Zbavte zákazy lásky.
Pamätajte si, koľkokrát vo vašom živote ste počuli obvinenia a negatívne posúdenia vašich činov alebo vlastností? Určite nie trochu. Rodičia, učitelia, priatelia a len outsideri nestrácajú naše emócie, keď sa pokúšajú odovzdať nám niektoré myšlienky alebo tvrdenia. Všetky tieto nekonečné: neobťažujte sa, buďte kľudní, odchádzajte, urobte niečo sami. O štítkoch: ste nestydatý, slovenský, hlúpy. Pomáha vám to milovať? Samozrejme, že nie.
Navyše všetci blízky ľudia okolo nás majú nejaký obraz, ktorý podľa nich musíme zodpovedať. Rodičia, priatelia, kolegovia očakávajú od nás určité kroky, a keď tieto očakávania neospravedlňujeme, strácajú svoju náladu. Pamätajte - nemusíte sa prispôsobovať ideálom iných ľudí. Všetci sme jednotní a máme právo byť odlišní, odlišní od všetkých.
Pamätajte si všetky vyhlásenia a frázy vo vašej adrese, ktoré vás najviac dotýkali. Premýšľajte o tom. Ste naozaj taký slob, hlúpy alebo hovorný? S najväčšou pravdepodobnosťou sa ukáže, že váš dom je celkom čistý, viete, ako robiť veci a nestráviť hodiny na prázdnych rozhovoroch. Zrušte štítky, ktoré na vás visia iní ľudia. Nechajte sa byť tým, čím ste naozaj.
Súhlasiť.
Najprv so sebou. Možno najskôr - so sebou. Keď pochopíte niečo o sebe, že sa vám páči príliš veľa, keď urobíte chybu, potom pochopíte - je to normálne. Dokonalí ľudia neexistujú, všetci robíme veci, za ktoré nás hanbíme, dôsledky ktorých zkazia naše životy. Je dôležité uvedomiť si, že ste sa mýlili, ale môžete a chcete niečo napraviť.
Napríklad sa často prebúdza. Áno, je to fakt. Pokúšate sa však robiť viac práce počas dňa a nezostávajú len zriedka po skončení pracovného času. Stane sa, že ste rýchlo temperovaní - áno, ale nemusíte skrývať svoje emócie, neuvádzajte ľudí do omylu a rýchlo odíďte.
Pozrite sa na to, že všetko negatívne je dobré, musí tam byť.
Chválili sa.
Nezabudnite sa chváliť sami za všetko, čo si zaslúži chválu, ale také veci v živote oplývajú. Chválili sa za drobnosti a za hlavné úspechy, nezabudnite si všimnúť dobrú pleť a úspešný nákup, hotový projekt a získate moc pri návšteve zubára. Ste najbližšou osobou, ktorú máte, zodpovedajúcim spôsobom.
Zhrnúť.
Ak si myslíte, že nie je dôvod milovať seba, vezmite si list papiera, kde napíšete všetky svoje nedostatky a vašu dôstojnosť. Nezáleží na tom, ktorá časť je väčšia, je dôležité, aby ste pochopili - máte vo vás veľa krásy. Zamyslite sa nad tým, koľko ľudí vás miluje a oceňuje vás. Určite majú dôvod, pretože bezpodmienečná láska je skôr z oblasti fantázie. Ak ste boli strašný človek, mali by ste toľko priateľov, rodičia a kolegovia by vás ocenili?
Pozor na seba.
Nezabudnite, že milujúci krásny a úspešný ľudia je oveľa jednoduchšie. Snažte sa vyzerať dobre dokonca sami seba, dokonca aj keď nechcete opustiť dom. Váš vzhľad by mal ťa pochváliť, ale nepočuť smútok. Budete spokojní so sebou ako sami a ľahko akceptujete svoje nedostatky. Okrem toho sa snažte dosiahnuť úspech vo všetkom, čo robíte. Nedávajte šancu stať sa lepšou, úspešnejšou, bohatšou, inteligentnejšou a zaujímavejšou. Naučte sa niečo nové, učte sa, prečítajte si, cestujte, prijímajte nové veci. Nezostávajte neaktívne, potom začnete rýchlo začať prijímať výsledky svojej činnosti.
Ukazuje sa, že musíte milovať seba samého, ale nie je to tak jednoduché, ako sa zdá. Často sme sa veľmi potrestáme, výčitky za každú malú vec. My sami sme najprísnejšie osudy našich konaní a svedomie nám zriedka neposkytuje šancu byť sami spokojní. Ale každý z nás je jedinečný človek, v ktorom je veľa dobrých. A každý z nás má právo milovať.