1. Masáž
Masáž dokonale posilňuje svaly, spevňuje pokožku a môže opraviť druhú bradu, čím ju zmenší. Procedúra kozmetickej masáže sa najlepšie vykonáva v salóne, pretože skúsený odborník môže rýchlo a efektívne upraviť problémovú oblasť. Avšak v intervale medzi salónnymi procedúrami sa každý môže masírovať doma. Aby ste to dosiahli, musíte sa pohybovať po druhej brade od stredu k bokom a smerom nahor s ľahkými zákrutami. V žiadnom prípade nemožno natiahnuť pokožku. Striedavo poklepaním na rôzne silné stránky si môžete pomôcť zbaviť sa druhej brady. Táto masáž musíte robiť ráno a večer.
2. Kontrastná sprcha
Je známe, že kontrastná sprcha posilňuje pokožku, robí ju pružnejšou a elastickou, takže v boji proti druhej brade sa táto metóda dokonale hodí. Každý deň trvá 15-20 minút denne, kým sa do problémovej zóny vysielajú silné trysky teplej a studenej vody. Počas niekoľkých týždňov bude účinok tohto postupu viditeľný, ale je dôležité nezabudnúť, že výsledok je možný len pri pravidelnom používaní kontrastnej sprchy.
3. Krém
S cieľom utiahnuť pokožku a urobiť reliéf tváre atraktívnejší, musíte vybrať krém. Aby sa zbavili druhej brady, nie je vhodný pre normálny vyživujúci alebo zvlhčujúci krém na tvár alebo telo. Spravidla by mal byť účinný krém na tento problém, ktorý by mal posilňovať pružnosť pokožky a určený pre oblasť krku a dekoltu. Taký krém sa môže aplikovať na druhú bradu s hustou vrstvou vo forme masky, nechať sa 30 až 40 minút alebo po celú noc a potom odstrániť prebytok pomocou obrúsky.
4. Cvičenie
Nanešťastie existuje aj telesná výchova tváre a môže byť úspešne použitá v boji proti druhej brade.
Najprv sa pokúste maximálne vytiahnuť dolnú peru dole, opakujte toto cvičenie 7-10 krát. Potom s rukami stlačte svoju bradu nahor a snažte sa otvoriť ústa a prekonať odpor vašich rúk. Ďalšie cvičenie je o niečo komplikovanejšie. Budete musieť čo najviac namáhať svaly na krku a čeľuste a hádzať hlavu späť.
Tieto cvičenia sa môžu vykonávať denne po dobu jedného mesiaca, potom bude výsledok viditeľný.
5. Masky
Okrem toho nezabudnite na užitočné vlastnosti masky. Po prvé, užitočná maska od kyslých mliečnych výrobkov - jogurt, kyslá smotana, fermentované mlieko. Druhá brada pomáha odstrániť masku z dvoch polievkových lyžíc olivového oleja, 2 lyžice minerálnej vody a 1 vajcia.
Môžete si vziať mäkký uterák, namočiť ho v strmom roztoku morskej soli, otočiť turniquet a viazať ho na bradu na 10-15 minút. Rovnaký uterák môže byť vykonaný masáž, poklepaním na bradu.
Dôvody, pre ktoré sa objavuje druhá brada, sú veľa. Toto a nadváha, dedičnosť a nevhodná starostlivosť o pleť a vek. Ale druhá brada nie je verdikt, môžete sa ho zbaviť. Samozrejme, to bude trvať určitý čas, ale pravidelná starostlivosť prinesie ovocie počas prvých týždňov.