Pri výbere kozmetiky by ste mali vedieť, že by to malo byť nielen účinné, ale aj šetriace. Nekupujte vôbec lacnú kozmetiku, aby ste mohli len zhoršiť vašu pokožku, ale ako zachovať jej vzhľad. Pri používaní kozmetických prostriedkov berte aj prídavné látky do potravín, pomáhajú zvyšovať vitálnu vitalitu a poskytujú pokožke potrebné látky.
Mali by ste vedieť, že nestačí na to, aby sa vaša pokožka ošetrila len kozmetickými výrobkami. Poskytnite svojmu telu správne látky pre telo, to znamená potravinové prísady. Vďaka týmto prísadám budete mať komplexný vplyv na stav pokožky.
Môžete sa postarať o tvár a udržať si tvár v dobrom stave po 40 rokoch s vitamínmi, ktoré sú životne dôležité pre vaše telo.
1. Vitamín A. Tento druh vitamínu zabraňuje tvorbe nádorov a znižuje účinky ultrafialového žiarenia.
2. Vitamín E. Užívanie tohto vitamínu, môžete spomaliť starnutie kože a zabrániť výskytu kardiovaskulárnych ochorení.
3. Vitamín C. Tento vitamín je schopný chrániť bunky pred vystavením toxickým látkam a je tiež schopný stimulovať imunitné reakcie.
Aby ste uchovali pokožku po 40 rokoch, musíte jesť správne. Zahrňte vo svojej strave viac vápnika, je prítomný v tvarohovom syre, vo všetkých mliečnych výrobkoch. Nenechajte sa uniesť so sacharidmi a živočíšnymi tukami. A aj keď fajčíte, musíte úplne opustiť tento zlý zvyk. Musíte viesť iba aktívny životný štýl.
Správne sa starať o vyblednutiu pokožky po 40 rokoch, pomôžu medové masky.
Maska 1. Na prípravu tejto masky budete potrebovať dve polievkové lyžice medu, dve polievkové lyžice múky a 1 bielkovinový bielok. Všetok tento mix sa aplikuje na pokožku tváre. Nechajte 20 minút a potom opláchnite horúcou vodou a potom po ochladení. Táto maska zníži vrásky pod očami a bude mať vzrušujúci a nutričný účinok.
Maska 2. Na prípravu tejto masky budete potrebovať jednu čajovú lyžičku medu, jednu čajovú lyžičku glycerínu, zmiešajte dve čajové lyžičky vody a postupne pridajte jednu čajovú lyžičku ovsených vločiek. Táto maska by mala byť udržiavaná na tvári po dobu približne pol hodiny.
Maska 3. Na prípravu tejto masky budete potrebovať 100 gramov medu a 50 miligramov vodky. Zmiešajte všetky tieto zložky a aplikujte na tvár po dobu 15 minút. Táto maska očistí vašu pokožku, zmäkčuje a dezinfikuje pokožku.
Tiež veľmi dobrý účinok na pokožku dobrý spánok. Keď osoba spí, aktívne regeneruje bunky kože. Veľmi užitočné pre vašu pokožku bude chôdza na čerstvom vzduchu, ale najlepšie počas dažďa.
Bude veľmi užitočné starať sa o pleť po 40 rokoch pomocou omladzujúcich elixírov.
1. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, medu a olivového oleja. A každý deň dostanete elixír na prázdny žalúdok.
2. Zmiešajte šťavu z 24 citrónov s 400 gramami nakrájaného cesnaku, vložte všetko do pohára a počkajte 24 dní, až kým sa nedá infúzia. Vezmite si tento elixír raz denne, než sa chystáte do postele. Zmiešajte jednu čajovú lyžičku šťavy v polovici pohára vody.
Dúfame, že s využitím našich rád si môžete udržať tvár po 40 rokoch v pravom a pravom tóne. Pamätajte, ako sa starať o svoju pleť po 40 rokoch.