Ako sa starať o svoju pleť doma

Nedostatky pokožky sa prejavujú v dôsledku nesprávnej starostlivosti a podvýživy. Naučíme sa, ako sa správne starať o pokožku doma a ako odstrániť nedostatky našej pokožky. Pokúsme sa zistiť, akú pleť máme. Kto sa chce o kožu starať, mal by ju študovať. Koža je rozdelená na suché a mastné, zmiešané a normálne.

Suchá koža je krásna, jemná, ale veľmi reaguje na slnko a chladu. Je potrebné, aby bol každý deň mazaný krémom, ak sa tak nestane, odlupuje sa a bude tuhý. Rýchle vrásky sú na ňom rýchlo viditeľné a zväčšené nádoby sú viditeľné. Nie je ľahké udržať si takú kožu.

Olejová koža je výsledkom zlej starostlivosti o tvár, chudokrvnosť, nedostatok vitamínov, nesprávne trávenie. S mastnou pokožkou musíte jesť veľa zeleniny a ovocia, nejesť pikantné jedlo, pikantné korenie, alkohol, postarať sa o pravidelnú prácu v žalúdku. Je užitočné umývať studenou, potom horúcou vodou, vytvárať obklady, čistiace masky, parné kúpele z odvaru harmančeka. Používajte výživné krémy vysokej kvality. Pre noc na tvári je nemožné nechať krém, len sa zatvoria póry a koža nemôže dýchať. Krém by mal byť poranený prstami a prebytočný krém by mal byť nasiaknutý utierkou.

Normálna pokožka nemá žiadne nevýhody. Zhoršuje sa kvôli nesprávnej starostlivosti. Mala by sa pravidelne starať, očistiť od nečistôt a prachu a snažiť sa ju udržiavať mladistvou a pružnou, používať kozmetiku, aby sa starala o normálnu pokožku tváre. Menej času stráveného na slnku a v chlade je lepšie ochrániť vašu pokožku, než ju neskôr liečiť. Ak existujú nejaké kožné stavy, musíte kontaktovať dermatológa, len lekár bude môcť predpísať systematickú a správnu liečbu.

Čistenie pokožky tváre.
Len čistá pleť môže byť krásna a hladká. Nedostatky pokožky môžu byť skryté pomocou kozmetiky, ale len dočasne, ale nikdy sa nebudú môcť zbaviť. Mal by sa zvyknúť na večerné čistenie kože. Koža v noci musí po celodennej práci dýchať a odpočívať. Voda vyplachuje prach z pórov, odfarbuje odumreté bunky kože a čistí pokožku.

Ženy s jemnou, suchou pokožkou sú užitočné chodiť počas malého dažďa alebo hmly, potom ich pokožka vyzerá oveľa lepšie.

Kvôli nedostatku vlhkosti v pokožke začína vädnutie. U dojčiaceho dieťaťa obsahujú kožné bunky asi 90% vody a sú sametové, elastické a elastické. U ženy v 60 rokoch vody v klietkach je dvakrát menej a je pozoruhodná, pokožka je pokrytá sieťou záhybov, stáva sa suchá a chrumkavá. Od tridsiatich rokov nie je koža dostatočná vlhkosť a musíte použiť hydratačné krémy.

Odporúča sa umývať horúcou vodou, táto plocha je opláchnutá touto vodou, takže póry tváre sú otvorené a z nich vyteka nečistota. Neotrite si tvár intenzívne, pretože existujú ďalšie vrásky. Po určitú dobu ponechajte penu na tvári, bude to mať najlepší účinok, potom by ste mali opláchnuť tvár teplou a studenou vodou. Môže obnoviť a zúžiť rozšírené póry. Musíte si umyť tvár len vtedy, keď sú vaše ruky dobre umyté. Môžete posilniť krvný obeh, ak otrite tvár tvrdým uterákom. Ak však máte čas, pokúste sa netrieť svoju tvár, ale nechajte pokožku suchú.

Výživa pokožky.
Koža sa musí očistiť a vyživovať. Vo večerných hodinách po umývaní a čistení pokožky je potrebné ju pripraviť, aby ste získali rôzne prostriedky, ktoré obsahujú vitamíny. Vo veľkom množstve to všetko škodí zdraviu. Silná vrstva smotany upcháva póry, koža nedýcha a získa len opačný výsledok. Ak chcete pokožke poskytnúť potrebnú výživu, postačí po umývaní masáž so smotanou.

Ako vytvoriť kompresiu?
Ak máte unavený vzhľad, potom kvôli svieženiu pokožky pomôžete stlačiť. Na to, vezmite 2 uteráky, veľmi horúcu a veľmi studenú vodu trochu mäty, limetky, kvety heřmánku. Tieto bylinky sa varia s vriacou vodou, napätie a používajú sa ako horúci kompres. Pred kompresiou umyte, vyčistite a mierne namažte tvár so smotanou, v blízkosti umiestnite 2 misky a dva uteráky. V jednej miske nalejte studenú vodu a v inom horúcom vývaru.

Potom si ľahnite, namočte uterák do horúcej vývaru, stlačte ju a potom ju položte na tvár 1-2 minúty. Potom namočte uterák do studenej vody a naneste na tvár po dobu 3-4 minút, a preto vymeňte uteráky z troch až štyroch. Dokončite postup studeným stlačením. Po takomto postupe sa nezaznamená stopa únavy.

Počas tohto postupu musíte úplne uvoľniť svaly tváre, na chvíľu zabudnúť na ich problémy. Po 10 minútach môžete vidieť výsledok pôsobenia kompresií. Ak je tvár rozšírená, krvné cievy, nemôžete urobiť studené a horúce obklady, dráždia pokožku tváre.

S mastnou pokožkou je potrebné urobiť komprese 1-2 krát týždenne a so suchou pokožkou pomôže za studena, časté obklady, ktoré zvlhčujú kožnú tkanivu.

Recepty masiek.
Maska spôsobuje splietanie krvi do tkanív, z ktorých sa svaly stávajú elastické, elastické, koža sa stáva mladou a čerstvou. Najlepší účinok môžete dosiahnuť, ak urobíte masku pred spaním. Masku nemôžete nechať na tvári, po chvíli ju musíte vyprať. Maska trvá 2-3 dni.

Pred aplikáciou masky očistite pokožku potu a prachu, najlepšie pomocou obkladov alebo parného kúpeľa. Po uložení masky je potrebné ležať pohodlnejšie a relaxovať svoje telo.

Hollywoodská maska.
Vezmite 2 polievkové lyžice kukuričnej alebo ovsenej múky, miešajte s vaječnou bielou a šľahajte, kým sa nevytvorí pena. Výsledná maska ​​sa aplikuje na tvár 15-20 minút. Potom pomocou navlhčenej bavlnenej podložky odstráňte vysušenú masku, opláchnite tvár horúcou vodou a potom studenou vodou.
Táto maska ​​posilní a vyčistí pokožku a poskytne mastnej pokožke tuposť.

Švédska maska.
Vezmite 3 čajové lyžičky tvarohu a rozotrite ju lyžicou medu, všetci ju vyhodíme a položíme na vašu tvár. Miesto okolo úst a blízko očí starostlivo zakryť. Po 20 minútach masku umyte tampónom, ktorý sme predtým navlhčili v studenom mlieku. Plešivá maska ​​čistí pokožku, vyživuje ju a osvieži ju. Môže sa používať pomerne často.

Teraz vieme, ako sa správne starať o pokožku tváre domu a tajomstvo krásnej kože tváre spočíva v jej systematickej starostlivosti.