Hlavným dôvodom nepríjemného zápachu chodidiel je intenzívne potenie. Na každej nohe sa sústreďuje niekoľko tisíc potných žliaz, ktoré denne produkujú až 200 ml potu. A ak budete viesť aktívny životný štýl, choďte na šport, strávite veľa času na nohách, potom sa vaše nohy potu ešte viac.
Pot nemá zápach, pretože pozostáva zo soli a vody. Samotný zápach sa prejavuje násobením baktérií. Ale nie len nohy pot, celé telo sa potia, pretože ruky osoby zvyčajne nemajú taký nepríjemný zápach. A to všetko sa deje, pretože ľudia často dávajú uzatvorené topánky a ponožky na nohy, čo je vhodná chovná plocha pre baktérie, je tam vlhká a tma.
Môžete vyvodiť nasledujúci záver, že nepríjemný zápach chodidiel prispieva:
- uzatvorené topánky vyrobené z neprirodzených materiálov, zvyčajne zle prechádzajú vzduchom;
- ponožky, v ktorých prevláda syntetické vlákna;
- Intenzívne potenie s aktívnym životným štýlom.
- posilnenie potu v dôsledku vzrušenia, strachu, stresu a ochorenia nervového systému.
- Keď človek nosí rovnaké topánky, zriedka sa sprchuje, len zriedka mení ponožky.
Ako zabrániť nepríjemnému vôňu nôh?
1. Pančucháče a ponožky je potrebné denne meniť, nenoste viac ako jeden deň. Aj keď sa vám zdá, že pančuchy sú stále čisté, pretože vôňa, ktorú si nevšimnete, sa zintenzívni nasledujúci deň.
2. Predám ponožky vyrobené z prírodnej tkaniny.
3. Nepoužívajte rovnakú obuv dlhšiu ako tri roky. Lepšie je pre každú sezónu, aby existovali minimálne dva páry topánok, aby sa topánky mohli dýchať
4. Pravidelne mente alebo umyte vložky.
Ako sa zbaviť zlých nožičiek?
1. Umyte nohy antibakteriálnym mydlom denne, aby ste odstránili baktérie.
2. Vyčistite špeciálny krém do nohy, aby ste normalizovali potenie vašich nôh. Krém sa nachádza v obchode alebo v lekárni. Môžete skúsiť Teimurovovu pastu, môže to len za pár dní, ušetriť z vône vašich nôh.
3. Mali by ste si vybrať krém na nohy obsahujúci deodoranty.
4. Pre nohy je žiaduce použiť antiperspirantné dezodoranty, ktoré vám pomôžu výrazne znížiť potenie.
5. Vyskúšajte prášok nohami práškovou kyselinou boritou, práškom mastenca, to všetko adsorbuje pachy.
6. V prípade silného potenia umyte nohy každý deň roztokom manganistanu draselného svetlo ružovým.
7. Snažte sa robiť každý týždeň nočný kúpeľ, a to v teplej vode pridajte pohár stolového octu. Trvanie takejto kúpeľa je od 15 do 20 minút.
8. V noci namažte nohy levanduľovým olejom, potom položte ponožky a choďte do postele. Levanduľový olej vonia dobre a zabraňuje reprodukcii baktérií.
A ak to všetko nepomôže?
Ak ste vyskúšali všetko, no vaše nohy vyžarujú nepríjemnú vôňu a pokračujete v potení, musíte vidieť lekára. Lekár určí príčinu nadmerného potenia alebo choroby a poskytne vám špeciálne lieky.
Nepríjemné rady o zápachu nohy o prevencii a úľave
Potenie nohy a vôňa, je to problém pre mnohých ľudí. Táto vôňa môže zasiahnuť do sebaúcty a môže dráždiť priateľov a rodinu. Dôvod - syntetické ponožky, topánky, nepravidelná sprcha.
Aby ste udržali nohy čerstvé a suché:
- Umyte nohy každý deň teplou vodou, aby ste predišli kožným ochoreniam.
- Noste čisté, suché ponožky a mente ich denne.
- Používajte ponožky z prírodnej tkaniny. Umývajú vlhkosť rýchlejšie a lepšie.
- Na nohách nôh naneste krém, pretože súčasťou tohto krému by mala byť dezodorácia a živiny, ako je glycerín.
- Účinný a jednoduchý prostriedok, ktorý eliminuje zápach, je čaj. Ponorte ponožky a topánky trochu denníka alebo žartu a potom sa zbavíte tejto nepríjemnej "vône".
- Špeciálna vôňa pomáha zbaviť sa vône nohami, ale nedávajte ich medzi prsty. Nechoďte bosí, môže to viesť iba k infekcii, ktorá len zhorší nepríjemný zápach.
- Očistite nohy pomocou handričky z prírodného materiálu.
- Nepoužívajte rovnaké tenisky dlhšie ako tri roky.
- Ak chcete dať tón a udržať vaše nohy zdravé, choďte bosí na tráve pravidelne.
Prostriedky, ktoré odpudzujú nepríjemný zápach nôh, sa môžu robiť doma:
- Používajte starú čajovú varnú zmes na silnú infúziu a opláchnite nohy. Taníny, ktoré sú obsiahnuté v čaji, znižujú potenie a majú strhujúci účinok.
- Ak je zápach ostrý a silný, máte ochorenie. Pokúste sa liečiť lieky proti akné, ktoré obsahujú 10% peroxidu benzénu.
- hexahydrát chloridu hlinitého je aktívna zložka, ktorá poskytuje deodorizujúci účinok nohám.
Otvorte topánky, ktoré sa majú vetrať. Zmeňte, ak existuje taká možnosť topánky za deň, aby ste nemali dva dni v rade rovnaký pár. Botičky sa uvoľnia, "jazyk" sa vyberie a vysuší na slnku. Nalejte kukuričný škrob do topánok, pomôže udržať nohy suché a absorbovať všetku vlhkosť.
Postupujte podľa stravy
Taká zelenina ako: korenie, zelená a cibuľa, cesnak, môže len vylepšiť zápach nohy. Najmenšie častice týchto výrobkov, ktoré majú silný zápach, sú vylučované cez potné žľazy po prijatí do krvi. A vaše produkty Vám nevyriešia váš problém.
Teraz vieme, ako sa zbaviť zápachu nožného potu. Postupujte podľa týchto tipov a buďte pokojní. Keďže stres a vzrušenie len zvyšujú potenie a baktérie sa množia ešte viac. So stresmi je potrebné bojovať, okrem zlého zápachu nohy, vyvíjajú svoj negatívny vplyv na orgány a časti tela.