Každý vie, že čierny čaj je pre užitočnosť nižší ako zelená. Všetci ľudia, ktorí vedú zdravý životný štýl, sa rozhodnú pre zelený čaj, pretože majú vysoký obsah vitamínov a stopových prvkov, ako je uhlík, olovo, draslík, fluorid, meď a iné. Zvyšným ľuďom je možné odporučiť, aby do dennej dávky spotrebovanej kvapaliny zahrnuli aj šálku zeleného čaju. Toto diverzifikuje ponuku a prinesie prospech zdraviu.
Zelený čaj je silný antioxidant a môže sa použiť na liečbu rakoviny, pretože obsahuje vitamín C a katechín. Obsahuje tiež vitamín P, ktorý udržuje elasticitu a posilňuje steny ciev. Zelený čaj - výborný prostriedok prevencie srdcových chorôb, cerebrálnych ciev, znižuje krvný tlak. Ak bola prítomná dysbakterióza alebo chrípka, potom je tiež veľmi užitočný zelený čaj.
Keďže zelený čaj obsahuje jód, jeho endokrinný systém sa pri jeho používaní zlepšuje, takže sa odporúča pre ľudí s ochorením štítnej žľazy. Obsah fluoridu stimuluje zvýšenie sily zubov a ďasien a niekedy je užitočné opláchnuť ústa s čajom. Jednou z dôležitých čností zeleného čaju je vlastnosť veľmi silného účinku proti mikróbom, vírusom a zápalom. Je dobré ho použiť na ochranu pred počítačovými emisiami. Ale to nie sú všetky užitočné vlastnosti zeleného čaju pre ľudské telo.
Zelený čaj znižuje krvný tlak, normalizuje funkciu srdca a zvyšuje jej účinnosť. Zvyšuje energiu ducha, všeobecnú úroveň ľudskej energie. Je to veľmi užitočné piť to ráno, energicky nabíja celý deň, dokonca ani kávu nemôže opiť, zelený čaj sám obsahuje kofeín. Stojí za to vziať na vedomie tých ľudí, ktorí nemôžu začať deň bez šálky kávy. Zelený čaj je užitočný a nie menej efektívny! Ale to nie je všetko.
Zelený čaj sa používa aj v kozmetickom priemysle, pretože zachováva krásu a mladosť pokožky, zlepšuje pleť a zastavuje proces starnutia pokožky. Teraz je veľa krémov, kefiek a tonikov na základe extraktu zeleného čaju. Venujte pozornosť produktom obsahujúcim vo svojom zložení extrakty zeleného čaju. Mimochodom, zelený čaj je široko používaný v parfumérii. Parfum a voňavá voda s vôňou zeleného čaju je veľmi obľúbená u žien, zriedi obraz sviežosťou a ľahkosťou.
Zelený čaj sa používa ako prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti, vzhľadom na jeho schopnosť zvyšovať metabolizmus a odstraňuje nielen nadbytočné tuky z tela, ale aj soli ťažkých kovov. Je lepšie piť bez pridávania mlieka a cukru, môžete pridať med, ale v prijateľných množstvách. Je potrebné piť čaj ihneď po varení, kým je čerstvý. Na východe sa trikrát varí jedna varenie: prvé čajové listy sa nazývajú "žena", pretože je to najviac voňavé, druhý "človek" z hľadiska najvyššej nasýtenosti a tretie "dieťa". Mimochodom, o deťoch. Nedávajte dieťaťu do troch rokov zeleného čaju, pretože to detské telo zle absorbuje.
Spôsoby výroby zeleného čaju s mliekom na chudnutie.
Berieme 1,5 litra odstredeného mlieka, zohrejeme ho, až kým sa neobjavia prvá bublinky, ale nepríde k varu (!). Pozor prosím! Posledná okolnosť je veľmi dôležitá! Potom dal pár polievkových lyžíc zeleného čaju a trvá 5 až 10 minút. Vyberte si čas pre tinktúru, čím silnejší nápoj máte radi, tým dlhšie trváte. Potom namnožte tinktúru, zlúčte sa do termosu a počas dňa vypite čaj. Takže je žiadúce pripraviť čajové listy ráno.
Existuje ďalší recept na výrobu tinktúry zeleného čaju s mliekom: čaj s vodou ako obvykle, potom po niekoľkých minútach pridajte mlieko v rovnakom množstve ako voda. Potom je tinktúra nastavená na pomalý požiar a po niekoľkých minútach môže byť konzumovaný vývar.
Existuje ďalší recept na čaj s mliekom na zníženie hmotnosti, ale zvyčajne sa používa s diétou ako prostriedkom na zvýšenie metabolizmu a zlepšenie vylučovacieho systému. Schéma prípravy je veľmi jednoduchá: Naplňte pohár zmesou mlieka a čaju v pomere 50/50 a všetko je pripravené. Ale okamžite piť by nemal byť, počas dňa, v intervaloch medzi jedlami.
Malo by sa pamätať na to, že najúčinnejší spôsob, ako schudnúť so zmesou čaju a mlieka, je vychladnúť na izbovú teplotu a potom jesť.
A pamätajte: všetko je v pohode! Nepotrebujete piť pohánkový zelený čaj, pretože veríte, že dosiahnete hrdinské zdravie okamžite! Všetko je v miere moderné!