Mnoho alebo málo?
Existujú štandardy rastu, telesnej hmotnosti a objemu potravín špecifické pre vek, ale neberú ich ako absolútne. Túžba "kŕmiť" dieťa všetko, čo "musí" jesť, môže dlhodobo odradiť chuť do jedla. Ak sa dieťa úspešne rozvíja, ak má zdravé vlasy a zuby, hladkú čistú pleť, - všetko je v poriadku.
Vaše akcie
Nevyžadujte, aby dieťa jeslo všetko, čo má. Ak svoje dieťa podávate zdravé, rozmanité a biologicky cenné jedlo, jeho telo dostane všetko, čo potrebujete. A byť vystavený psychickému tlaku, nemôže zvládnuť ani trochu toho, čo jedol.
Nestláčajte, ale režim
"Môj 1,5-ročný syn nič nechce, je tam," sťažuje si mama. - Zvýši syna o 10.00 a dokonca aj neskôr. Raňajky sú rozťahované od 11.00 do 12.00. Večera je o šestnásť hodín, a po spánku je jeho chuť do jedla chudá. " Nie je to nezvyčajné - neexistuje žiadny režim, dieťa sa nekladie a sedí na stôl v rôznych časoch - dochádza k zlyhaniu produkcie žalúdočnej šťavy a tráviacich enzýmov, čo znamená, že aj chuť do jedla sa zaplaví. Nesprávna výživa je cesta k narušeniu tráviaceho systému. Vaše akcie. Najprv musíte vytvoriť sen. Podložku položte na posteľ súčasne, najlepšie v 21 hodín. Buďte trpezliví. V ďalšej fáze nastavte čas na ranné "prebudenie" a raňajky. Počas týždňa môžete dať dieťaťu rôzne obilniny ráno. Použite celé zrná - zachovávajú štruktúru bielkovín a veľa vitamínov. Niekoľko hodín po raňajkách dajte ovocie, bobuľové ovocie alebo čerstvo stlačený džús. Ak bola raňajka ľahká, ponúknite jedlá z zeleniny, tvaroh alebo sendvič.
Mnohí rodičia sa pýtajú, ako zvýšiť chuť dojčaťa. Obed je dobré začať s lyžicou - ďalší šalát alebo pyré zo surovej zeleniny. Potom polievka (50-60 ml, nájsť miesto pre druhé jedlo, každý deň je iný). A pár drobných kompótov bez cukru. Toto všetko sa musí dať drobku, aby zistil, ako zvýšiť chuť dojčaťa.
Popoludňajšie občerstvenie - sušené mlieko, jogurt alebo kefír s kúskom sušienky. Na večeru (najneskôr do 19.00 hod.) - zeleninová miska alebo rybie sufle so zemiakovou kašou. Ak je dieťa hladné pred spaním, stačí piť šálku nápoja z kyslého mlieka alebo trochu teplého mlieka s medom.
Dodržujte čas každého jedla a dieťa bude mať chuť načas. Dokonca aj keď dieťa jedlo málo, jedlo bude dobre absorbované a bude mať prospech.
V dňoch choroby
Existujú aj závažné dôvody nedostatku chuti do jedla. Napríklad, keď je dieťa choré, aj keď je všetko obmedzené na výtok z nosa a kašeľ. Odmieta pacientka jedlo?
Vaše akcie
Nemusíte presvedčiť alebo donútiť dieťa k jedlu. Pripravte kompót, vývar z dogrose, nápoje z malín, brusnice, vývar z čierneho ríbezle. Dajte dieťaťu trochu, ale často. Akonáhle bude pokračovať v oprave, chuť sa vráti sama seba.
Toto ochorenie takmer vždy vedie k inhibícii enzýmových systémov, takže trávenie a doba obnovy je ťažké. Je potrebná jemná strava, ktorá sa lepšie vstrebáva. Ak skôr dieťa jedlo potravu vo veľkých kúskoch, teraz by malo byť mäso brúsené a zelenina by sa mala podávať vo forme pyré. Veľmi užitočné tvaroh a iné výrobky z kyslého mlieka.
Sladké pokušenie
Pošlite drobky na návštevu svojich príbuzných alebo pozvite opatrovateľku a dajte jej povinnosť kŕmiť dieťa ... určite vo vašej neprítomnosti.
Aj chuť dieťaťa do značnej miery závisí od jedla, ktoré mu dáva jeho matka. Koniec koncov, nie všetky deti, napríklad láska, jesť krupicovú kašu alebo piť nápoje, ktoré sa im nepáči. Je jednoduchšie, aby sa dieťa naučilo jesť to, čo ste jedli v detstve, a staršie dieťa je skutočným problémom!