Esenciálne oleje - darček od prírody
Po prvé, malo by byť zrejmé, že v éterických olejoch nie je kvapka tuku. Takže ich názov je "olej" - jednoduchá konvencia. Získali sa dlhou destiláciou alebo lisovaním za studena a žiadna chémia. Hlavnou vlastnosťou, ktorá tieto extrakty účinne využíva, je, že molekuly éterických olejov sú veľmi malé. Z tohto dôvodu môžu voľne preniknúť do pórov kože a potom do lymfy a krvi. Podporujeme našu krásu a zlepšujeme naše zdravie.
Môžete hovoriť o výhodách esenciálnych olejov po dlhú dobu a veľa. Napríklad zlepšujú pamäť, koncentráciu a výkonnosť. Môžu vylučovať karcinogény a nahromadené trosky z tela. A keďže sú tiež prírodnými antioxidantmi, môžu spomaľovať proces starnutia. Prírodné esenciálne oleje majú protizápalové a antiseptické vlastnosti. Používajú sa tiež na liečivé účely, s neurózami, nespavosťou, bronchitídou a mnohými ďalšími ochoreniami. A to je len malá časť všetkých prínosov éterických olejov.
kontraindikácie
Pri použití týchto výťažkov je však potrebné dbať na to. V niektorých prípadoch môže ich použitie viesť k vedľajším účinkom a má úplne opačný negatívny účinok. Po prvé, pamätajte, že existuje množstvo olejov, ktorých používanie je povolené len pod dohľadom špecialistov. Patria sem breza, šalvia, thuja a guulteria. Po druhé, oleje zo žltej gáfrovej peny, paliny, ruže, dúšok a horké mandle sa najlepšie nemajú spotrebovať vôbec kvôli svojim nebezpečným vlastnostiam. Po tretie, niektoré esenciálne oleje môžu spôsobiť alergie. Preto pred aplikáciou tohto alebo extraktu sa uistite, že reakcia organizmu je pozitívna. A po štvrté, v určitých časových obdobiach nemôžete používať určité oleje. Takže počas tehotenstva je používanie šalvie, mäty, rozmarínu, cédru a bazalky kontraindikované. Neodporúča sa jesť koriander a borovica po mŕtvici a infarkte. Jedným slovom, že použijete esenciálne oleje, uistite sa, že vaša krása a zdravie nebudú otrávené z tohto.
Správne používanie éterických olejov
Oblasť používania éterických olejov pre krásu a zdravie je veľmi široká. Pridávajú sa do aromatických žiaroviek, kúpeľov, inhalátorov (na liečivé účely), masti a vody, krémy a šampóny, ktoré sa používajú pri masáži. Tieto prírodné, úplne prirodzené extrakty dokážu "zdokonaliť" akékoľvek kozmetické prostriedky, čím prinesú ešte väčší úžitok z ich použitia.
Radiť sa po celý deň pomôže ráno procedúry s prídavkom citrónového oleja v kozmetike. Je pravda, prosím, na vedomie, krém na tvár s týmto citrusom sa najlepšie aplikuje najmenej hodinu pred odchodom, najmä za slnečného počasia.
Ružový olej robí pleť mimoriadne jemnou a krásnou. A jeho aróma uvoľní a uklidní nervový systém. Stačí, keď pridáte niekoľko kvapiek do pravidelného telového krému a aplikujete ho každý deň po sprchovaní.
Zdvíhanie a omladenie pokožky, rovnako ako hladké vrásky pomôže petitreínový olej . Zvlášť sa odporúča používať po tehotenstve, pretože bráni tvorbe strií, posilňuje svaly brucha a poprsie. Ak chcete dosiahnuť účinok, pridá sa nielen do krému, ale aj do vody do kúpeľa. Ak chcete zlepšiť pamäť alebo zmierniť bolesti hlavy, použite tento olej v lampy s aromatickými účinkami.
Skvelý spôsob ako "upokojiť" unavené nohy je teplý kúpeľ s mätou . Zmäkne a dezinfikuje pokožku a tiež ponechá príjemný chlad v nohách.
V lete sú esenciálnymi olejmi olej z čajovníka a silice z pelargónie . Krém alebo mlieko na umývanie pridaním prvého extraktu umožní zbaviť sa malých pupienkov na tvári a tiež obnoviť pokožku. Geranový olej pomáha pri uhryznutí hmyzom: zmierňuje svrbenie a znižuje opuch.
Najefektívnejšie sú zmesi rôznych éterických olejov. Preto sa proti celulitíde používa liek na liečbu 5 kvapiek citróna, 3 jalovce a 2 kvapky cyprilu. Zmes 5 kvapiek eukalyptu, 3 čajové stromy a 2 smreky, pridané do kúpeľa, pomáha pri bežnej chlade.
V závislosti od situácie môžete použiť tieto alebo iné oleje. Napríklad esenciálne oleje bergamot, citrón a lemograss sú vynikajúce pre kanceláriu. Ale oleje levandule, ylang-ylang, oranžové a santalové drevo sa najlepšie používajú v spálni. Pre deti, oranžová, mandarínka, levanduľový olej bude vyhovovať. Eukalyptus, pelargón, horská borovica a bergamot pomáhajú čistiť vzduch v obývacej izbe.
Ak chcete zbaviť zlých myšlienok, stres a depresia pomôžu jazmínovému oleju , ktorý sa pridáva do aromatického svetla. Nepreháňajte ho však svojim množstvom, pretože je silným sexuálnym stimulantom. Klasické erotické vône zahŕňajú patchúli a ylang-ylang.
Používajte esenciálne oleje a na kulinárske účely. Zvyčajne je to maslo bazalky, klinčekov, škorice, levandule, rozmarínu a tymianu. A existuje veľa takýchto receptov. Môžete dokonca vyrobiť také zmesi sami, stačí presne vedieť, ktorý éterický olej, aký účinok má a aký účinok má.
Nádherné vlastnosti éterických olejov
Všetky éterické oleje majú tieto alebo iné vlastnosti na udržanie krásy a zdravia. Niektorí uvoľňujú, iní - lieči bronchitídou a ešte aj iní - zlepšia pamäť a zvýšia účinnosť. Výber správneho a potrebného extraktu pomôže len starostlivo preskúmať určitý éterický olej. takže:
Ylang-ylang znižuje krvný tlak, uvoľňuje svaly, dáva pokožke pevnosť a sametovú. Zmierňuje podráždenie a zápal, posilňuje nechty a obnovuje poškodené vlasy. A tiež zmierňuje pocity úzkosti a strachu. Má výrazný erotický efekt.
Olej z čajovníka má antiseptické, protivírusové, protiplesňové a antimikrobiálne vlastnosti, zvyšuje imunitu. Je výborným prostriedkom na liečenie rán. Používa sa aj na obnovu tela po strese a na odstránenie hysterických stavov, na zvýšenie duševnej aktivity.
Esenciálny olej z citróna je už dávno odporúčaný pri otravách jedlom, bolestiach hlavy, závratoch, nadmernej práci. V kozmeteológii sa používa pri liečbe problémovej kože, pri bieliacich pigmentových škvrnách a pri eliminácii vaskulárneho vzoru. Vôňa tohto citrusu pomáha človeku rýchlo a bezbolestne sa prispôsobiť novým podmienkam života a ľuďom.
Slabá imunita pomôže posilniť bergamotový olej. Zvýši odolnosť tela voči infekciám. Aplikujte ho na liečbu kožných vyrážok. Vôňa bergamotu zvyšuje náladu, zlepšuje pamäť a pozornosť. Prináša vnútorný svet človeka do rovnováhy.
Palacový olej sa používa ako vynikajúci antidepresívny prostriedok, ktorý odstraňuje podráždenosť, pocit impotencie a vyčerpania. Na kozmetické účely sa používa ako prostriedok, ktorý zvyšuje elasticitu pokožky, vyživuje ju a zvlhčuje, normalizuje metabolické procesy.
Levanduľa sa odporúča na použitie pri migréne, reumatizme, spálenom kĺbe, zápalom kĺbov (liečebné kúpele). Tento olej sa používa pri starostlivosti o mastnú a zapálenú pokožku. Vôňa levandule upokojuje a napomáha nespavosti. A tiež dezodorizuje a dezinfikuje vzduch v interiéri.
Eterický olej z grapefruitu je ideálnym nástrojom starostlivosti o mastnú pokožku. Normalizuje činnosť mazových žliaz, bielí pokožku a zužuje póry, zabraňuje tvorbe komedónov. Používa sa tiež na zníženie obsahu tuku vo vlasoch a pri dlhodobom používaní vedie k menej rýchlej kontaminácii vlasov. Tento olej má vlastnosti proti celulitíde. Perfektne obnovuje, vyrovnáva, prispôsobuje sa filozofickému prístupu k životu, pomáha objektívne pozerať sa na veci.
Použitie oranžového oleja zlepšuje videnie, reguluje metabolizmus uhľohydrátov a tukov, znižuje hmotnosť a odstraňuje toxíny z tela. V kozmetike sa používa ako prostriedok na dosiahnutie pevnosti a pružnosti pokožky. Citrusová aróma odstraňuje silnú únavu, upokojuje a zvyšuje odolnosť voči stresovým situáciám.
Esenciálny olej z patchúli sa široko používa v kozmeteológii, najmä u mužov. Zmierňuje jazvy a vrásky, reguluje činnosť mazových žliaz, zvyšuje elasticitu pokožky (vrátane boku a brucha), podporuje rýchle hojenie rán a odrenín. Je účinným prostriedkom proti lupinám. Taktiež sa patchulový olej používa na zníženie chuti do jedla a posilnenie imunitného a reprodukčného systému. Jeho vôňa môže odstrániť zbytočnú nervozitu, zvýšiť pozornosť a stimulovať sexuálnu túžbu.
Borovicový olej je vhodný pre choroby dýchacieho systému: bronchitída, astma, nachladnutie, kašeľ. Pomáha tiež pri alopécii: posilňuje vlasy a chráni ich pred klimatickými vplyvmi. Je to dobrý nástroj na zmiernenie napätia a únavy svalov po fyzickej námahe. Vôňa tohto esenciálneho oleja "osviežuje" hlavu s duševným prepracovaním, pomáha sústrediť sa a upokojiť, je užitočná pre netrpezlivé, rozmarné deti. Zvlášť nepostrádateľná borovica v saune alebo v saune: čistí póry, dezinfikuje pokožku, zlepšuje krvný obeh.
Vyššie uvedené vlastnosti éterických olejov pre krásu a zdravie sú len malou časťou všetkých ich zásluh. Ale výber musí byť zodpovedne riešený. Iba v tomto prípade môžete získať maximálne výhody a potešenie z používania tohto skutočne nádherného produktu.