V rámci kurzu sú ľudové liečebné prostriedky, recepty starých rúk, kozmetika popredných svetových značiek, práca plastickej chirurgie a mnoho ďalších trikov. Skutočne, krása vyžaduje obeť a vek stále viac. Existuje však niekoľko základných pravidiel, ktorých dodržiavanie zaručuje veľa rokov mladší vzhľad.
Po prvé, dávajte pozor na držanie tela. Ohýbaný chrbát nikoho nijako nijako nijako nijako nenarúša, a navyše sa pridá k veku dokonca aj kvitnúcej mladé dievčine. Správne držanie tela v kombinácii s lietajúcou chôdzou priťahuje pozornosť mužov a robí im v ich očiach viac žiaducich a sexy. Na vytvorenie držania tela sa odporúča fyzické cvičenie pre svaly chrbta a nosiť knihu na hlave.
Makeup je dôležitý. Všimnite si, že tony make-upu sú pre pokožku veľmi škodlivé. Pokúste sa chrániť pokožku pred takýmto zaťažením. Pamätajte si na niekoľko jednoduchých pravidiel starostlivosti o pleť - ráno sa tvár musí umyť špeciálnym čistiacim prostriedkom (mydlo na použitie je nežiaduce, pretože vysušuje pokožku), a večer je potrebné umyť všetok make-up, aby sa zabránilo kontaminácii pórov. V rúre odporúčame používať svetlé farby s leskom koralov, karmínových, jahodových alebo broskýň. Vizuálne urobia pery viac šťavnaté a plné, čo znamená, zvodné.
Nezabudnite sa starať o zuby. Žltá farba a vôňa z úst vôbec odpudzujú túžbu muža zoznámiť sa s majiteľom takýchto nedostatkov. Venujte pozornosť vášmu životnému režimu a spánku. Veľa žien nemá dostatok spánku, takže majú kruhy pod očami a prvé vrásky. Medzitým je zdravý spánok zárukou správneho odpočinku, počas ktorého sa pokožka regeneruje a upokojuje.
Nezabudnite na fyzické cvičenia - pozitívne ovplyvňujú postavu, svaly a celkové zdravie, psychologické i fyzické.
Veľmi sexy v mužských očiach vyzerajú luxusné vlasy žien, nasýtené živým leskom a hodvábnym na dotyk. Prítomnosť sivých vlasov sa okamžite pridáva k veku ženy, takže pri prvých pohľadoch sa snažte čo najviac odstrániť vzhľad sivých vlasov. Najmä teraz existuje veľa farieb na trhu, ktoré úplne pokrývajú sivé vlasy. Pri výbere farby si pamätajte, že tmavé vlasy dodávajú vek, robia tvár jemnejšou, naopak ľahkou, mladou. Takže je žiaduce vybrať farby pre niekoľko tónov, ktoré sú ľahšie ako vaša prirodzená farba. Pribudne sa čerstvosť a niekoľko objasnených zátvoriek. Ale dodo sa stáva blondínkou, hlavne pre majiteľov tmavých vlasov, nestojí to za to - časté osvetlenie pomáha oslabiť žiarovku vlasov a ďalšie vypadávanie vlasov a prierez. Americkí tvorcovia obrázkov 30-t odporúčajú krátke účesy - zdôrazňujú líniu tváre a robia ju mladšou a výraznejšou. Veľmi dlhé vlasy, ako pravidlo, starnú ženu, najoptimálnejšou možnosťou sú stredne dlhé vlasy so svetlými vlnami a vlnami. Molodit ženský obraz a rany, ktorý dobre maskuje vrásky na čelo a odvádza pozornosť zo spodnej časti tváre. Urobte si vlasy, vyhnite sa množstvu lakov a peny: statické vlasy dodávajú vek aj mladým dievčatám.
Zaujímavé je, že niektoré vône parfému tiež prispievajú k tomu, že iní vás vnímajú mladšie. Ide o citrusové vône a vôňu zeleného čaju.
Aby ste zabránili dehydratácii tela denne, musíte vypiť aspoň 2 litre vody alebo zeleného čaju.
Najlepším prostriedkom na odstránenie vrások je vitamín A, ktorý spôsobuje obnovu buniek. Je obsiahnutá v krémoch s retinolom. Použite ich pol roka a vaša pokožka sa vráti sama seba k žiareniu a sviežosti mladosti. Môžete tiež použiť tekutý vitamín A, predáva sa v lekárňach. K 1-2 kvapiek tekutého vitamínu A sa odporúča pridávať do nočných krémov, ktoré dostávajú tzv. "Mladé koktaily". Zlepšite pokožku a systematický peeling, ktorý sa vykonáva na jeseň. Vďaka odlupovaniu sa staré kožné častice odstránia a vytvoria sa nové čerstvé bunky. Po 40 rokoch sú ultrafialové lúče pre pokožku veľmi nebezpečné, takže je dôležité, aby ste nezabudli používať krémy s filtrom SPF, v zime s ochranným faktorom 15, v lete - vyššie.
V šatníku sa vyvarujte staromódnych vecí. Skráťte a premiešajte sukne, pretože maximálna dĺžka zvyšuje vek. Odporúčaná dĺžka sukne pre ženy po 30 rokoch je od stredu kolena po stred tela. Lietajúci strih je dobrý len pre mladé ženy, v neskoršom veku to vyzerá trochu smiešne a umelecky. Mládež a sexualita pridáva pätu, ale snaží sa zneužívať vysoké podpätky, to negatívne ovplyvní stav chodidla a môže tiež viesť k kŕčové žily. Keďže nohy sú dlhšie ako zvyšok tela, vyzerajú mladšie, môžu a mali by byť demonštrované, ale venujte pozornosť starostlivosti o nohy. Žiadne vlasy by nemali byť. Pančucháče alebo pančuchy je lepšie vybrať prirodzený odtieň bez nádychu žltej farby. Lak na nechty používajú priesvitné a priehľadné, najlepšie svetlo ružové tóny. Ak pokožka na rukách nie je ideálna, mali by ste opustiť jasne červený lak, pretože upútava vašu ruku. Ruky vo všeobecnosti okamžite dávajú vek ženy, takže nezabudnite ich mazať špeciálnymi krémami, kúpele zmäkčiť a vyhladiť pokožku atď. Ak to čas a financie dovolia, prejdite chemickým peelingovým kurzom na kožu rúk.
Kúzlo vzhľadu vráti objem a husté riasy. Aby ste znova nepoškodili prírodné riasy s riasenkou, môžete v kozmetickom salóne očistiť riasy. Stačí sa pozrieť, že táto zostava je úplne prirodzená.
Otázka - ako ženy vyzerajú mladšie a sexuálnejšie - poháňa nielen zrelé ženy, ale aj mladé dievčatá a čím skôr sa postarajú o svoju kožu a vlasy, tým dlhšie budete môcť zachovať účinok mládeže.