Pravdepodobne si pamätáte, ako v kultovej sérii "Sex a mesto" jedna z hlavných postáv, Charlotte, hľadala od svojho milenca všetko, čo chcela, ak znie požiadavka, jemne sa dotkla jeho ruky tesne nad lakťom. Recepcia bola taká efektívna, že dokonca aj na jej ponuke oženiť, on odpovedal "veselý!", Aj keď nemal v pláne ísť do koruny.
Samozrejme, vo filme je situácia mierne prehnaná, ale recepcia s dotykom nie je z oblasti fantázie. Jedná sa o jeden z typov, takzvané kotvy - prvky NLP. A rodinní psychológovia vážne veria, že metóda zakotvenia umožní párom vyriešiť veľa problémov vo vzťahu. Poďme zistiť, ako to funguje, a čo je najdôležitejšie, budeme sa snažiť s ich pomocou, aby sa milostné vzťahy ešte lepšie.
Čo je to kotva?
Podľa psychológov je kotva stimulom, ktorý spôsobuje fyzický alebo emocionálny stav a teda aj určité správanie. A tento stimul môže byť čokoľvek: obraz, zvuk, pocit, chuť alebo dokonca vôňa. Predpokladajme, že používate parfum Chanel číslo 5 len v sviatkoch, v každodennom živote preferujete parfumy jednoduchšie. Ale jedného dňa ste chceli bez akéhokoľvek dôvodu použiť Chanel za nič. Po parfumovaní ste okamžite pocítili slabé vzrušenie, nálada sa zlepšila. Vo všeobecnosti som zažil celý rad emócií, ktoré sa objavujú v očakávaní dovolenky. A všimnite si, rovnako ako táto vôňa ovplyvní vášho manžela, pretože aroma č. 5 Chanel je tiež spojená s príjemnou zábavou.
Ale keď hovoríme o emocionálnych kotviach, je dôležité pochopiť, že nie sú len pozitívne, rovnako ako predchádzajúce, ale aj negatívne. Napríklad, muž, ktorý stojí s chrbtom k vám, si naleje šálku čaju. A chcel by ste ho objať. Priblížite sa, obklopíte ho rukami a jej manžel sa zrazu odvracia. Prečo, pretože všetko je s vami v poriadku ?! Pamätajte, ale pred niekoľkými dňami sa stala podobná situácia: manžel prišiel z práce s niečím rozrušeným, chcel ho utišiť a objal ho zozadu. Potom ste sa rozhodli, že ste mohli situáciu zmierniť a manžel podvedome zviazal vaše objatie s negatívnymi pocitmi, ktoré sa v tom momente cítili. A keď ste bez toho, aby ste to pochopili, reprodukovali túto kotvu, manžel sa znova rozhneval. Ako sa vyhnúť takýmto situáciám v budúcnosti? Keď je milovaný človek zle, pokúste sa ho nechať sám aspoň pol hodinu. A ak to nie je možné, jednoducho sa ho nedotýkajte.
A zvuk a vôňa
Odborníci NLP hovoria, že náš život je plný emočných ukotvení. A majú pravdu! Spravidla sa proces "ukotvenia" deje nedobrovoľne v našom živote. Povedzme, že viete, že milovaný bude vždy vás podporovať a upokojiť, takže nie je divu, že v prípade vyššej moci sa chcete najprv priblížiť k nemu! To nie je vždy možné, takže si začnete predstavovať, ako by vás váš manžel povzbudzoval, nech už hovoríte akékoľvek slová, a upokojte sa. A môže byť toľko takýchto ukotvení: hudba z Aidy, fotky malého syna alebo dcéry, vôňa mojej matky, film "Jar na Zarechnaya Street" atď.
Ak to funguje efektívne, prečo sa nepokúšajte riadiť proces tvorby kotiev a používajte ich na to, aby vzťah na kvalitatívnu úroveň.
Po prvé, poďme zistiť, ktoré kotvy vám pomôžu nazývať vaše milované s rôznymi romantickými pocitmi: od citlivosti k vášni. Vizuálne. Napríklad, vložte nejaké krásne šaty, opýtajte sa, či ide o vás (vo všeobecnosti to urobte tak, aby si to spomenul). A keď odpovie, že áno, aj ja sa mi páči, urobím mu kompliment na jeho vzhľad. A kedykoľvek sa obliekate v tejto "tajnej zbrani", chválte svojho milovaného, objatie, bozk. Uvidíte, že v budúcnosti sa obliekate v tomto oblečení, môžete zvýšiť jeho duchov.
Usporiadajte svojho blízkeho pri sviečkach a zapnite nejakú romantickú hudbu. Musíte sa uistiť, že táto hudba alebo skladba sa stane "vašou". Potom ho počujete, milovaný bude na vás premýšľať, pamätajte si, ako dobre ste spolu. Váš jemný "špeciálny" dotyk alebo bozk vo chvíľach, kedy vy a tvoji milovaní veľmi pomôžete priblížiť sa k nemu ešte viac.
Predtým, ako urobíte lásku, ľahko sa sprchujte rovnakou parfumou alebo toaletnou vodou. Po chvíli už táto vôňa nastaví manžela na hravú harmóniu.
A teraz sa pokúsime ukotviť milovaného s pomocou čo najefektívnejšej kotvy - kinestetickej. Ale predtým by som vás chcel varovať: nemyslite si, že tým, že to robíte viackrát, ste tu, zistíte, aké sú výsledky. Koniec koncov, váš partner nie je Pavlov pes. Veľa závisí od toho, koľkokrát to robíte, koľko je manžel emotívny a či ho táto akcia chytil.
Takže počkajte, kým váš milovaný má dobrú náladu. Náhodou ju jemne niekoľkokrát dotknite na striktne definovanom mieste. A ak sa vám zdá, že vám manžel nie je dostatočne pozorný, zopakujte "váš" dotyk. Dávajte pozor na dva body. Po prvé, kotva bude efektívnejšia, ak ju "neuvediete". A za druhé, takáto kotva je vhodnejšie umiestniť na "ľahko prístupné" miesta: ruku, predlaktie, chrbát.
Podľa odborníkov NLP sú muži s najväčšou pravdepodobnosťou klesaní pre vizuálne a kinestetické kotvy. Preto venujte viac pozornosti svojmu vzhľadu a častejšie sa dotknite svojho blízkeho.
Nepreháňajte! Emocionálne kotvy môžu byť veľmi užitočné pre milostný vzťah. Jediná vec, nemali by ste ich používať ako prostriedok manipulácie. Pretože, po prvé, skôr alebo neskôr manžel odhalí vaše manévre, a potom sa uistite, ďakujem, že nepoviete. Po druhé, psychológovia tvrdia, že časté používanie NLP techník porušuje naše emočné vnímanie. Súhlaste, ak rozložíte všetky emócie milovaného človeka, akoby na regáloch, život sa stáva neuveriteľne nudným.