Všetko má svoj začiatok a koniec. To sa, bohužiaľ, týka takýchto pojmov drahých pre srdce, ako láska, rodina, manželstvo. Bývalí milenci nie sú okamžite pripravení prijať situáciu a uznať vzájomnú vinu. Takže ľudská psychika je usporiadaná tak, že bremeno zodpovednosti má byť posunuté, rozdelené alebo zbavené popierania. Preto bolestivé rozdelenie, nenávisť a ostré nepriateľstvo medzi milujúcimi ľudmi.
Zbohom môže a malo by byť jednoduché, psychológovia sú presvedčení. Ak chcete dokončiť hodný vzťah a zostať priateľmi, alebo aspoň ľudia, ktorí sú navzájom vďační za spoločný malý alebo veľký život, budete musieť vyšetriť príčiny medzery a nájsť bezbolestné spôsoby rozdelenia. Profesor psychológie z USA Susan Whitbourne navrhuje, aby sa zvážilo rozpadanie vzťahov porovnaním zlých a dobrých spôsobov rozdelenia. Ak sa závery urobia správne, potom na mieste odchádzajúcej lásky príde aspoň vzájomná úcta a vďačnosť.Štyri hlavné príčiny rozdelenia
Rodinná poradkyňa Jasmine Diaz, spoliehajúca sa na bohaté skúsenosti s prácou v rozvode, vyzýva 5 hlavných dôvodov na rozchod:- Strach zo zodpovednosti. Vzťahy nie sú iba láskou, ale aj zodpovednosťou. Ak sa partneri vyhýbajú zodpovednosti za vzniknuté problémy, mlčia konflikty a vyhýbajú sa hľadaniu konštruktívneho riešenia, spojenie sa skôr alebo neskôr rozpadne.
- Strach z konfliktu. Vzťahy bez "debriefing" sa nedokážu rozvinúť. Toto je priama cesta k ich zničeniu. Hľadanie vzťahu - neznamená obviňovať a kritizovať, ale to znamená - hovoriť a vedome, s dospelým prístupom k hľadaniu pravdy.
- Nedostatok pozornosti a starostlivosti. V každom vzťahu je zmysel pre eufóriu a novosť nahradený pocitom pohody a dokonca bežným. Ľudia prestávajú vzájomnú pozornosť a úprimnú starostlivosť. Je ťažké udržiavať vzťah, v ktorom nie je miesto pre romantické improvizácie.
- Nedostatok blízkosti. Nejde o sex, ale o zmyselnosť, intimitu duší, porozumenie a úprimnosť. Ľudia, ktorí si tieto hodnoty zachovávajú a nedovoľujú, aby sa blízkosť skĺzla k primitívnej fyziológii, sú odsúdené na šťastie.
Päť zlých spôsobov, ako dokončiť vzťahy
- Obviňovať sa za všetko. Vina je najničivejší pocit. Určite to nepomôže, aby ste sa krásne rozlúčili. Vnútorná samovražednosť a záťaž nenávisti voči sebe spôsobia nové problémy. Postavenie obete vždy prinesie trest.
- Blame partnerovi. Hľadanie vinníka nie je východiskom. Víno, ako futbalová lopta medzi hráčmi, vás obviňuje a obviňuje v reakcii. A to je najhorší základ pre pokojné rozdelenie.
- Nechajte sa po anglicky. Zbaviť sa vzťahov bez vysvetlenia je nečestné a nezodpovedné. Každý má právo byť istý a hodný úcty. A ak sa zdá, že tomu tak nie je, potom musíte byť slušné aspoň z úcty k sebe.
- Spytať sa na život bývalého partnera. Prenasledovanie, tajné návštevy sociálnych sietí, hovory alebo sms v stave intoxikácie vám nedovolí ukončiť vzťah. Bolestný návrat do minulosti je skôr ako masochizmus.
- Vytiahnite do rozdelenia príbuzných a priateľov. Vo vzťahoch medzi nimi neexistuje miesto pre rozhodcov. Zatvoriť ľudí môže pomôcť len tým, že sa nezasahuje. Používajte deti na prehliadku, nastavte proti druhému rodičovi - zakázaný príjem. Robí svojich rodičov nepriateľov a prerušuje psychiku dieťaťa.
Päť akcií na dôstojnosť
- Morálna príprava. Pri roztrhnutí vzťahov sú náhle impulzy neprijateľné. Nie je možné odpojiť spojenie, ktoré trvalo určitý čas bez bolesti. Je potrebné si zvyknúť na zmeny a pripraviť sa postupne.
- Všeobecná zodpovednosť. Pri každej prestávke sú obaja partneri obviňovaní rovnako. Oddelenie je potrebné vysvetliť milovanému, čo s ním nie je pohodlné a nezabudnite vysloviť svoje možné chyby.
- Civilizované usporiadanie. Rozhodnutie o rozdelení nie je ešte zrejmé. Proces sa zpravidla oneskoruje a je lepšie okamžite stanoviť pravidlá komunikácie a odhodlanie navzájom po rozdelení.
- Dôstojná starostlivosť. Dôležitým bodom vo vzťahoch sú dvere, ktoré zašliapali minulosť kĺbov. Neodôvodnite sa pred priateľmi a úzke spomienky na sťažnosti a zlé vlastnosti bývalého partnera.
- Vďačnosť za skúsenosť. Všetky udalosti, ľudia, stretnutia a rozchod v živote nie sú náhodné. Každý vzťah je neoceniteľným zážitkom, od ktorého závisí budúce šťastie. Úprimná vďačnosť bude najlepší spôsob, ako dôstojne odísť.