Mnohí rodičia sú oboznámení s obrazom, keď dieťa posúva taniere vareného jedla, a ak ho matka začne presvedčovať, aby jedol aspoň jednu lyžicu, hodí hysteriku. Mnohí rodičia sú znepokojení nedostatkom chuti dieťaťa, navyše, ak dieťa nezvyšuje váhu.
Zlá chuť vášho dieťaťa
Ak neviete, čo robiť, prečítajte si tieto tipy. Koniec koncov, dobrá chuť je zabalená z detstva. Všetko závisí od toho, ako ste si podali detskú výživu, ako ju preniesli na dospelý stôl a ako závisí dieťa na jedle.
Absencia konštantného režimu kŕmenia
Ak vaša rodina nesedí v plnej sile súčasne, nemusíte čakať na dobrú chuť do jedla.
Sladké občerstvenie
Ak dieťa vezme veľa sladkostí medzi jedlami, je ťažšie nútiť ho, aby jedol jedlo z zeleniny alebo misku polievky.
Choroby dieťaťa
S prechladnutím, otitisom, zápalom nosa, kŕčom a inými ochoreniami sa výrazne znižuje chuť dieťaťa, pretože všetky sily bojujú s touto chorobou. Keď je dieťa choré, nenechávajte dieťa, aby jedol. Zotaví sa a potom bude schopný nahradiť všetko. V teple má dieťa často chuť do jedla a to je považované za normálne, takže nie je potrebné robiť žiadne opatrenia.
Zlé počasie
Nedávno sa veľa detí stalo závislou na počasí, čo môže ovplyvniť ich chuť do jedla.
Stres a emocionálne zážitky
V takýchto obdobiach by sa pozornosť mala sústrediť na stav dieťaťa, a nie na to, ako veľa večera jedol.
Nie je spokojný so situáciou
Chce sedieť so svojimi rodičmi a pokračuje v kŕmení oddelene. Alebo mu bráni televízia. Nebojte sa dať dieťaťu, vytvoriť mu také podmienky, ktoré skúšal a miloval jedlo, "kvízy" prejdú, chuť zostane.
nechutný
Často deti po roku vyžadujú kvalitné jedlo. Nevarujte čerstvé diétne jedlá. Pridajte do mäsa a zeleniny nie sú ostré omáčky, korenie, pridajte džem do kaše. Skúste vyskúšať jedlo skôr, než budete kŕmiť svoje dieťa
Nesprávne stravovacie návyky v rodine
Pri výskyte detských stravovacích návykov sa tvorí na vzorke rodičov. Ak ocko jedí hamburgery a matka jedie Narzan a zelené jablká, je nepravdepodobné, že dieťa preukáže správny postoj k výžive. Analyzujte svoje stravovacie návyky v rodine. Možno najprv musíte systematicky, rozmanitým spôsobom a vyváženým spôsobom jesť, a potom už na to svoje dieťa môžete zvyknúť.
V mnohých prípadoch majú deti zlá chuť k jedlu, pretože spotrebúvajú málo energie a telo dostáva malé zaťaženie. Ak chcete zmeniť situáciu, musíte zmeniť režim dieťaťa, pridať ešte jednu prechádzku, výlet do bazéna, telocvičňu alebo aktívne hry.
Ako pomôcť dieťaťu zbaviť sa zlého chuti do jedla?
Nevyťažujte dieťa, aby jedol silou. Táto prax odrádza záujem o potraviny, ktorá sa nebude dlhodobo obnovovať. Nechajte dieťa jesť toľko, koľko chce, nemusíte presvedčiť, aby ste ho viac jedli. Je potrebné pomôcť dieťaťu podľa vlastného príkladu, aby sa zbavil zlej chuti do jedla. Jedzte s dieťaťom, jedlo, ktoré ponúkate. Robte to s chuťou. Sladká ponuka len na čaj. Na občerstvenie použite sušené ovocie, orechy alebo ovocie. Pred jedlom prejdite s dieťaťom na ulici. Chôdza zvyšuje chuť do jedla.
Tieto tipy pomôžu dieťaťu rásť silné a zdravé, a nebude trpieť stratou chuti do jedla.