Starostlivosť o tvár v dospelosti

Koža tváre v každom okamihu života si vyžaduje veľkú starostlivosť. Je potrebné chrániť pokožku pred škodlivými účinkami prostredia, hydratovať a vyživovať. Podľa odborníkov, vo veku ženy existuje päť hlavných fáz, keď si koža vyžaduje inú starostlivosť. Starostlivosť o pleť na tvári v dospelosti je zárukou krásnej pokožky bez vrások a viditeľných známok starnutia.

Prvá etapa je až 25 rokov. V tejto dobe si koža nevyžaduje špeciálnu starostlivosť, je potrebná len čistenie, zvlhčenie a tonizácia. Pretože kožné bunky sú dostatočne plastové, pokožka vyzerá nádherne. Je hladká, sametová, elastická a elastická. Ak sa vyskytlo akné, je najlepšie navštíviť endokrinológ. Krémy na problematickú pleť by sa mali používať niekoľkokrát denne. Teraz existuje dostatok rôznych prostriedkov na starostlivosť o problémovú pokožku. Môžete si vybrať najvhodnejšiu voľbu pre vás a začať "liečiť" problémovú pokožku. Môžete tiež navštíviť kozmetický salón, ak existujú prostriedky, odborníci vám pomôžu vyriešiť tento problém.

Nezabudnite, že správny spôsob života je rovnako dôležitý. Ak budete jesť správne, odmietnuť zlé návyky, váš spánok bude trvať najmenej 8 hodín, potom ušetríte mladý a kvitnúci druh pokožky na dlhú dobu. Keď pozorujete tieto jednoduché pravdy, v dospelosti nemusíte často používať špeciálne prostriedky na vrátenie pokožky tváre a sviežosti mládeže.

Druhá fáza je od 25 do 30 rokov. V tomto veku začne koža tváre starnúť: objavujú sa prvé malé vrásky. Koža stále produkuje veľa mladých buniek, a preto potrebuje ochranu. Budete potrebovať prostriedky, ktoré obsahujú minerály a vitamíny, ktoré pomôžu pokožke produkovať najväčší počet mladých buniek a kolagénu. Je tiež potrebné piť veľa minerálnej vody - to odstráni trosku z tela.

Tretia etapa je 30-40 rokov. Začneme bojovať s vráskami hneď, ako sa objavia. Nečakajte, kým sa nestanú hlbšie a samozrejme viditeľnejšie pre ostatných. Vedci vyvinuli špeciálne činidlá proti vráskam, ktoré obsahujú kyselinu gilaurónovú. Táto kyselina sa vyrába z prírodných materiálov. Proces plnenia kože gilaurónovou kyselinou sa nazýva mezoterapia. Ak to chcete urobiť, musíte kontaktovať salón. Je to veľmi účinná metóda na potlačenie vrások. Môžete si vybrať trochu nepríjemný a bolestivý spôsob a bezbolestný. Bezbolestným spôsobom sa do pokožky vstrekujú lieky s kyslíkovým tlakom a nie s ihlami. Majte však na pamäti, že bezbolestná metóda stojí trochu viac. Celulitída sa tiež začína objavovať. V boji proti nemu vám pomôžu masáže a zábaly. Teraz bolo vyrobených veľa krémov. Vyberte si pre nás najvhodnejšiu možnosť a začnite predchádzať celulitíde. Je potrebné postarať sa o poprsie. Pozoruhodné nástroje vám ponúka POPArt. Zloženie ich kozmetiky obsahuje látky na zvlhčenie pokožky, ako aj špeciálny ochranný film.

Štvrtá etapa je 40 až 50 rokov. Koža stráca pružnosť, stáva sa viac uvoľnenou. Takže budete potrebovať tie lieky, ktoré obnovia tón vašej pokožky. Stačí len ľahká masáž, ktorá stimuluje metabolizmus. Budete pomáhať krém Novadiol Nuit od Vichy, Beautytox od Nora Bode, evolúcia alebo EJ od sklenenej cibule. Tiež masky, ktoré hladkú pokožku sú užitočné. Napríklad maska ​​sametu Antiaging Mask nielenže vyhladí pokožku, ale aj obnoví pleť. Nezabudnite, že stále existuje fotorejuvenácia a mezoterapia. Ak spojíte tieto postupy, bude to najefektívnejšie, pretože sa navzájom posilňujú a dopĺňajú.

Piata etapa je 50 rokov a neskôr. Koža stráca svoju vitalitu. Súčasne je telo hormonálne rekonštruované a sú potrebné finančné prostriedky, ktoré sú prispôsobené týmto zmenám. Mezoterapia a fotorejuvenácia pomôžu aj laserovým zariadeniam.

Poďme sa bližšie pozrieť na zrelú pleť. Vyžaduje väčšiu pozornosť a starostlivejšiu starostlivosť o tvár tváre v dospelosti. Takáto koža je vlastná ženám asi štyridsať rokov. Hlboké a jemné vrásky, suchá koža, vrásky sú prvými znakmi zrelosti kože. Dokonca aj keď ste pozorne sledovali pokožku celú predchádzajúcu dobu, potom tieto známky budú stále prítomné vo vás do určitej miery. Ale prečo sa pýtate. Po prvé, mazové žľazy už nemôžu fungovať, rovnako ako predtým, a postupné znižovanie miery vedie k strate prirodzenej ochrany kože. Po druhé, vo vnútri kože sú kolagénové vlákna, ktoré vám pomohli prirodzene hydratovať pokožku. Postupom času strácajú schopnosť absorbovať veľké množstvo vlhkosti, a preto vaša pokožka je zbavená vlhkosti. Po tretie, kŕmenie krvi na pokožke sa zhoršuje a počet nových buniek produkovaných kožou sa znižuje. V dôsledku toho sa vaša pokožka stáva tenkou a suchou a preto ju musíte zvlhčovať a chrániť ju pred škodlivými environmentálnymi faktormi opatrnejšie.

Dôležité v dospelosti pre pokožku sú správna výživa a spánok. Spánok musí byť najmenej osem hodín. Počas tejto doby pokožka odpočíva a získava silu na nový deň. Na udržanie sviežosti a elasticity pokožky potrebujete jesť viac zeleniny a ovocia, rovnako ako orechy a mastné ryby - obsahujú potrebné vitamíny a stopové prvky. Pite aspoň 1,5 litra vody denne. Tým sa odstránia škodlivé toxíny a toxíny z vášho tela.

V každom prípade je pre pokožku potrebné dodatočné zvlhčenie. Existuje veľa krémov, ktoré v tomto prípade pomôžu pokožke. Krém je potrebné používať ráno a večer. Venujte najväčšiu pozornosť oblastiam tváre a čela.

Ak chcete odstrániť kozmetiku, nepúšťajte mydlom a vodou. Mýdlo je lepšie odmietnuť. Na tvár použite špeciálne mlieko a mäkkú toaletnú vodu. Starostlivo sa uistite, že toaletná voda neobsahuje alkohol, inak sa pokožka vysuší.

Používanie jednoduchých masiek vám umožní obnoviť a vyhladit pokožku tváre. Takže vám poviem o niektorých z týchto masiek. Nebudete mať nič zložité robiť, ale platiť 15 minút denne pre vašu pokožku, urobiť to mäkšie a atraktívnejšie.

Pre hydratačnú masku budete potrebovať: jednu čajovú lyžičku smotany, jednu čajovú lyžičku mrkvovej šťavy a jednu čajovú lyžičku tvarohu. Všetky zložky sa zmiešajú a nanášajú na pokožku tváre. Nechajte 15 minút a potom opláchnite.

Maska jabĺk a mrkvy tiež pomôže. Pri príprave tejto masky zmiešajte strúhanú mrkvu a jablká v rovnakých pomeroch. Naneste na pokožku 15 minút a potom opláchnite vodou.

Ak máte zapálenú pokožku, pomôžu dve masky. Pri prvej maske je potrebné vziať 250 gramov cibule, 200 gramov cukru, dve polievkové lyžice medu a pol litra vody. Cibuľa jemne nakrájaná a zmiešaná s cukrom. Pridajte vodu a varíme na nízkej teplote asi 1,5 hodiny. Potom ochladíme a pridáme med. Filtrujeme a prvá maska ​​je pre nás pripravená. Pre druhú masku potrebujeme surovú cibuľu, múku a mlieko. Cibúnu trieť a miešať s múkou v rovnakých množstvách, potom dať zmes na tvár a kryt s utierkou, namočenou v cibuľovej šťave. Držíme 15 minút a potom umyjeme mliekom, ktorý sme predtým zriedili vodou.

Na masku, ktorá obnoví a vyhladí pokožku vašej tváre, budete potrebovať: tri mrkvy, jednu lyžicu zemiakovej kaše, polovicu vaječného žĺtka. Mrkva utierajte na strúhadle a potom pridajte zemiakové zemiaky a žĺtok. Všetko opatrne premiešajte. Aplikujte na tvár a nechajte 15 minút. Potom sme sa umyli.

Opakujte postup 2 - 3 krát týždenne a vaša pokožka bude mať dlhý čas vynikajúci výhľad.

Okrem masiek môžete použiť špeciálnu kozmetiku na pleť tváre. Povedzme, že ampulky. Vedci vyvinuli špeciálne ampulky, ktoré obsahujú kyselinu biogialurónovú. Pomáha vytvárať vlhkosť. Po očistení tváre naneste niekoľko kvapiek kvapaliny na kožu, jemne rozotrite a potom naneste výživný krém. Pamätajte, že ampulky by sa mali používať v extrémnych prípadoch - ak sa pokožka vyzerá chrumkavý a objaví sa sieť na vrásky.

Krémy sa najlepšie používajú, obohatené o vitamíny. Zvyšujú hladkosť, pružnosť, sviežosť a pružnosť. Môžete tiež použiť krémy, ktoré obsahujú vitamín E raz týždenne. Vzhľadom na jeho mierny účinok sa stimuluje rast nových kožných buniek. Pamätajte, že krémy by sa mali používať po očistných procedúrach.

Masáž tváre je tiež nevyhnutná pre vašu pokožku. Mal by trvať 3 až 5 minút. Masáž musí začínať od stredu čela po chrámy a od nosa po líce. Pohyby by mali byť hladké. Nedávajte veľký tlak na pokožku, pretože to môže mať vplyv na výsledok. Pri správnej masáži bude pokožka tváre pružnejšia a pružnejšia.

Existuje niekoľko negatívnych faktorov, ktoré ovplyvňujú vzhľad našej pokožky. Fajčenie, ako viete, nevedie k ničemu dobrému. Pre kožu je to najviac škodlivé, pretože krvné cievy sa zúžia pod vplyvom nikotínu. A to ovplyvňuje farbu a tvorbu nových kožných buniek. Mali by ste úplne prestať fajčiť. Bohužiaľ, nie každý to môže urobiť. Tí, ktorí to nemôžu, by mali aspoň obmedziť používanie cigariet na päťkrát denne. A je potrebné zvýšiť množstvo vitamínov C, pretože sú hlavnými generátormi kolagénových proteínov, čo vám umožní, aby pokožka zostala mladá a čerstvá. Tiež nič dobré vám neprinesie ultrafialové žiarenie. Ako je známe, ultrafialové zariadenie ničí základné časti buniek, vysušené kolagénové a elastické vlákna. A preto máme vrásky a suchú pokožku. Aby ste sa tomu vyhli, pred odchodom na slnko naneste špeciálny ochranný krém s vysokým ochranným faktorom.

Rovnako dôležitým faktorom je, koľko pijete tekutiny. S jeho nedostatkom, naše telo začne vziať z kožných buniek, a tým ich zničiť. Takto prispieva k vzniku vrások. Aby ste tomu zabránili, pite aspoň tri litre vody denne. Šport tiež má priaznivý účinok na vašu pokožku. Odborníci odporúčajú športovať na čerstvom vzduchu. Daj tri hodiny týždenne pre triedy - to vám umožní zostať tónované a vaša pokožka bude nasýtená kyslíkom, čo jej umožní zostať elastické a mladé po dlhú dobu.