Hladina hemoglobínu v krvi klesá, v krvi sa tvoria menej červených krviniek, červené krvinky a narušuje sa rovnováha vitamínov. Spravidla sa to vyskytuje v prvom trimestri. Anémia môže byť povedané, keď hladina hemoglobínu je nižšia ako 110 g / l. Zvyčajne je u všetkých tehotných žien častá komplikácia a nedostatok železa. Keď dôjde k diagnóze, ako je anémia, ovplyvňuje blahobyt tehotnej ženy, jej pracovnú schopnosť a poruchy z mnohých orgánov a systémov. Ak budúca matka počas gravidity prejavila nedostatok železa a neurobila žiadnu liečbu, potom tento nedostatok môže ovplyvniť plod.
Jedným z dôležitých prvkov tela je železo. V ľudskom tele prevažuje približne 4 g. Účinok železa na orgány a systémy je veľmi vysoký, 75% železa je súčasťou hemoglobínu. Veľmi dobre absorbované železo z mäsa. Preto sa odporúča tehotná, existuje viac produktov živočíšneho pôvodu. Potrebné množstvo železa v tele netehotnej ženy je 1,5 mg denne. Počas tehotenstva sa zvyšuje potreba tohto dôležitého prvku. V jednom trimestri je 2,5 mg denne, v 2 trimestroch - 3,5 mg denne, v 3 trimestroch 4,5-5 mg denne. Pre potreby plodu a pre konštrukciu placenty je potrebné veľké množstvo železa. Často sa vyskytuje nedostatok železa do 16-20 týždňov, kedy plod začína proces hematopoézy. Tiež veľa mg železa zmizne počas troch etáp pôrodu a laktácie. Zvyčajne sa hodnoty železa obnovia do 4-5 rokov po tehotenstve.
Aké faktory prispievajú k rozvoju anémie?
- vegetariánska strava a anorexia.
- srdcové choroby, reumatizmus, hepatitída.
- Krvácanie z nosa.
- Genetické choroby, pri ktorých sa pozorovalo nadmerné krvácanie. Napríklad maternicové fibroidy alebo bohatá menštruácia.
- artériová hypotenzia, včasná toxóza atď.
Aké sú príznaky anémie?
Zvyčajne ide o všeobecnú slabosť, závrat, znížený krvný tlak, tinitus, výskyt bieleho alebo strieborného múka pred očami, časté palpitácie, mdloby, suchá koža, výskyt trhlín v rohoch úst. Stav vlasov a nechtov sa zhoršuje. U tehotných žien s anémiou je skreslená chuť, je horiaci jazyk, pre niektoré nezvyčajné vône je prednosť. benzín, acetón, petrolej. Nechýba sa močom so smiechom a kašľom.
Ako mám otehotnieť s anémiou?
Jedzte viac mäsa, kakaa, vaječného žĺtka, teľacieho pečene, marhúľ, mandlí. Veľmi užitočné sú morčacie mäso, teľacie mäso a špenát, hovädzie mäso, hovädzí pečeň, jazyk, hydina, vajcia a kravské mlieko. Tuky obsahujúce produkty: syr, tvaroh, kyslá smotana, smotana. Sacharidy nájdete v ražnom chlebe s hrubým brúsením, v zelenine (rajčiny, mrkva, reďkovky, cukrová repa, tekvica a kapusta), ovocie (marhule, granátové jablko, citróny, sladké čerešne), sušené ovocie (sušené marhule, hrozienka, ryža, bobky, maliny, jahody, egreše), obilniny (ovos, pohánka, ryža) a fazuľa (fazuľa, hrach, kukurica). Nezabudnite uviesť do jedla čerstvé bylinky a med.
Takisto musíte užívať lieky. Pre lepšiu absorpciu železa sa musí užívať s jedlom. Posilňujú absorpciu kyseliny listovej a kyseliny askorbovej. Nezastavujte užívanie liekov železa predpísaných lekárom a po normalizácii hladiny hemoglobínu v krvi.
Teraz sme v našom článku zistili, aká anémia je u tehotných žien a ako zabrániť jej vzniku.
Elena Romanová , najmä pre stránku