Ako by sme radi zostali mladí navždy! Bezstarostné vlajúce mory z kvetu na kvetinu. Buďte vždy v centre pozornosti. Chytiť obdivujúce pohľad fanúšikov. Bohužiaľ, to zatiaľ nie je možné. Starnutie je nezvratný fakt života na Zemi. Kto vám však bráni udržať čerstvosť tela a veselosť ducha čo najdlhšie? Chcete sa naučiť, ako sa pozrieť o desať rokov mladšie ako váš vek? Tu je osem jednoduchých, ale účinných spôsobov.
- Vek je len súbor čísiel v pasu. Pamätajte: ste starý, ako sa cítite. Zostaňte mladí v sprche! Majte hravý postoj k životu! Nebojte sa o každú malú vec. Optimizmus a veselosť ducha pomôže stať sa o desať rokov mladším.
- Robte to, čo sa vám páči. Buďte dieťa v sprche. Buďte aktívni, nehodí sa. Tráviť viac času v prírode. Komunikujte častejšie s ľuďmi, ktorí sú blízko k vám. Nezabudnite nájsť vášeň pre vaše potešenie. A pamätajte: neplodnosť a lenivosť sú najlepšími priateľmi v starobe.
- Stále sa obliekate v móde 80. rokov? Skryť všetky svoje oblečenie v skrini, ale nezbavte sa to (móda pre 80. rokov sa môže vrátiť). Je čas zmeniť obrázok! Nebojte sa experimentovať - a rýchlo nájdeš ten správny štýl. Nebojte sa sledovať najnovšie módne trendy. Ak sú nové módne trendy pre vás príliš odvážne, prispôsobte ich svojmu veku a telesnosti. Neváhajte ísť nakupovať pri hľadaní nových vecí. Nakupovanie je nádherný proti stresu!
- Nemáte dosť spánku? Je to veľmi zlé. Pri pohľade na desať rokov mladší pomôže zdravému spánku. Ak telo nemá dostatok času na úplné odpočinok, pomstil sa sivou pokožkou, unavený vzhľad a vrecká pod očami. Potrebujete to? Myslím, že nie. Pokúste sa spať najmenej osem hodín denne.
- Ak nie ste zástancom botoxu a chirurgického zákroku, vynikajúcou alternatívou k chirurgickému zákroku bude kvalitný krém na vrásky. Cosmetológovia vyvíjajú čoraz viac nových zázračných liekov na starostlivosť o pleť. Neukladajte na dobrú kozmetiku. Nízka kvalita kozmetiky môže nielen výrazne zmierniť vašu peňaženku, ale tiež spôsobiť nebezpečné alergie.
Nepoužívané používanie kozmetiky nielenže zraňuje váš vek, ale aj vek. Vyhnite sa "hrubému" a "ťažkému" makeupu. Je lepšie obrátiť sa na služby profesionálneho make-up umelca. Jeho rada vám určite pomôže vyzerat mladšie a krajšie.
- Ak ste nezmenili vlasy za posledných dvadsať rokov, ihneď prejdite do kaderníka. Štýlový strih od profesionálneho majstra vás určite neublíži. Nebojte sa experimentovať s farbou a tvarom vlasov. Jediné odporúčanie: pre staršie ženy sú lepšie prispôsobené krátke účesy.
- Nepodceňujte silu spodného prádla! Správne vybraná podprsenka hrá dôležitú úlohu v živote ženy. Nielenže podporuje formy, môže vás okamžite zvýšiť a zmierniť.
- Kľúčovým faktorom je však rozpoznanie vášho veku. Neplajte nad každou vráskou a hodinky sledujte v zrkadlovo šedých vlasoch. Nespokojnosť so sebou len zhorší problém. Keďže príroda nemá žiadne zlé počasie, každý vek má vlastnú krásu. Budete v súlade so sebou a so svetom.
Ako môžete vidieť, aby ste vyzerali mladšie, nemusíte vyvíjať titanické úsilie. Nepotrebujú milióny peňazí. Všetko, čo potrebujete, je láska a malá pozornosť na seba a vašu rodinu. Po týchto jednoduchých tipoch pocítite nával vitality a energie. Spánok poskytne zdravú pleť. Hydratačný krém vyhlazuje vrásky. Dobrá nálada a vnútorné pozitívne vám dajú skutočnú mládež.