Strávime celý deň na nohách.
Keď sa vrátime z práce, spravidla nechceme nič robiť. Nohy bolesť, bolí, a to nevedie k dobrej nálade. Lieďte, zdvihnite nohy, opierajte o nohy o stenu, ako môžete vo veľkom uhle, taký odpočinok zabezpečí odtok krvi, z časti sa prejde únavou.
Vezmite si ihličnatú kúpeľ, na čo si vezmite 2 polievkové lyžice morskej soli, 15 mg extraktu z borovice, vložte do horúcej vody. Masírujte ruky prstami, pohybujte sa od členku a potom aplikujte nejaký výživný krém. Nohy môžu byť hýčkané kvalitným, výživným a dobrým krémom a podľa vašich zvykov si môžete vyzdvihnúť takýto nástroj. Krémy uvoľňujú únavu, hydratujú nohy a dobre sa živia.
Postupy pre ruky.
Aby pokožka na vašich rukách bola jemná a mäkká, rozmazňajte ju s miskami.
Nalejte hlbokú misku 2 lyžice mlieka, 2 lyžice slnečnicového oleja, 1 lyžicu ručného krému, pridajte trochu vody a premiešajte. Ponorte ruky do kúpeľa po dobu 10-15 minút, potom odstráňte utierkou.
Nalejte do misy 1 lyžica citrónovej šťavy, 3-4 lyžice kakaa a pridajte horúcu vodu. Po dobu 7 minút spusťte ruky a potom ich vložte do ubrousku.
Postarajte sa o svoje ruky od rána. Pred vychádzaním z vonku naneste krém na ruky, zachráni a chráni ruky pred chladom a vetrom. A ešte mnoho hodín vyživuje a hydratuje pokožku rúk.
Keď sú nechty prasknuté.
Vezmite polovicu citróna a 1 lyžicu soli. Stlačte citrónovú šťavu a premiešajte ju soľou. Táto kaša ráno a večer správne namazať nechty, potom ich opláchnite studenou vodou. Tento postup by sa mal vykonávať počas jedného mesiaca, počas ktorého sa ruky vyliečia z krehkosti, fólie a budú dobre upravené.
Posilniť nechty, ktoré sú vrstvené užitočné pre výrobu solných kúpeľov. V teplej vode položte 1 čajovú lyžičku morskej soli, mixujte a držte ruky vo vode po dobu 20 minút. Postup musí byť vykonaný do 10 dní.
Ak sa nechty často zlomia, vezmite si vitamíny D, A, B.
Klince, ktoré sa sfarbili lakom, môžu byť bieliace tak, aby sa ženy užili po celé generácie. Vezmite niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a olivového oleja, naneste túto zmes na bavlnenú podložku a utrite nechty. Potom nechty nechty doska s pilníkom na nechty. Po týchto jednoduchých manipuláciách môžete použiť lak.
Krásne luxusné riasy.
Aby bolo možné mať luxusné riasy, nie je potrebné používať maskaru na predlžovanie rias. Samozrejme, keď si vyberiete takýto kozmetický výrobok, musíte si spomenúť nielen na skrúcanie a predlžovanie. Musíte vedieť, že vaše riasy potrebujú výživu. A pri kúpe riasenky musíte venovať pozornosť skutočnosti, že kompozícia bola: vitamíny C, A, E, biotín, extrakt z hodvábu a keramiky.
Vypadni z problémov.
Pocit tesnosti, sucho, peeling sa stáva veľkým problémom a starostlivosť o tvár, musíte vybrať len overenú krém.
Tí, ktorí radi používajú domácu kozmetiku, môžete poradiť ako umývanie na umývanie kaše. Nalejte jednu čajovú lyžičku ovsených vločiek s vrcholom, nalejte 3 polievkové lyžice horúcej vriacej vody a nechajte stáť pol hodiny. Keď sa vločky nafúknu, utrite touto hmotou pokožku krku a tváre. Nechajte to chvíľu na tvári, potom opláchnite studenou vodou, bez utierania, počkajte, až sa tvár uschne.
Bez edému očných viečok a tvárí.
Odstránenie otokov očných viečok a tvárí ráno bude schopné kontrastovať pranie. Dobrý účinok vymaže kocky ľadu, pretože voda môže použiť infúzie ľubovníka bodkovaného, nechtíka, minerálnej vody, šalvie. Vo večerných hodinách potrebujete urobiť niekoľko cvičení, aby ste uvoľnili unavené oči. Neotáčajte hlavu, ale jednoducho otočte žiaci doľava, potom doprava a okolo.
Koktail je hviezdny.
Veľmi obľúbená u amerických filmových herečiek je omladzujúci nápoj, ktorý zachováva krásu a sviežosť pokožky.
Vezmite 5 suchých alebo čerstvých mätových listov, nakrájajte alebo triete, plátok 4 olúpané stredné uhorky a plátky jeden stredne oranžový, jeden malý citrón. Dajte všetko do džbánu a nalejte 6 pohárov studenej vody. Po pol hodinu dajte kanvicu do chladničky, ale nie viac, pretože nápoj bude trpký. Naplňte kvapalinu. Koktail by sa mal uchovávať v chladničke maximálne jeden deň.
Starajte sa o svoj vzhľad a vždy budete mať dobrú náladu pred spaním. Využitím týchto jednoduchých receptov, masiek a koktailov si žena dokáže udržať svoju krásu a zdravie.