Bandage pre tehotné ženy, kedy a ako nosiť

V poslednej dobe sa používanie obväzu stalo nevyhnutnosťou pre tých, ktorí sa práve pripravujú alebo sa hadmi stávajú matkou. Toto zariadenie pomáha výrazne uľahčiť stav tehotných žien, aby sa zotavili po pôrode. Preto to často odporúčajú lekári. Ale aby ste si vybrali správny gang, potrebujete vedieť niekoľko pravidiel.

Na čo je obväz?

Po prvé, bandáž podporuje rastúce brušné a chrbtové svaly. Pri každom mesiaci tehotenstva narastá záťaž na chrbte tehotnej ženy. To vedie k častému bolesti chrbta, rýchlej únavy. Okrem toho, veľké brucho je tiež zaťaženie svalov brušnej dutiny. Ak pred tehotenstvom žena nešla do športu, potom svaly nemôžu vydržať zaťaženie a prehýbať sa.

Po narodení musíte obnoviť svalový tonus a tón pleti. Fyzické cvičenie nie je možné dosť dlho po narodení, ale to neznamená, že brušné svaly nepotrebujú podporu. A opäť sa objaví obväz.

Druhy obväzov

Bandáž môže mať niekoľko druhov. Niektoré z nich vyzerajú presne ako husté vysoké nohavičky. Z obyčajného plátna sa toto pásmo vyznačuje tým, že v prednej spodnej časti majú širokú elastickú vložku, ktorá podporuje veľké brucho. Zadná časť krytu podporuje zadnú časť. Také obväzy sú zvyčajne vyrobené z mikrovlákien. Ak nemáte alergie na syntetiká, potom tento druh bandáže môže byť optimálny.

Ak chcete niečo iné, mali by ste venovať pozornosť obväzu vo forme pásu. Považuje sa za univerzálne. Môžu byť regulované a používané počas tehotenstva od najskoršieho, ale aj po pôrode. Vyzerá to ako elastický pásik, ktorý sa zužuje na okraji. Počas tehotenstva sa obväz nosí s úzkou stranou dopredu po dodaní - široký. Na bielizeň sa nosí obväz, takže nespôsobuje žiadne nepríjemné pocity.

Existujú obväzy, vyrobené vo forme korzetov. Také obväzy sa nezhodujú s tehotnými ženami. Po prvé, je veľmi ťažké ich obliecť a viazať sami. Po druhé, pozostávajú nielen z tkaniva, ale aj z hustých dosiek, ktoré stláčajú brušné svaly. Také obväzy je lepšie kúpiť mesiac po narodení, ale nie skôr.

Bandáž sa odporúča nosiť od okamihu tehotenstva, keď je žalúdok zreteľne viditeľný. U niektorých žien sa to deje okolo 20. týždňa tehotenstva, niektoré neskôr. Použitie obväzu sa odporúča bez ohľadu na veľkosť žalúdka - akonáhle začne rásť, veľké alebo malé, obväz pomôže znížiť záťaž na brušných svaloch a chrbtových svaloch, pretože za sebou nič podobné nezažili. Navyše, koža sa tiež mení, čo sa tiahne a často sa láme. Aby ste tomu zabránili, môžete použiť rôzne krémy, ale obväz pomáha udržiavať pokožku a rýchlo ho obnovovať po pôrode, keď sa žalúdok začne vrátiť do pôvodnej veľkosti.

Bandáž je potrebná nielen na zachovanie krásy a zdravia, ale aj na udržanie kvality života, na ktorú ste zvyknutí. Napríklad tehotným ženám sa prejavujú určité fyzické aktivity - chôdza, jóga, špeciálny druh fitnes. Ak lekár nevidí žiadne kontraindikácie, nemali by ste sa vzdať príležitosti na prípravu tela na pôrod. Obväz vám prinesie pocit istoty, vydržte ťažké bremená, vylúčte možné dôsledky v podobe bolesti - pretože svaly budú aktívne pracovať bez bandáže, môže sa prejaviť bolesť chrbta.
Mnohí veria, že obväzy stláčajú žalúdok a poškodzujú plod. To je mýtus, ktorý by sa rozptýlil každý lekár. Toto príslušenstvo je absolútne bezpečné pre matku i pre dieťa, je dôležité, aby ste nezamieňali veľkosť. Ak je obväz správny pre vás, nestlačuje nikde, ale naopak spôsobuje okamžitú úľavu. Ak sa cítite lepšie alebo aspoň nie horšie - táto bandáž je pre vás to pravé.