostatok vápnika v kostiach spôsobuje deformáciu chrbtice, v dôsledku čoho obočie vyčnievajú a tvoria
hrboľ . Ako bolo uvedené vyššie, výskyt tuku alebo tvorby soli na krku vyvoláva niekoľko dôvodov. Môže to byť trauma v chrbtici, napríklad modrina, zlomenina alebo zlomenina, vrátane neúplného, dislokácia krčných stavcov, pretrhnutie miechy, degeneratívne patológie v krčnej chrbtici.
Navyše hrb môže rásť na pozadí hormonálnych zmien počas menopauzy u žien. Niektoré choroby tiež vyvolávajú jej rast. Napríklad, s Bechterewovou chorobou, vápenaté soli, ktoré sa hromadia vo vertebrálnych väzy, spôsobujú ukladanie solí. Práve tento hrb sa nazýva soľný roztok. Tiež stavce v krčnej oblasti niekedy vystupujú kvôli zvýšenej práci nadledvín alebo v dôsledku osteochondrózy chrbtice. Takže výskyt hrbolu môže byť dôsledkom vážnych patológií v tele.
Ako sa zbaviť hrdla na krku?
V boji proti byvolskému hrbu pomáha veľmi dobre masáž obojokovej zóny. Po pravidelných stretnutiach klesá veľkosť a potom úplne zmizne. Kompetentná masáž tiež zmierňuje bolesť a obnovuje pohyblivosť krku.
Na zmäkčenie tkanív pred domácou masážou sa odporúča, aby sa teplý kúpeľ s jedlom v pomere 200 g sódy na 1 liter vody. Tento roztok je potrebné vlievať do kúpeľa a užívať ho 15 minút. Môžete tiež použiť infúziu harmančeka v pomere 100 g trávy na 1 liter vody. Namiesto kúpeľa môžete urobiť teplý kompresný kúpeľ pred masážou. Aby ste to urobili, musíte uterák namočiť v horúcej vode, položiť ju na problémovú oblasť a podržať 15-20 minút. Ak chcete navlhčiť uterák, je možné aj roztok sódy alebo infúzie heřmánku, neetle alebo iných tráv, ktoré majú upokojujúci účinok. Pri masáži nie je potrebné priťahovať inú osobu. Masáž proti bizarnému hrbu môže byť vykonaná nezávisle. Vytvára sa intenzívnymi kruhovými pohybmi, ale aj patting, štipľavé a tlačné pohyby sú dobré. Samozrejme, odstránenie problematického miesta týmto spôsobom sa nestane hneď - masáž má kumulatívny účinok. Odporúča sa tiež používať elektrické masážne stroje a aplikátor Kuznetsova, ktorý má účinok akupunktúry. Na klinikách a masážnych salónoch sa používajú zariadenia na terapiu šokovými vlnami. Takéto ošetrenie by sa malo uskutočňovať podľa kurzov: 5 sedení s prestávkou v týždni. Liečba Shockwave zlepšuje krvný obeh a tón pleti. Všetky tieto metódy sú dobré, ale keď masíte, mali by ste sa vyhnúť silnej bolesti.
Preventívne opatrenia proti vdoveckému hrbu
Ak väčšina žien vo vašej rodine skôr alebo neskôr má vdovský hrb, môžete prijať preventívne opatrenia, ktoré pomôžu tomuto problému zabrániť, pretože má dedičnú povahu. Takéto opatrenia zahŕňajú:
- zdravý životný štýl;
- dodržiavanie držania tela;
- cvičenie.
Ak máte sedimenty tuku alebo soli v oblasti siedmeho krčka maternice - nezáleží na tom. Pri správnom prístupe z ošklivého hrboľa na krku sa môžete zbaviť. Buďte zdraví!