Najaktívnejší rast prsníka sa pozoruje v prvých 10 týždňoch tehotenstva a je bližšie k pôrodu. Výsledkom je, že veľkosť prsníka v čase dodania sa môže niekoľkokrát zvýšiť. Príčinou zmien sú hormóny: estrogén a progesterón. Estrogén podporuje rozvoj mliečnych kanálikov a žliaz a progesterón - glandulárne tkanivo, ale tiež spôsobuje prekrvenie prsníkov.
bradavky
Bradavky budúcej matky sa tiež môžu meniť, stávajú sa výraznejšími, získavajú reliéf, malé okraje sa môžu objaviť na ich okraji. Bradavky a pokožka okolo nich často stmavujú kvôli pôsobeniu hormónov melanotsida, ktoré ovplyvňujú pigmentáciu. Na samotnom hrudníku môže byť viditeľná žilová sieť, ktorá sa po ukončení dojčenia stáva menej viditeľnou.
mledzivo
Do 6. - 7. mesiaca tehotenstva sa môže objaviť výtok z prsníka. Nazývajú sa kolostrum a sú prekurzormi vysokokvalitného mlieka. Kolostrum zvyčajne vychádza v malých kvapkách, má jasnú, belavú alebo žltkastú farbu. A znova, všetky dôvody - hormóny: ku koncu druhého trimestra v tele ženy začína byť produkovaný oxytocín, ktorý prispieva k toku mlieka do kanálov. Nebojte sa, ak sa kolostrum vôbec nevyvíja. Ženy, ktoré sa nedostali počas tehotenstva, stále majú dostatok mlieka na kŕmenie dieťaťa.
Príprava prsníka na kŕmenie
- Nie všetky ženy, ktoré sa pripravujú na narodenie dieťaťa, majú pocit, že je potrebné sa pozrieť do kancelárie mammológov. Ale márne. Konzultácia s takýmto špecialistom je potrebná pre všetky budúce matky. Lekár povedie nielen ako sa starať o prsia počas tehotenstva, ale tiež učí, ako zabrániť laktotáze a ako sa vyhnúť úrazom bradaviek počas nadchádzajúceho kŕmenia. A čo je najdôležitejšie - podstúpiť mammologické vyšetrenie s cieľom vylúčiť patológiu. Koniec koncov, malý a neškodný novotvar v prsníku počas tehotenstva môže rásť.
- Aby sa zabezpečilo, že keď bradavky nie sú pokryté prasklinami a nie sú zapálené, je potrebné posilniť pokožku počas tehotenstva. Najlepšie je nalievať hrudník studenou vodou. Môžete sa tiež pokúsiť utrieť bradavky pomocou kociek ľadu. Ďalšie individuálne spôsoby prípravy vsuviek na kŕmenie môžete získať od lekára, ktorý vedie tehotenstvo. Školská dochádzka očakávaných matiek a prípravné kurzy na pôrod a kŕmenie môžu byť už od 5. mesiaca tehotenstva. Skúsení učitelia budú budúce mamičky informovať o laktácii ao tom, ako sa vyhnúť niektorým ťažkostiam s dojčením.
- Prsník počas tehotenstva sa odporúča denne na umývanie teplou vodou alebo utierajte vlhkým uterákom. Pomôže udržať tvar prsníka a jeho pružnosť kontrastnú masáž - striedavo teplá a studená voda zo sprchy pod tlakom. Prístroj nasmerujte na prsnú žľazu a posúvajte ju okolo hrnčeka bradavky po celom hrudníku: v smere hodinových ručičiek na ľavej strane prsníka a proti smeru hodinových ručičiek na pravom prsníku. Môžete si súčasne urobiť kruhovú masáž so žinenkou so sprchovým gélom. Ak máte obavy z výtoku z bradaviek, použite špeciálne utierky alebo podložky, ktoré si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni. Ak je pokožka na hrudníku suchá a citlivá, nechajte horúcu sprchu. Po umytí naneste na pokožku prsníka hydratačné alebo výživné produkty.
- Používajte krémy, ktoré posilňujú hrudník. Zloženie týchto kozmetických prípravkov musí obsahovať silikón a vitamín E. Už vytvorené strihy nebudú odstránené, ale zabránia ich vzhľadu. Preto čím skôr ich začnete používať, tým lepšie. Kozmetikom sa odporúča, aby ich aplikovali aj niekoľko mesiacov pred plánovaným tehotenstvom, zatiaľ čo telo nezmenilo metabolizmus a hormonálna reštrukturalizácia sa nezačala.
- Robte gymnastiku. Najjednoduchšie a najefektívnejšie cvičenie, ktoré umožňuje tehotným ženám, aby udržali svoje prsia v dobrom stave: spojte ruky pred hrudníkom, vydychujte, núťte ich proti sebe, počítajte až päť, potom sa oddýchnite. Opakujte cvičenie 10-15 krát.
- Kvôli rozšíreniu prsníka trpí koža - nevydržuje takéto zaťaženie, pretrhnutie spojivového tkaniva. Po narodení sa žľaza vráti do svojej veľkosti a pokožka zostáva natiahnutá. Výsledkom sú strihy (striae). Prichádzajú v bielej, striebornej a dokonca fialovej farby - farba závisí od toho, či sú stripy naplnené krvnými cievami alebo nie.
- Aby ste zabránili poteniu počas tehotenstva, krčte krém od strihov 1-2 krát denne v kruhovom pohybe, mierne stlačte prsnú žľazu. Ak dobre tolerujete aromaterapiu, masírujte so zmesou 40 ml oleja z lieskových orechov, goo oleja z bokov a 20 kvapiek červeného mandarínového esenciálneho oleja.
- Prsia netoleruje horúcu vodu! Ak chcete dosiahnuť účinok "sconces" (okamžité vytiahnutie), vezmite si chladnú sprchu a potom aplikujte krém s prísavkami. Vytvárajú elastický film na koži - "rám".
- Výrobky starostlivosti musia byť aplikované podľa presnej techniky. Na dekoltu - na vonkajšom okraji od základne hrudných pohybov, ktoré sa podobajú obrázku osem. Na krku - dva pohyby smerom dole od dvoch strán smerom k srdcu s celou dlaňou a jedným pohybom smerom k brade v strede.
lactostasis
Prvé pár týždňov dojčenia môže byť pre neskúsených matky ťažké. Ak je žena po pôrode ťažko odlivom mlieka (čo je dosť bežné), je možné vyvinúť ochorenie, ako je napríklad laktostáza, v inom - stagnujúcom mlieku. Existuje niekoľko dôvodov pre túto chorobu: zvýšenie produkcie mlieka, nedostatočné vyprázdnenie prsníka (odmietanie dojčenia alebo nepravidelné kŕmenie), úzke prsné kanály, trauma, podchladenie prsníkov, stres a únava. Laktóza je zvyčajne sprevádzaná bolestivými pocitmi v prsných žľazách, prsia sú rovnomerne pomliaždené, a keď sú sondované, tesnenia sa nachádzajú v niektorých častiach. V takýchto prípadoch lekár odporúča, aby žena obmedzila príjem tekutín (nie viac ako 1 liter denne) a vykonávala regulárny výraz pred a po kŕmení. Snažte sa mlieko vyjadriť oboma rukami, venujte zvláštnu pozornosť miestam, kde to bolí - je tu stagnácia mlieka. Pred dekantáciou masírujte dobre prsia z vytvrdenej oblasti do súpravy, starostlivo pracujte s tuleňmi. Po kŕmení dieťaťa vyjadrite mlieko na "mäkké" prsia.
Prasknuté bradavky
Zvyčajne je príčinou zápalu a trhlín v bradavkách nesprávna aplikácia dieťaťa na prsia: nepohodlne sa nachádza v blízkosti prsníka, začne bičovať bradavku, čo spôsobuje bolesť mamičky. Zvyčajne nie je potrebné robiť prestávky v kŕmení. Potom, čo vaše dieťa zjedlo, mazať bradavky špeciálnymi krémami alebo olejmi. Neumývajte hrudník mydlom - odstraňuje z pokožky ochranný tuk, čo podporuje vytváranie trhlín. Odporúča sa tiež používať prsné vložky, ktoré absorbujú presakujúce sa mlieko a neumožňujú vyschnuť bradavky.
zápal prsnej žľazy
Táto choroba nastáva, keď infekcia prenikne do mliečnych kanálikov (najčastejšie cez trhliny bradaviek, ktoré sa vytvorili počas kŕmenia). Ak sa mastitida začne hojiť v čase, potom je možné sa vyhnúť chirurgickému zákroku. Mamológa vymenúva antibiotiká a starostlivo vyjadruje mlieko. V tomto prípade nemusíte prestať kŕmiť. Ak sa proces rozšíri a hnisavá infekcia sa spojí, je potrebná chirurgická intervencia. Kŕmenie by sa malo zastaviť, keď do mlieka vstúpi hnis. V tomto prípade sa na exprivovanie mlieka používajú prsné pumpy. Prevencia mastitídy je dodržiavanie hygieny kŕmenia dieťaťa: čistota materských rúk, bradaviek, správne pripútanie k prsníku a regulárne vyjadrenie materského mlieka. Všetky vyššie uvedené ochorenia nie sú "zdedené": ak sa stretnete s takýmito problémami pri kŕmení prvým dieťaťom, nie je potrebné ich opakovať pri dojčení druhého dieťaťa.
vyjadrujúce
Niektorí mamológovia sú presvedčení, že tento postup by sa mal vykonať ako prevencia laktostázy a mastitídy po každom kŕmení, najmä počas prvých 2-3 mesiacov po narodení dieťaťa. Niektorí lekári sa domnievajú, že regulárny prejav zasahuje do samoregulácie dojčenia a narušuje prirodzený priebeh tohto procesu a tiež vedie k hyperlaktácii. Keď je dekantovanie skutočne nevyhnutné:
- Na udržanie laktácie, ak matka, za určitých okolností, nemôže dočasne dojčiť dieťa. V tejto situácii sa odporúča vyjadriť šesťkrát denne, každé prsia po dobu 10-15 minút.
- Ak mamička opustí dieťa a nechá mu mlieko v čase svojej neprítomnosti.
- Keď nastane laktostáza. S aktívnym príchodom mlieka, keď je dieťa už plné a moja matka cíti, že prsia sú stále plné. Alebo v situácii, keď dieťa nechce nasávať, napríklad rýchlo spí, ale žena vyjadrila nepríjemné pocity v hrudi. Potrebu vyjadriť určí poradca pre dojčenie! Ak nie je žiadna indikácia na vyjadrenie materského mlieka pomocou prsníkov, je lepšie ho vykonať manuálne. Položte ruku na hrudník, blízko hranice areola, aby bol palec nad ostatnými. Stlačte ruku na hrudník a súčasne spojte palec a ukazovák. Držte prsty iba na súprave a nekĺzajte na bradavku. Keď sa objaví prach z mlieka, rytmicky zopakujte tento pohyb prstami v kruhu, aby ste uchopili všetky mliečne kanály. Opakujte tento postup druhým prsníkom, najprv ho maste.
Čerpacia pumpa
Zariadenie na vyjadrenie materského mlieka. Existujú dva typy: manuálne a elektrické. Ručne vyrobená je sklenená trubica s gumovou hruškou na jednom konci a prípona pre bradavku na druhom konci. Keď používate ženu, musíte gumovú žiarovku stlačiť, aby ste z nej dostali vzduch, uistite sa, že sklo pevne pokrýva pokožku hrudníka, uvoľnite hrušku (bradavka sa automaticky zasunie dovnútra). Po stlačení a otvorení hrušky niekoľkokrát mlieko začne prúdiť a zhromažďovať sa vo výbežku na strane trubice. Vezmite si to z hrudníka, aby ste vyliali mlieko a pokračujte v čerpaní. Elektrické prsné čerpadlo, ktoré sa často používa v nemocniciach, simuluje fyziologické sanie. Avšak prostredníctvom takéhoto prsného čerpadla môže byť infekcia ľahko prenášaná, najmä ak ju používa súčasne niekoľko žien. Použitie prsných čerpadiel je dôležité v prípade bolestivého prekrvenia prsníkov počas procesu expresie - stimuluje laktáciu a je preventívnym a liečebným postupom pri poruchách kojenia.
Absorpčné tesnenia
Sú určené na absorbovanie mlieka, ktoré uvoľňuje od ženy v prestávkach medzi kŕmením. Sú dosť tenké, majú anatomický tvar, sú perfektne vložené do pohárov a sú pod spodným prádlom neviditeľné. Vložky majú nekĺzavú vonkajšiu vrstvu s lepiacou páskou, ktorá im neumožňuje pohyb, a priehlbinu pre bradavku. Každá vložka na jedno použitie je umiestnená v samostatnom sterilnom balení.
Molokosborniki
Ide o plastové viečka s priemerom pod reznou a vybraním pre vsuvku, ktoré sú umiestnené v podprsenke. Skvelá možnosť pre tie matky, ktoré majú mlieko medzi krmivami a chcú ich zachrániť, potom kŕmiť dieťa. Oddeľovače mlieka musia byť pred použitím sterilizované.
Ochranné chrániče prsníkov
Silikónové alebo latexové výrobky, ktoré opakujú tvar vsuvky a okolososkovogo hrnček s otvormi v dutine pre bradavku, cez ktoré dieťa nasáva mlieko. Používajú sa v prípadoch, keď z akéhokoľvek dôvodu nie je možné kŕmenie dieťaťa na prsiach alebo je to veľmi ťažké: napríklad keď dieťa slabne nasáva, alebo keď sú bradavky ploché alebo ťahané. Používajte toto príslušenstvo opatrne a len v prípade potreby: dieťa si môže zvyknúť na umelú náhradu za bradavku a nikdy sa naučiť správne vysávať. Navyše stimulácia prsníka cez výstelku nie je taká účinná, čo môže postupne viesť k zníženiu množstva mlieka.
Dojčenská podprsenka
Má oddeliteľnú hornú časť šálky, takže matka môže dieťa bez dieťaťa odobrať. Ak chcete správne vybrať popôrodnú podprsenku, postupujte podľa našej rady:
- zloženie: bavlna - do 40%, zvyšok - pružná syntetika (pre nočné podprsenky - bavlna do 80%);
- pri pohybe by mala podporovať bunky. Ak to chcete urobiť, trochu sa posuňte do miestnosti pre montáž, zdvihnite a spustite ruky, posaďte sa. Podprsenka by sa nemala dotýkať chrbtom, hrudník - ísť za okraje šálok, ramenné popruhy - havaruje do ramien;
- skontrolovať viacúrovňový spojovací prvok;
- Vypočítajte objem šálky tak, aby do nej boli vložené hygienické absorbčné vložky a mliečne klobúky;
- Je dobré, ak je ošetrovacia podprsenka ľahko uvoľnená jednou rukou;
- Počas inštalácie nezabudnite uvoľniť pohár a skontrolujte, či sú popruhy skĺznuté. Teraz vieme, ktoré prsia by mali byť v tehotenstve.