Umyte a železo tylu. To zvýši váš optimizmus, poskytne vám energiu a živosť. Je oveľa príjemnejšie pozrieť sa na svet čistého a dobre upraveného okna, že?
Nuž, teraz použite veľmi chladný dizajn ťah: umiestnite lampu na parapet. Ak sa vám táto voľba nepáči, môžete medzi okná nainštalovať pár svietidiel. A Eureka! Teraz máte miesto na odpočinok, odpočinok a dobíjanie s pozitívnymi emóciami. Najmä vo večerných hodinách po práci, a ešte lepšie pred spaním - je to potešenie zapnúť lampu a snívať, meditovať, premýšľať o tom, čo vás zaujíma v súčasnosti alebo ako ste strávili deň. Mnohí sa zhodnú, že je to veľmi v pohode.
Teraz prišiel obrat odpadu. Spomínate si, koľko vecí je uložených vo vašich šifónieroch, rôznych druhoch škatúľ, políc, za skrinami, vklad a pod pohovkou? Samozrejme, bez toho, aby si to najprv všimol, na túto otázku ani neodpoviete. Prečo? Pretože tieto veci nepotrebujete a nepoužívate ich. Mimochodom, všetky tieto veci sú obrovské zberače prachu, ktoré musíte zbaviť. Mali by ste mať toto pravidlo: ak zabudnete, že máte túto alebo tú vec, a nepoužívate ju už 3 roky, potom jej miesto v skládke. A ak je vec dobrá a vyhodíte ju, potom jej dajte tomu, kto ju potrebuje. Rozmýšľajme: ak uvlas v skrini visí šaty, ktoré ste nezabrali 2 roky, potom sa v blízkej budúcnosti nebudete páčiť. Vyčistite zbytok apartmánu, uvoľnite miesto pre nové veci a nové jasné pozitívne emócie. Niekoľkokrát do roka skontrolujte svoj byt a vyhadzujte odpad. Voľný priestor pre seba. Nepotrebujete zbierať prach! Čím je menej prachu, tým je byt ľahší, tým je byt ľahší, tým lepší je stav mysle. Súhlaste, že tmavá, ponurá tapeta nudného svetla je utláčaná a potlačená. A predtým, ako sa blíži depresia!
Okrem toho odborníci tvrdia, že upratovanie veľmi dobre ovplyvňuje ženskú psychiku a je schopné odstrániť príznaky depresie. Ženy, ktoré udržujú poriadok v dome, sú oveľa menej pravdepodobné, že trpia duševnými poruchami.
Vaše ubytovanie je miesto, kde si môžete oddýchnuť, odísť a skryť sa z celého sveta, takže každý detail musí zodpovedať vášmu vnútornému svetonázoru. Samozrejme, čím živšie farby interiéru zvýšia váš duch, svetlé béžové, zelené alebo krémové farby budú naopak. Dávajte pozor na oranžový odtieň, je schopný nielen fandiť, ale aj pridať vomoshitelnosti a sebavedomie.
Svetlo v byte musí byť prirodzené, biele, denné. Dajte si pozor na lampy so zelenkavými, modrými a sivými odtieňmi. Farba položiek vášho bývania by mala vyzerať prirodzene. Svietidlá sú povolené s yolkymottenkom. Je možné ho porovnať so slnkom a miestnosť sa oveľa pohodlnejšie a vizuálne teplejšia.
Odstúpte od depresie a zlá nálada! Nech je svetlo a poriadok!